Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе
Рецепт: Поповеры с сыром и копченой грудинкой
Поповеры с сыром и копченой грудинкой
Рецепт: Фасолевый паштет с авокадо и плавленым сыром
Фасолевый паштет с авокадо и плавленым сыром

Разгрузочные белковые дни отзывы

Эффективность: 24 / 0
Сейчас по этой диете худеет 20 человек
Безопасность диеты: 13 / 0

Обсуждение диеты



svetishgerl

Идёт сохранение...

9 декабря 2010 года
А у меня разгрузочный белковый день с коктейлем ShapeWorks Формула 1. Низкокаллорийный и высокопитательный коктейль. Завтра узнаю сколько ушло за день.
katerina549

Идёт сохранение...

10 декабря 2010 года
Мне еще понравилось разгрузка на сыре и зеленом чае! Всего грамм 250 сыра надо, нарезать тонкими ломтиками и кажется, что его так многооооооо!!
Викульчик

Идёт сохранение...

17 января 2011 года
Я сегодня решилась на разгрузочный день с молоком. За день выпила 1,5 литра обезжиренного молока за 5 раз. Есть совсем не хочется. Завтра буду оценивать результат .
Svetlankka

Идёт сохранение...

13 мая 2011 года
Обычно я для разгрузки беру - 400-500 грамм творога и 3-4 чашки черного кофе без сахара... Результат просто ошеломляющий... Но, вместо кофе, лучше зеленый чай!!! Полезнее!!!
nadilex

Идёт сохранение...

3 июня 2011 года
девочки подскажите сколько дней сидят на этой разгрузке?я что то не нашла в описании
Ольга Зорина

Идёт сохранение...

1 июля 2011 года
nadilex пишет:
девочки подскажите сколько дней сидят на этой разгрузке?я что то не нашла в описании
думаю, такую "разгрузку" следует проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Можно чередовать чисто белковые дни с углеводными, потом смешанные.
lel10m

Идёт сохранение...

22 марта 2012 года
Хороший разгруз. А я творого в чистом виде не могу есть. А на молоке, наверно, весь день тяжело продержаться?
Карина_1312

Идёт сохранение...

25 марта 2012 года
А я была на кефирно-творожном разгрузе! Мне очень понравился он=-) Есть не хотелось, а потеряла 1,1 кг=-)
Юльчик 1984

Идёт сохранение...

21 мая 2012 года
А можно подробнее о кефирно - творожном разгрузе
anfisa44

Идёт сохранение...

8 мая 2013 года
lel10m пишет:
. . , , ?
dlitelnost dumau nebolshe nedeli.
anfisa44

Идёт сохранение...

8 мая 2013 года
anfisa44 пишет:
lel10m пишет:
. . , , ?
dlitelnost dumau nebolshe nedeli.
sidela na kefirnoi diete nedelu poterya vesa 5kg.
Олександра Rodriguez

Идёт сохранение...

5 июля 2014 года
реклама


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Рецепт: Тосты с клубникой и сыром
Тосты с клубникой и сыром
Рецепт: Запечённый картофель "Пицца"
Запечённый картофель "Пицца"
Рецепт: Свиная шейка с сыром и овощами
Свиная шейка с сыром и овощами
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
1 день назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная