 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа создана для тех, кто согласен в своем ритме двигаться к заветной цели! Способ похудения не важен, нужны только ваш настрой и поддержка! Пусть у нас тут будет группа позитивных стройнеющих, которые не ищут недостатков, а лишь восторгаются достоинствами и достижениями друг друга и своими!
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!»
Душевная беседка
У каждой из нас своя история как она пришла к такому весу, и длинная история похудения.
Я с удивлением осознала, что НИКОГДА не была довольна собой, своей фигурой, и всю жизнь меня предследовало ужасное "ПОХУДЕТЬ". Если честно, я устала. Но именно сейчас худеть действительно надо. Я приняла решение снижать вес плавно, без торопливости, без стресса. Эту группу я создала для того, чтобы общаться, иногда получать поддержку, когда будет грустно, даже перенимать опыт других, мы ведь не можем все знать! И я очень хочу, чтобы у каждой из нас был такой уголок, где она может получить поддержку, где ее пойму и примут, без осуждений, наставлений и наставлений. Пусть эта группа будет уютной беседкой для болтовни и чаепития))
Вера разобрала часть сумок, плюс еще забрала тьму заказов с ВБ и дома творился настоящий хаос! Сначала смотрела на это безобразие, не знала с какой стороны к нему подступиться! Нужно раскладывать вещи, а полки как бы не пустые, да и убрать на них тоже надо, и в ящиках тоже шмон навести... Короче, Откопала два пакета больших и пошла сразу и перебирать, и раскладывать вещи... Читать далее»
+24
|
Комментарии (10)
Хочу сразу сказать, что я люблю вкусно покушать, поэтому в приготовленном блюде в первую очередь мне важен вкус, а потом уже его калорийность. Поэтому я буду делиться теми рецептами, которые смогли соединить в себе оба этих пункта
Какие-то рецепты я покупала ( книги с рецептами), какие-то доставались от "диетологов", чем-то поделились сестры по похудению, а что-то придумалось само. Надеюсь, вы что-то откроете новое для себя или вспомните незаслуженно забытое старое... Читать далее»
+20
|
Комментарии (11)
Доброе утро, девочки!
Я отошла от дороги и готова воплощать планы! Вчера руки дошли до расхламления, а сегодня и до рецептов Я нашла для себя некоторую отдушину в том, чтобы делиться своими успехами, достижениями, чем-то интересным, но не ради хвастовства или чтобы мне как-то завидовали, а наоборот. Меня стимулирует красивая картинка, мне нравится смотреть как создают в доме, готовят что-то интересное, как наслаждаются спортом, и меня это мотивирует... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Доброе утречко!
Вот, не планировала уже писать отчет, но свет рубанули, решила себя занять на время! Эта неделя была немного нервной, сумбурной и малость напряженной. Вещи собирала всю неделю, методично заглядывая в каждый уголок и проверяя. Вообще, вещей как таковых у нас немного, но много мелочевки, которую забыть раз плюнуть. Питание было не совсем распланировано, но в целом нормальное. Отвес имеется и прекрасно! Домой возвращаюсь с вот такими циферками: Вес на сегодня... Читать далее»
+16
|
Комментарии (2)
Доброго утречка!
Хоть состояние у меня сегодня средней паршивости, но все же чувствую я себя не в пример лучше вчерашнего! Что удивительно. Странная болезнь Странно началась, странно протекала, странно заканчивается Но, главное, что сегодня есть силы шевелиться и нет температуры! Да, еще на таблетках, но сегодня даже выползла утром к морю, проветрилась)) Я думала пропустить этот отчет, так как писать просто не было сил, но сейчас вдруг решилась... Читать далее»
+20
|
Комментарии (13)
Доброе утречко!
Я решила отметить веху трёхмесячного похудения отчетом! За этот период я достигла таких результатов, на которые, честно признаться, не рассчитывала, а потому бесконечно рада! Отчет по 90-дневке я уже выложила в группе диеты, она мне очень помогла собраться и вернуть полезные навыки, теперь я отправляюсь в самостоятельное плавание. И так, время циферок! Результаты 19.12.2024 – 30.03.2025 Вес Параметры... Читать далее»
+31
|
Комментарии (16)
Доброе утречко!
Эта неделя тоже прошла очень быстро, думаю, все из-за потепления и прекрасной погоды за окном! Настроение было хорошее, но на эту неделю выпали КД, пришли аж на 5 дней раньше, что не характерно для меня, и я была очень вялая, даже часто спала днем, хотя нагрузки никакой не давала. Но, в целом, результат есть, и я с гордостью закрашиваю еще одну метку зелёным! Позвольте похвастаться циферками Вес на сегодня Между прочим. Я не заметила, как перешагнула экватор... Читать далее»
+17
|
Комментарии (13)
Доброе утро, девочки!
Я к вам с новым наблюдением Отметила примерно неделю назад, а вчера осознанно проследила и делюсь мыслями! В общем тема для некоторых болезненная и тяжелая - отказ от сладкого. Я всю жизнь была сахарным наркоманом. Если в доме есть какая-то сладость, я ее найду и съем! Хоть прячь, хоть ругай, хоть предупреждай... Ну, вы поняли... Читать далее»
+23
|
Комментарии (11)
Доброе утречко!
Эта неделя пролетела так быстро, что по ощущения я только пару дней назад писала отчет, и вот опять уже надо! Результат в этот раз дался мне не так-то просто. Не знаю в чем причина, возможно в приближающихся КД, но при обычном, весьма умеренном питании вес скакал как чумной заяц, то -300, то +500. И, да, были мелкие отеки. Отеки я сваливаю на работу, так как просидеть 12 часов практически без движения ( за рееедким исключением), это вам не шутки... Читать далее»
+22
|
Комментарии (6)
Я уже соскучилась по дому! Нашла несколько идей для организации пространства уже не терпится скорее все это воплотить. Знаете, я из тех людей, которые очень любят организованность и порядок, но совершенно не умеют все это поддерживать и создают вокруг себя хаос Я работаю над эим, но дело продвигается ооочень постепенно. Сейчас вот опять всплыла эта система флайледи, думаю что не просто так... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 минуту назад