Витаминно-белковая диета отзывы

А во время кормления грудью можно сидеть на этой диете?на качество и количество молока не как не повлияет?

Дружу с этой диетой не первый год. Перед третьей беременностью прошла 4 курса по 2 недели. 2 недели на таком питании 2 на обычном. За это время похудела на 18 кг ни занимаясь спортом и работая на сидячей работе. Очень радовалась и похудев на 18 кг это был первый шаг к мечте ( с 113 до 95 и оставалось еще хотя бы 25) я получила подарок от своего организма третьего ребетенка и кстати за всю беременность набрала всего 10 кг( при первых двух 40 кг ( с 58 на 98 и с 75 до 98 кг) но видно организм что ли не очень восстановился и забыл токсикоз( а этот товарищ ко мне пришел на последней 2-х недельке) я не могу есть отварное мясо хотя раньше я могла на нем сидеть месяцами. Как мне перебороть себя.

очень хорошая диета скинула на ней 5кг, только вот наверно не для тех у кого бешенный ритм жизни, я вот сейчас работаю постоянно с людьми и нельзя им сказать подождите 10 минут у меня перекус по расписанию, бывает что сожусь за работу и по 4-5 часов на вставая приходиться общаться с людьми((((((((

На подобной диете сидела моя золовка-результат -8кг.за две недели!!))))Хочу тоже попробовать но сперва мне надо выдержать разгрузочные дни!!!!)))

Сегодня первый день на этой диете! Чувства голода нет вообще, даже наоборот, кажется, что слишком много в животе еды))) Боюсь, что возникнут проблемы со стулом, все же белка много)) У кого как с этим???

Привет!
Посмотрела вашу таблицу . А результатов то положительных нет. То есть Диета не работает?
Значит, не стоит к вам присоединяться?!

первый день на ней)

Nensi_3 пишет:

Вполне приемлимая по составу продуктовая диета. Но я точно варённые яйца заменю творогом. Не дружит мой желудок с варёнными яйцами.

я тоже так сделаю)))

asq444 пишет:

как вы думаете можно к мясу хотя бы пару листьев салата? в большинстве (раздельных) диет это вроде бы допускается...

Можно,они же не калорийные))

я сегодня первый день на ней ,отсижу до нового года.

что то мне эта диета результата не дает, за 3 дня на 400 гр всего похудела

Ну вот и всёё)) За 10 дней - 3,4 кг! Мне кажется, это замечательно, даже слишком, а то чересчур быстро худеть тоже не хочется!! В общем и целом, диета хорошая, но я в последние дни абсолютно не строго ее придерживалась.. Могла есть 3 раза в день, даже сырник могла схомячить!
Теперь перехожу на систему - 60)) Надеюсь, она мне поможет не набрать назад все это добро да еще и скинуть парочку кэгэшек))

Девочки что за система питания доктора брусникиной? кто что слышал о ней?

http://brusnikina-system.ru/

10 - 3.5! ! 10! ! ! !!!!!!