Диета дружбы (система "Будь стройной")

Обсуждение диеты


Страницы:

Лежли

Идёт сохранение...

21 марта 2012 года
Привет девчата!Я уже 2 недели на такой системе.Правда я сама себе задала такие условия:не ела сладкого,мучного,пила до еды чтобы заполнить объем желудка и пила лишь спустя 1час после еды,а сейчас ознакомившись с вашей диетой я поняла что это ничто иное как ДД.Но могу сказать этот метод эффективный я скидываю по 500гр в день при том что изредка позволяю себе сладенького лишь по утрам.
Лежли

Идёт сохранение...

21 марта 2012 года
Привет девчата!Я уже 2 недели на такой системе.Правда я сама себе задала такие условия:не ела сладкого,мучного,пила до еды чтобы заполнить объем желудка и пила лишь спустя 1час после еды,а сейчас ознакомившись с вашей диетой я поняла что это ничто иное как ДД.Но могу сказать этот метод эффективный я скидываю по 500гр в день при том что изредка позволяю себе сладенького лишь по утрам.
Lina Stepanova

Идёт сохранение...

25 мая 2012 года
Tatjana Vladimirovna, a mozno li vo vremja beremennosti sidet na DD???
spasibo za otvet
ареника

Идёт сохранение...

8 июня 2012 года
ДД отличная штука и вес снижается и здоровье улучшается!Я на ней с 5января,мне особо вес сбрасывать не нужно,а вот организм привести в порядок-,что и происходит и в лучшую сторону!Огромнейшее спасибо за это Татьяне Малаховой!
Галионис

Идёт сохранение...

13 июня 2012 года
Девочки я на ДД с 19 февраля диета супер я на какой только не сидела и каллории считала
и вечно голодная была сейчас я сытая и приэтом худею хотя и косячу и не напрягаюсь похудела на 8.5 кг
ника444

Идёт сохранение...

16 июля 2012 года
хих я смотрела про эту диету в пусть говорят)))))интересно а не кто не знае-эта полная тётка в передачи похудела?
Александрбелый

Идёт сохранение...

26 августа 2012 года
Отмодерировано
ЕленаТаюшка

Идёт сохранение...

28 августа 2012 года
Девочки,получается ,что не ешь после 6,не ешь сладкого,соленого и не пей алкоголь,и пей 2 л воды в день?вот и вся хитрость диеты?так про это все диетологи с каждого канала ТВ твердят,или все-таки есть хитрость?
Хорошенькая Девочка

Идёт сохранение...

30 августа 2012 года
Интересная диета Вот выбираю себе диету,никак найти не могу,везде но 7-10 кг скидывают. А Мне вес снижать не нужно,ну если только кг так на 2,нужно чтоб объемы уходили. На этой диете объемы уходят?
bandersha

Идёт сохранение...

30 августа 2012 года
Хорошенькая Девочка пишет:
На этой диете объемы уходят?
Если вопрос 2 кг,то дело,скорее,не в диете,а в физической активности.При таком "избытке" веса вряд ли об"емы уйдут-скорее,это просто вопрос дряблых мышц-их нужно подтянуть,и об"емы уйдут.А тем более,в твоем возрасте
Милаясиничка

Идёт сохранение...

31 августа 2012 года
Случайно залезла в эту рубрику. Я похудела на этой системе на 13, 5 кг. А некоторые на 29 кг или 31 кг. Кому сколько надо. Система хорошая. За полгода ни разу не испытывала чувство голода и кушать можно практически все(кроме жирного, жареного, соленого) , только правильно сочетать продукты.
IreneD

Идёт сохранение...

2 сентября 2012 года
ЕленаТаюшка пишет:
Девочки,получается ,что не ешь после 6,не ешь сладкого,соленого и не пей алкоголь,и пей 2 л воды в день?вот и вся хитрость диеты?так про это все диетологи с каждого канала ТВ твердят,или все-таки есть хитрость?
я тоже не ела после 6, не ела соль-сахар, пила воду - а застрявшие на попе после беременности килограммы сидели как влитые. Теперь следую принципам ДД - и объемы с килограммами уходят. Так что тут не просто хитрость, а целый МЕШОК ХИТРОСТЕЙ...!!! При этом все очень просто и удобно (как и все гениальное!)
Елена-Страшнова

Идёт сохранение...

3 сентября 2012 года
Здравствуйте, дорогая Татьяна Владимировна..!!!
После программы "Малахов +" начала худеть по вашей диете. И хотела узнать, похудела ли Галина Казаева из Сочи ("Малахов плюс" от 21.02.2012) ?
jivchik

Идёт сохранение...

4 октября 2012 года
Очень хочется стать членом клуба!!!Добавьте пожалуйста! я на системе с 1го октября, до этого 1-2 недели уже старалась сидеть во время чтения книги и въезжания в тему...стараюсь соблюдать с 1го октября с веса 87.5 сегодня (через 3 дня) вес 85.7...счастью нет предела...иду дальше...буду конфеткой к Новому Году! а к своему ДР вообще стройняшкой!!! спасибо Татьяне Малаховой за систему!
натуся-туся

Идёт сохранение...

8 октября 2012 года
Я на системе ДД с 5 августа.Вошла очень легко.Все нравиться.Чувство голода не чувствуеться на запрещенные продукты не тянет.Спасибо Татьяне Владимировне.Преобрела книгу .Прочитала 2 раза.Все доступно и понятно.Когда читала первый раз не могла оторваться.Читала даже ночами на одном дыхании.За 2 мес. похудела на 6.5кг.С удовольствуем буду с ДД дальше.ДД это мое.Только стало грустно отказали в заявки на регистрацию в клуб.
RISHA_77

Идёт сохранение...

24 ноября 2012 года
отмодерировано
P e r s e f o n a

Идёт сохранение...

15 декабря 2012 года
Я уже з недели на такой диете. Как то сама пришла к правильным принципам питания. Вот как она называется!
Моя цель не только избавиться от лишгего, но и навсегда усвоить хорошие привычки в питании и больше не набирать.
светлана2408

Идёт сохранение...

29 января 2013 года
я на ДД с 14 января этого года. Начальный вес 118,6. сегодня 109,6 то есть за 15 дней я постройнела на 9(!) килограммов. Отличная система!!!!!!!!! Рекомендую Всем!!!!!!!!! Спасибо Татьяне Владимировне! и опытным ДД-шникам, я в дневнике пиши свое меню и если в чем-то ошибаюсь мне подсказывают, в чем я не права.
Toleranta

Идёт сохранение...

23 марта 2013 года
milli00 пишет:
, ,( ), ? -?
, , - ???
marinast66

Идёт сохранение...

17 мая 2013 года
25 2013. 22 4,7. ---- , , ! !!!
бирюза 84

Идёт сохранение...

13 июня 2013 года
. . , , , , , .. . . :
1. (1 1 )
2.
3. 25-50 , , .
4. 2-3 , 15 40-60 .
5.
6. 400
7. ( )
8. 18, 14- .
9. ,
10. 4 3.5-4 .
: . . ,
: + (, , )
( 2- ): + + +. .
18: + (, , )
,
tvk

Идёт сохранение...

15 июня 2013 года
Это не диета, а система питания. Я худею с 18 февраля, сбросила 17 кг
Desi

Идёт сохранение...

16 сентября 2013 года
! . .
Olechka11

Идёт сохранение...

12 ноября 2013 года
Добрый день,меня интересует вопрос,хотелось бы узнать на каком сайте действительно можно купить или скачать книгу,не хотелось бы деньги выкидывать)
Svetlanuchka

Идёт сохранение...

11 декабря 2013 года
moderated
Оленька Сапожникова

Идёт сохранение...

26 марта 2014 года
Привет всем, уже две недели как я снова на ДД, главное не сдаваться и идти к своей цели!
Олександра Rodriguez

Идёт сохранение...

5 июля 2014 года
реклама
okushko

Идёт сохранение...

2 октября 2014 года
Я на системе 2 месяца. За это время - 10 кг! Пока все устраивает
oksana199-74

Идёт сохранение...

4 августа 2016 года
Доброго времени суток!Я на диете с апреля 2016. Очень комфортно. Скинула за 4 месяца 15 кило. Хочу ещё немного.
Swetik-60

Идёт сохранение...

26 октября 2016 года
Привет всем !!!! Вот решила заглянуть , как тут дела. По моему что-то изменилось!! Клуба уже нет???/ Все по новому????

Страницы:

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Сeрп и молот — коси и забивай

FreeStyle Victory
2 часа назад
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная