Разгрузочные белковые дни

Обсуждение диеты



svetishgerl
9 декабря 2010 года
А у меня разгрузочный белковый день с коктейлем ShapeWorks Формула 1. Низкокаллорийный и высокопитательный коктейль. Завтра узнаю сколько ушло за день.
katerina549
10 декабря 2010 года
Мне еще понравилось разгрузка на сыре и зеленом чае! Всего грамм 250 сыра надо, нарезать тонкими ломтиками и кажется, что его так многооооооо!!
Викульчик
17 января 2011 года
Я сегодня решилась на разгрузочный день с молоком. За день выпила 1,5 литра обезжиренного молока за 5 раз. Есть совсем не хочется. Завтра буду оценивать результат .
Svetlankka
13 мая 2011 года
Обычно я для разгрузки беру - 400-500 грамм творога и 3-4 чашки черного кофе без сахара... Результат просто ошеломляющий... Но, вместо кофе, лучше зеленый чай!!! Полезнее!!!
nadilex
3 июня 2011 года
девочки подскажите сколько дней сидят на этой разгрузке?я что то не нашла в описании
Ольга Зорина
1 июля 2011 года
nadilex пишет:
девочки подскажите сколько дней сидят на этой разгрузке?я что то не нашла в описании
думаю, такую "разгрузку" следует проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Можно чередовать чисто белковые дни с углеводными, потом смешанные.
lel10m
22 марта 2012 года
Хороший разгруз. А я творого в чистом виде не могу есть. А на молоке, наверно, весь день тяжело продержаться?
Карина_1312
25 марта 2012 года
А я была на кефирно-творожном разгрузе! Мне очень понравился он=-) Есть не хотелось, а потеряла 1,1 кг=-)
Юльчик 1984
21 мая 2012 года
А можно подробнее о кефирно - творожном разгрузе
anfisa44
8 мая 2013 года
lel10m пишет:
. . , , ?
dlitelnost dumau nebolshe nedeli.
anfisa44
8 мая 2013 года
anfisa44 пишет:
lel10m пишет:
. . , , ?
dlitelnost dumau nebolshe nedeli.
sidela na kefirnoi diete nedelu poterya vesa 5kg.
Олександра Rodriguez
5 июля 2014 года
реклама


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Минус 7 кг )))Ураааа

Fatum
8 минут назад
Нитака ягодкаЛучшим средством похудения для Буратино всегда был рубанок Папы Карло.
nelli4kaДорогу осилит идущий!!!!!
safronatalyaВсё пройдёт, пройдёт и это.
Евгения-К-89Скорее бы веснаааа!!!!)))
Светлано4каМедленно идти - лучше, чем стоять.
Irinaa_Ai. Быстро — это медленно, но без перерывов.
ОктавиаЛиИ снова в бой
natalibel3Я перестаю ждать твою любовь... Я-ЛЮБЛЮ-СЕБЯ-САМА!!
Мила ПетроваХочу быть счастливой!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная