Главная > Каталог диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33

Сейчас по этой диете худеет 2749 человек

Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты

Darja Vladimirovna	Идёт сохранение... И ещё...в какой день можно есть морскую капусту? Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года И ещё...в какой день можно есть морскую капусту?
Darja Vladimirovna	Идёт сохранение... спасибо))) Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года спасибо)))
Ксю_шок	Идёт сохранение... Спасибо Вам большое, иду на седьмую стр., думаю, потихоньку разберусь. А то уже испугалась и энтузиазма поубавилось. Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года Спасибо Вам большое, иду на седьмую стр., думаю, потихоньку разберусь. А то уже испугалась и энтузиазма поубавилось.
Леночка Солодчук	Идёт сохранение... Здравствуйте!!! Скажите, сложно ли сидеть на этой диете? Я хочу начать с понедельника, но пока немного сомневаюсь, поскольку сидела на некоторых диетах и срывалась((( Спасибо!!! Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года Здравствуйте!!! Скажите, сложно ли сидеть на этой диете? Я хочу начать с понедельника, но пока немного сомневаюсь, поскольку сидела на некоторых диетах и срывалась((( Спасибо!!!
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Darja Vladimirovna пишет:</div>и вот в первые 3 дня ушло 1,6кг,а дальше не двигается</blockquote> Тут главное не паниковать и продолжать,совет прост,вес стоит,а объемы уходят.вот сделайте замеры,сами всё и увидите,см хорошо убегают,кожа должна тоже подтягиваться.так что у вас всё идет,так как надо!<blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Darja Vladimirovna пишет:</div>есть морскую капусту? </blockquote> вот это я вам не скажу,я её не люблю и не когда не интересовалась,поищите в инете!<blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Ксю_шок пишет:</div> А то уже испугалась и энтузиазма поубавилось</blockquote> Просто вы допустили ошибки,вот и не худеется вам,разберётесь,вес просто сбежит,вместе с объемами,поищите в инете про эту диету,т.к здесь очень скудное описание,полазайте,поищите отзывы и всё поймете!<br /> <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Елена Солодчук пишет:</div>Скажите, сложно ли сидеть на этой диете?</blockquote>Я считаю,что на любой диете сложно,сила воли нужна,однозначно,иначе толка не будет! Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года Darja Vladimirovna пишет: и вот в первые 3 дня ушло 1,6кг,а дальше не двигается Тут главное не паниковать и продолжать,совет прост,вес стоит,а объемы уходят.вот сделайте замеры,сами всё и увидите,см хорошо убегают,кожа должна тоже подтягиваться.так что у вас всё идет,так как надо! Darja Vladimirovna пишет: есть морскую капусту? вот это я вам не скажу,я её не люблю и не когда не интересовалась,поищите в инете! Ксю_шок пишет: А то уже испугалась и энтузиазма поубавилось Просто вы допустили ошибки,вот и не худеется вам,разберётесь,вес просто сбежит,вместе с объемами,поищите в инете про эту диету,т.к здесь очень скудное описание,полазайте,поищите отзывы и всё поймете! Елена Солодчук пишет: Скажите, сложно ли сидеть на этой диете? Я считаю,что на любой диете сложно,сила воли нужна,однозначно,иначе толка не будет!
Ксю_шок	Идёт сохранение... Tanyxa, спасибо. Была на седьмой странице, слямзила Ваши рецепты-наверное, надо чуть строже подходить к приготовлению пищи, я не думала, что нужно учитывать и такой минимум сахара в кетчупе. А почему тушеные баклажаны- это овощи, а баклажанная икра- это уже крахмал? из-за морковки и сахара? Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года Tanyxa, спасибо. Была на седьмой странице, слямзила Ваши рецепты-наверное, надо чуть строже подходить к приготовлению пищи, я не думала, что нужно учитывать и такой минимум сахара в кетчупе. А почему тушеные баклажаны- это овощи, а баклажанная икра- это уже крахмал? из-за морковки и сахара?
Ксю_шок	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Елена Солодчук пишет:</div>Здравствуйте!!! Скажите, сложно ли сидеть на этой диете? Я хочу начать с понедельника, но пока немного сомневаюсь, поскольку сидела на некоторых диетах и срывалась((( Спасибо!!!</blockquote> Я тоже присоединилась с понедельника. Пока не сложно, но наделала много ошибок.И Вы вникайте в подробности, чтобы не разочароваться. Сохранить \| Отменить 20 апреля 2011 года Елена Солодчук пишет: Здравствуйте!!! Скажите, сложно ли сидеть на этой диете? Я хочу начать с понедельника, но пока немного сомневаюсь, поскольку сидела на некоторых диетах и срывалась((( Спасибо!!! Я тоже присоединилась с понедельника. Пока не сложно, но наделала много ошибок.И Вы вникайте в подробности, чтобы не разочароваться.
Ксю_шок	Идёт сохранение... Tanyxa, здравствуйте! Сегодня фрукты-все понятно. А если в белковый день, завтра:завтрак-2 банана, обед-кусочек запеченной рыбы и салат из капусты без масла, ужин- яйцо и опять салат- нет ошибок? Крахм. день-завтрак-фрукты, обед-рис и салат без масла, ужин- чечевица или фасоль с тушенными овощами.Пойдет? Спасибо!! Сохранить \| Отменить 21 апреля 2011 года Tanyxa, здравствуйте! Сегодня фрукты-все понятно. А если в белковый день, завтра:завтрак-2 банана, обед-кусочек запеченной рыбы и салат из капусты без масла, ужин- яйцо и опять салат- нет ошибок? Крахм. день-завтрак-фрукты, обед-рис и салат без масла, ужин- чечевица или фасоль с тушенными овощами.Пойдет? Спасибо!!
tanyxa	Идёт сохранение... <strong class="bb">Ксю_шок</strong>, Вот теперь все верно,всё как надо,еще раз кидаю табличку.про совместимость продуктов:http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe сохраните её себе и проверяйте,всё ли у вас сочетается,там написано.ниже таблички.что относится к крахмалам,а что нет! Сохранить \| Отменить 21 апреля 2011 года Ксю_шок, Вот теперь все верно,всё как надо,еще раз кидаю табличку.про совместимость продуктов:http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe сохраните её себе и проверяйте,всё ли у вас сочетается,там написано.ниже таблички.что относится к крахмалам,а что нет!
лауман	Идёт сохранение... а почему, почти всегда, люди садяться на диету с понедельника?) Сохранить \| Отменить 21 апреля 2011 года а почему, почти всегда, люди садяться на диету с понедельника?)
Darja Vladimirovna	Идёт сохранение... Спасибо Вам большое<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" />))) Сохранить \| Отменить 21 апреля 2011 года Спасибо Вам большое)))
Ксю_шок	Идёт сохранение... "tanyxa"Спасибо! Очень помогли и вселили надежду! Хорошего Вам настроения, удачи и везенья! И не поправляться! Сохранить \| Отменить 21 апреля 2011 года "tanyxa"Спасибо! Очень помогли и вселили надежду! Хорошего Вам настроения, удачи и везенья! И не поправляться!
tanyxa	Идёт сохранение... Не за что,девочки,главное,набирайтесь терпения и всё получится,обязательно!!!!! Сохранить \| Отменить 22 апреля 2011 года Не за что,девочки,главное,набирайтесь терпения и всё получится,обязательно!!!!!
Rute	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">лауман пишет:</div>а почему, почти всегда, люди садятся на диету с понедельника?)</blockquote> Не знаю)понедельник первый день недели, первый день новой жизни, первый день диеты, первый день бросания курить, первый день когда кто-то начинает браться за голову, за учебу, за работу)) вот такой замечательный этот понедельник())) Сохранить \| Отменить 22 апреля 2011 года лауман пишет: а почему, почти всегда, люди садятся на диету с понедельника?) Не знаю)понедельник первый день недели, первый день новой жизни, первый день диеты, первый день бросания курить, первый день когда кто-то начинает браться за голову, за учебу, за работу)) вот такой замечательный этот понедельник()))
лауман	Идёт сохранение... у меня с понедельника не получается, ну разве, что только на работу ходить))) Сохранить \| Отменить 22 апреля 2011 года у меня с понедельника не получается, ну разве, что только на работу ходить)))
Bamsy	Идёт сохранение... Всем привет! Девочки, а в крахмальный день можно винегрет с фасолью? Свекла, фасоль, морковь, огурцы соленые или вместо них лучше капусту квашенную? Сохранить \| Отменить 23 апреля 2011 года Всем привет! Девочки, а в крахмальный день можно винегрет с фасолью? Свекла, фасоль, морковь, огурцы соленые или вместо них лучше капусту квашенную?
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Bamsy пишет:</div>Свекла, фасоль,</blockquote> Или свекла,или фасоль и уж конечно без картофеля! Сохранить \| Отменить 23 апреля 2011 года Bamsy пишет: Свекла, фасоль, Или свекла,или фасоль и уж конечно без картофеля!
maya-73	Идёт сохранение... Podskajite kak nayti knigu gde skachat ego 90 dnevnuyu dietu. Сохранить \| Отменить 23 апреля 2011 года Podskajite kak nayti knigu gde skachat ego 90 dnevnuyu dietu.
maya-73	Идёт сохранение... Vsem privet devochki! u menya perviy den diety podskajite pojalusta . zavtrak frukty i sok i suhofrukty vse vmeste ili frukty ili sok.koroche ya vypila 1 st svejevyjatyh apelsinov 1 yabloko suhofruktov.podpravte pojalusta. Сохранить \| Отменить 24 апреля 2011 года Vsem privet devochki! u menya perviy den diety podskajite pojalusta . zavtrak frukty i sok i suhofrukty vse vmeste ili frukty ili sok.koroche ya vypila 1 st svejevyjatyh apelsinov 1 yabloko suhofruktov.podpravte pojalusta.
пряничек	Идёт сохранение... Диета потрясающая, а главное за 90 дней привыкнешь правильно сочетать продукты и обновишь метаболизм Сохранить \| Отменить 24 апреля 2011 года Диета потрясающая, а главное за 90 дней привыкнешь правильно сочетать продукты и обновишь метаболизм
na-terra	Идёт сохранение... Девочки, объясните про бульон в белковый день! он обязательно нужен? из чего его варить, это овощной? а если без него и без кусочка хлеба - результат хуже будет? <br /> <br /> А 4 яйца в день - у меня сегодня первый белковый, хочу 2 на обед и 2 на ужин - это не очень вредно стока яиц кушать? Сохранить \| Отменить 25 апреля 2011 года Девочки, объясните про бульон в белковый день! он обязательно нужен? из чего его варить, это овощной? а если без него и без кусочка хлеба - результат хуже будет? А 4 яйца в день - у меня сегодня первый белковый, хочу 2 на обед и 2 на ужин - это не очень вредно стока яиц кушать?
Ксю_шок	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">tanyxa пишет:</div>Или свекла,или фасоль и уж конечно без картофеля! </blockquote> <br /> А вот этот момент поясните, пожалуйста. Я так и не поняла- это же все крахмалы, почему нельзя смешивать? Значит,в крахмальный день выбираем один крахмал и едим, а в углеводный- тоже тольку одну разновидность углеводов? А куда отнести оливки и можно ли их вообще? Спасибо! Сохранить \| Отменить 25 апреля 2011 года tanyxa пишет: Или свекла,или фасоль и уж конечно без картофеля! А вот этот момент поясните, пожалуйста. Я так и не поняла- это же все крахмалы, почему нельзя смешивать? Значит,в крахмальный день выбираем один крахмал и едим, а в углеводный- тоже тольку одну разновидность углеводов? А куда отнести оливки и можно ли их вообще? Спасибо!
SM24	Идёт сохранение... всем привет)<br /> вот прочитала про эту диету,много положительных отзывов,с завтрашнего дня хочу начать ее)) Сохранить \| Отменить 26 апреля 2011 года всем привет) вот прочитала про эту диету,много положительных отзывов,с завтрашнего дня хочу начать ее))
SM24	Идёт сохранение... кто попробовал ее,писали,что скинули желаемые килограммы,мне хотелось бы скинуть 6..<br /> и у меня еще вопрос- после того как я закончу сидеть на этой диете,мне к другой диете переходить,чтобы не поправиться?или те килограммы,что я сброшу не вернутся? Сохранить \| Отменить 26 апреля 2011 года кто попробовал ее,писали,что скинули желаемые килограммы,мне хотелось бы скинуть 6.. и у меня еще вопрос- после того как я закончу сидеть на этой диете,мне к другой диете переходить,чтобы не поправиться?или те килограммы,что я сброшу не вернутся?
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Ксю_шок пишет:</div>Я так и не поняла- это же все крахмалы, почему нельзя смешивать? Значит,в крахмальный день выбираем один крахмал и едим,</blockquote> Всё верно,именно так как надо вы поняли!Про оливки не скажу,не знаю даже,куда их отнести.я не люблю их,по этому и не интересовалась!<blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">SM24 пишет:</div>что я сброшу не вернутся? </blockquote> Всё зависит от вашего организма,пусть ничего не вернется,желаю удачи! Сохранить \| Отменить 26 апреля 2011 года Ксю_шок пишет: Я так и не поняла- это же все крахмалы, почему нельзя смешивать? Значит,в крахмальный день выбираем один крахмал и едим, Всё верно,именно так как надо вы поняли!Про оливки не скажу,не знаю даже,куда их отнести.я не люблю их,по этому и не интересовалась! SM24 пишет: что я сброшу не вернутся? Всё зависит от вашего организма,пусть ничего не вернется,желаю удачи!
Ксю_шок	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">tanyxa пишет:</div>Всё верно,именно так как надо вы поняли!</blockquote>Спасибо! Сохранить \| Отменить 26 апреля 2011 года tanyxa пишет: Всё верно,именно так как надо вы поняли! Спасибо!
SM24	Идёт сохранение... ох,я тоже надеюсь,что ничего не вернется)<br /> спасибо) Сохранить \| Отменить 27 апреля 2011 года ох,я тоже надеюсь,что ничего не вернется) спасибо)
SM24	Идёт сохранение... ох,я тоже надеюсь,что ничего не вернется)<br /> спасибо) Сохранить \| Отменить 27 апреля 2011 года ох,я тоже надеюсь,что ничего не вернется) спасибо)
Ксю_шок	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">tanyxa пишет:</div>!Про оливки не скажу</blockquote>Проверила на себе, вчера ела запеченную баранину с маслинами, на ужин 2 яйца и салат из капусты и огурцов без масла, занималась пилатесом и выпила 2 л воды -и МИНУС 900 за белковый день! Значит, маслины можно! Сохранить \| Отменить 27 апреля 2011 года tanyxa пишет: !Про оливки не скажу Проверила на себе, вчера ела запеченную баранину с маслинами, на ужин 2 яйца и салат из капусты и огурцов без масла, занималась пилатесом и выпила 2 л воды -и МИНУС 900 за белковый день! Значит, маслины можно!
SM24	Идёт сохранение... я попробовала эту диету,меня хватило только на 1 день! завтрак,по моему слишком мал,я вообще не наедаюсь. Говорят,что на завтра наоборот нужно плотно кушать,а не фрукты и сок.. Сохранить \| Отменить 28 апреля 2011 года я попробовала эту диету,меня хватило только на 1 день! завтрак,по моему слишком мал,я вообще не наедаюсь. Говорят,что на завтра наоборот нужно плотно кушать,а не фрукты и сок..

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.