Разгрузочные белковые дни

Обсуждение диеты



svetishgerl
9 декабря 2010 года
А у меня разгрузочный белковый день с коктейлем ShapeWorks Формула 1. Низкокаллорийный и высокопитательный коктейль. Завтра узнаю сколько ушло за день.
katerina549
10 декабря 2010 года
Мне еще понравилось разгрузка на сыре и зеленом чае! Всего грамм 250 сыра надо, нарезать тонкими ломтиками и кажется, что его так многооооооо!!
Викульчик
17 января 2011 года
Я сегодня решилась на разгрузочный день с молоком. За день выпила 1,5 литра обезжиренного молока за 5 раз. Есть совсем не хочется. Завтра буду оценивать результат .
Svetlankka
13 мая 2011 года
Обычно я для разгрузки беру - 400-500 грамм творога и 3-4 чашки черного кофе без сахара... Результат просто ошеломляющий... Но, вместо кофе, лучше зеленый чай!!! Полезнее!!!
nadilex
3 июня 2011 года
девочки подскажите сколько дней сидят на этой разгрузке?я что то не нашла в описании
Ольга Зорина
1 июля 2011 года
nadilex пишет:
девочки подскажите сколько дней сидят на этой разгрузке?я что то не нашла в описании
думаю, такую "разгрузку" следует проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Можно чередовать чисто белковые дни с углеводными, потом смешанные.
lel10m
22 марта 2012 года
Хороший разгруз. А я творого в чистом виде не могу есть. А на молоке, наверно, весь день тяжело продержаться?
Карина_1312
25 марта 2012 года
А я была на кефирно-творожном разгрузе! Мне очень понравился он=-) Есть не хотелось, а потеряла 1,1 кг=-)
Юльчик 1984
21 мая 2012 года
А можно подробнее о кефирно - творожном разгрузе
anfisa44
8 мая 2013 года
lel10m пишет:
. . , , ?
dlitelnost dumau nebolshe nedeli.
anfisa44
8 мая 2013 года
anfisa44 пишет:
lel10m пишет:
. . , , ?
dlitelnost dumau nebolshe nedeli.
sidela na kefirnoi diete nedelu poterya vesa 5kg.
Олександра Rodriguez
5 июля 2014 года
реклама


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертика

krasilichlg
1 час назад
ЦветочницаМыслить трудно, поэтому большинство людей судит
Мой вес в моих рукахопять! год назад, начала ходить в спортзал, следить за питанием, скинула 5 кг и 1 размер одежды...
nowaja69Скину лишнеe - стану здоровой и веселой.
ika1965Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
Mika1905108.9 ----> 93.0
Gavrilenko Elena sunвыжимать максимум!..
eleonora ab0805Опять срыв...
АрсикОсень время худеть!
alekshome36Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (Оноре Бальзак)

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная