Диета для плоского животика

Обсуждение диеты



Рысь3

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
шоколадный батончик? что-то как-то сомнительно.
Foxy1983

Идёт сохранение...

1 декабря 2010 года
Я знаю, что безсолевые диеты вредны для почек...Не хотелось бы избавиться от животика и получить проблемы с почками)))
Emma deleted

Идёт сохранение...

2 декабря 2010 года
наверно несколько дней не страшно
Кайе

Идёт сохранение...

21 января 2011 года
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) стаканчик диетического йогурта, один апельсин;
б) одно яйцо всмятку, два хрустящих хлебца.

Обед: 150 г курицы (без кожи) или рыбы, большая порция смешанного салата.

Ужин: 75 г вареной фасоли, один апельсин.

Закуски (по две каждый день):тарелка постного супа.

Вот в такой вариации она намного эффективнее
zanna83

Идёт сохранение...

1 апреля 2011 года
А что пить? Вода - это понятно, а кофе и чай? Без кофе трудно(((
Эллен молодая мама

Идёт сохранение...

9 июня 2011 года
это можно попробовать перед поездкой на море)))
Ирина Шевелёва

Идёт сохранение...

15 июня 2011 года
Я обязательно попробую эту диету. А сколько этой диетой можно пользоваться? По поводу соли... Моя соседка ест всё без соли и не ест после 18.00 уже как год, если не больше. Проблем с почками у неё пока нет. Стройненькая стала и помолодела на лет 10. А была до этого полновата.
Elllena

Идёт сохранение...

5 июля 2011 года
Шоколадный батончик исключить , пробежка 20 мин. каждый день. Эффект, я думаю, будет хороший
Anabell

Идёт сохранение...

13 июля 2011 года
Без сахара хоть 5 лет проживу, а вот без соли сложновато как-то! Меня больше интересует фраза "смешаный салат". Разжуйте, пожалуйста, дурехе, что это такое?
СнежанаМиша

Идёт сохранение...

22 июля 2011 года
Обжорство!!!
СнежанаМиша

Идёт сохранение...

22 июля 2011 года
Смешанный салат: капуста, морковь, огурец, лист салата, укроп, кинза, сельдерей...вообщем любые овощи и травы в любом сочетании...которые вы любите..
ZARINCHIK

Идёт сохранение...

22 июля 2011 года
а сколько дней эта диета длиться?
Голубь

Идёт сохранение...

20 ноября 2011 года
В этой диете сплошные белки и нет углеводов. То есть, я правильно понимаю, что животик растёт из-за углеводов?
Решила сесть на эту диету. Живот не нравится мой( Соль исключать не буду, т.к. при введении соли обратно все сброшенные из-за отсутствия соли килограммы вернутся.
Но она и с солью должна быть эффективной. Главное не есть жирное и сладкое) Потом поделюсь результатами - похудела или нет... 45 человек отметили что на ней сидят, а отзывов об эффективности нет!
Диета к тому же дорогая получается очень - сейчас закупалась на неделю, в 2 раза больше денег ушло (из-за мяса, курицы, рыбы). Но недельки 2 можно посидеть, ради живота-то)
Голубь

Идёт сохранение...

26 ноября 2011 года
За неделю похудела на 3 кг. Соль не исключала. Батончики не ела) Но позволяла себе в день конфетку или небольшой пряничек. И всё равно похудела
Cinderella

Идёт сохранение...

3 декабря 2011 года
как можно изменить ужин?
Cinderella

Идёт сохранение...

3 декабря 2011 года
как можно изменить ужин?
Голубь

Идёт сохранение...

4 декабря 2011 года
Сегодня обнаружила побочное действие этой диеты - помимо уменьшившигося животика и бёдер ещё и стало меньше целлюлита!! видимо это из-за ежедневного апельсина!
классная диета. только однообразная) я сейчас перешла на грейпфрутовую)
Дарина222

Идёт сохранение...

8 апреля 2012 года
И правда помогла?? я уже сток всего перепробовала...капец(..я на работе с утра и до вечера...не знаю как с собой это все брать и находить еще время это есть((
Ира_Ф

Идёт сохранение...

3 ноября 2013 года
. , ).
Аяна-Диана

Идёт сохранение...

20 апреля 2014 года
Начинаю с завтра, на начало вес - 66, "талия"-83(((.
Олександра Rodriguez

Идёт сохранение...

5 июля 2014 года
реклама


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Ольга190
1 час назад
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная