диета для 3 группы крови

По наблюдениям «основателя» диеты, люди с третьей (В) группой крови отличаются крепким здоровьем, и поэтому рекомендованный рацион питания довольно широк, не требует каких-либо ограничений по белкам или углеводам.
В рекомендованные продукты входят:

1. Молочные и/или кисломолочные продукты, яйца, крупы, бобовые, фрукты и овощи.
2. Зелёный и травяные чаи и отвары, свежевыжатые соки.
3. Рыба, мясо, растительные масла, крупы.

Ограничить же следует кукурузу, помидоры, оливки и гречневую крупу, морепродукты, свинину и курицу. Избегать так же следует копчёностей, жареных блюд и вяжущих фруктов.


Диета по группам крови, материалы:

Диета для 1-ой группы крови.
Диета для 2 группы крови
» диета для 3 группы крови
Диета для 4-ой группы крови



Сейчас на сайте:
galamag23 Julia_B_1 loc160 ptiza_70 svetlkovale Елена Симф

Всего на сайте: 8
Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
5 дней назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная