Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

18 кг за 12 месяцев

Автор: nightfly84

Дюканюсь с удовольствием! Диета Дюкан+спорт(дома) 3 раза в неделю, ходьба и свежий воздух.

Комментарии: 19
Рейтинг: +76

18 кг за 13 месяцев

Автор: nightfly84

Дюканюсь с удовольствием! Диета Дюкан+спорт(дома) 3 раза в неделю, ходьба и свежий воздух.

Комментарии: 6
Рейтинг: +42

17 кг за 1 месяц

Автор: лесяндра87

просто стоит захотеть.))))))

Комментарии: 40
Рейтинг: +135

Худеть начала в марте 2011 с веса 85 кг. К осени 2011 (за полгода) ушло 13кг. Отказалась от сытного ужина, выпечки, сладостей и вредностей, уменьшила порции, много ходила пешком. Потом 2 года просто ...

Комментарии: 56
Рейтинг: +135

11 кг за 3 месяца

Автор: Pupusa

Вот она первая цель -"добеременные вторым дитем" джинсы)Достаю другие из далеких закромов-до первой беременности)Бодифлекс каждый день,уменьшение размеров порций еды,сейчас к БФ добавила ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +119

21 кг за 7 месяцев

Автор: Катя И

Начала худеть с ноября..отказалась от мучного,сладкого,жареного,много хожу)

Комментарии: 31
Рейтинг: +138

14 кг за 29 месяцев

Автор: a_NITA

Комментарии: 17
Рейтинг: +115

24 кг за 8 месяцев

Автор: Бука52

ПП+подсчет калорий + спорт А это история, как все было)) http://www.diets.ru/post/1154195/

Комментарии: 24
Рейтинг: +133

8 кг за 8 месяцев

Автор: Bukasun

Худела почти год то на подсчете каллорий, то просто меньше сладкого, немного спорта, худела после родов, на последнем фото 52 кг, сейчас 51, по виду в принципе не отличается, потому не переснимала, ...

Комментарии: 23
Рейтинг: +53

15 кг за 11 месяцев

Автор: Татьяна Рад

Всем привет!Очень хочется похвастаться своим красным платьем, о котором я мечтала и долго к нему шла......))))И конечно вашей поддержки.....))))))

Комментарии: 46
Рейтинг: +138

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.