Диета Дона Жуана

Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.

Меню диеты:

Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.

Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зелёный чай.

Обед: салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла; зелень, лимонный сок в качестве заправки; мясо или рыба - отваренные на пару или запечённые на гриле; фрукты; зелёный чай.

Ужин: любые свежие (сезонные)фрукты.

На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.

Версия для печати Обсуждение диеты (0)
Эффективность: 1 / 1
Сейчас по этой диете худеет 1 человек
Безопасность диеты: 3 / 2


Официальная группа «Диета Дона Жуана»:

Группа еще не создана.





Статусы:

С наступающим новым годом!

braus73
4 часа назад
Kotenok_Natashaосталось 5.0 кг ))))))))))))
ИринаПриморочкаСкоро Новый Год!
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы
natali2koПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Львица SOLARЧтобы оценить дорогу, надо ее пройти

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная