Наши отчеты о разгрузках 2

Обсуждение в клубе РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Дорогие девчонки!

В комментариях к этой записи мы будем давать ссылки на свои отчеты о разгрузочных днях в дневниках. Или же пишем отчетики прямо здесь в произвольной форме. К примеру, о количестве ушедших граммов, о самочувствии во время разгрузки, о том, насколько было сложно выдержать и т.д. Приятно также будет увидеть ваши иллюстрации.
Это нужно сделать для того, чтобы у остальных участниц клуба был удобный доступ к вашему отчету для оставления рецензии.

И запомните главное правило - чем более вы будете неравнодушны к успехам остальных, тем более другие будут радоваться за вас.

Комментарии:

zvezdohka

29 октября 2011 года

28.10.11 - предпологался кефирный разгрузик, но нарисовалась поездка к врачу.
поэтому с утра кофе,2 яйца;
днем 1,2 кефира;
вечером - кофе и булочка свежеиспеченная (ну неудержалась).
Отвес 1кг, но это не за счет разгруза, а за счет стресса у доктора...

Ёжик-Мазик

29 октября 2011 года

да уж Жень, стрессы, они такие.
поменьше бы их в жизни.
после посещения доктора что-то прояснилось?

↑

zvezdohka

29 октября 2011 года

ура!!!!!

я дышу!!!

не дышала носом почти шесть лет!

↑

Tasena

30 октября 2011 года

29.10 шоко разгрузка подарила мне приятность ввиде отвеса в 400гр.

день прошел хорошо состояние стабильное

zvezdohka

30 октября 2011 года

молодчинка! поздрям!!!

↑

ангел-надежды

30 октября 2011 года

УМНИЧКА!!!

↑

Tasena

30 октября 2011 года

спасибо девочки

↑

usa4anna

30 октября 2011 года

Вчера 29.10 была на шоко дне (130 гр шоко, 50 гр. меда, 160 гр. лукума) ,полет проходил нормально, вечером пришли гости и я не удержалась съела у мужа кусочек (большой) солено-сушеной рыбки

На весах сегодня + 500 гр

Знаю, что это вода, вот такая разгрузка была

zvezdohka

30 октября 2011 года

ну и зачем тебе эта рыбка нужна была?

лучше б еще сто грамм шоколадки заточила!!!

↑

usa4anna

30 октября 2011 года

а ХЗ, держалась-держалась, коньяк наверно мою волю сломил

↑

zvezdohka

30 октября 2011 года

↑

Зураби

1 ноября 2011 года

31.10 разгруз на шоколадке отвес -1,5 кг.
Но несмотря на такой отвесище разгруз не понравился. Съела в общем где то 80 гр шоколада но к вечеру была очень злая не от голода есть совершенно не хотелось. Как то он гормонально на меня действует. Хотя шоколад люблю ем постоянно по чуть чуть

zvezdohka

1 ноября 2011 года

зура пишет:
разгруз не понравился.

значит не оно! я тоже на шоколадке не люблю сидеть, а есть в охотку бывает!!!

↑

zvezdohka

1 ноября 2011 года

31.10. разгруз на кефире с обезжиреным творожком. отвес - 1 кг.

я как посмотрю на свои скачки в весе, так диву даюсь...1 кг туда, 1 кг сюда - чего мелочиться?

TATIANA-69

1 ноября 2011 года

31.10.11г. разгруз на молокочае,отвес --800г!

zvezdohka

1 ноября 2011 года

молодца!!!

↑

Tigrovna

2 ноября 2011 года

1.11 - кефир, вода, кофе.
Отвес - 1,7 кг
Но не радует совсем

Tasena

2 ноября 2011 года

почему не радует?

↑

Tigrovna

2 ноября 2011 года

не, ну а чё, Наташ! У мня получается неделя сурка, блин. Была на двух днях разгрузочных - набиралось между ними, ща перешла на один (организьма бунтует - осень) - теперь набираю за неделю всё, что скидываю за день, достало все. С сегодняшнего дня на ВБД сажусь - надо встряхнуть эту заразу - мою организьму

↑

Tasena

2 ноября 2011 года

Tigrovna пишет:
на ВБД сажусь

что это?

↑

Tigrovna

2 ноября 2011 года

витаминно-белковая диета, я на ней весной скинула почти 4 кг

↑

Tasena

2 ноября 2011 года

угу ясно!!! вот для тебя - Чудеса не случаются там, где их никто не желает...

↑

Tigrovna

2 ноября 2011 года

всё подкидываешь мне умные мысли - и все в точку

↑

Tasena

2 ноября 2011 года

конечно мотивашки они очень нужны )

↑

Tigrovna

2 ноября 2011 года

↑

Tasena

2 ноября 2011 года

↑

Tigrovna

2 ноября 2011 года

↑

Tasena

2 ноября 2011 года

↑

Tasena

3 ноября 2011 года

новая мотивашка готова для Тигрули

Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал.

↑

Tigrovna

3 ноября 2011 года

Как у тебя это получается? В точку и вовремя?

я тебя обожаю!!!

Tasena

3 ноября 2011 года

я ж бдю за тобой!!!

Tigrovna

3 ноября 2011 года

моя ты красота!!!

Tasena

3 ноября 2011 года

между прочит, Вы краса моя, похудели на целых 2кг. 200гр

Tigrovna

3 ноября 2011 года

да не может быть, а мне казалось...

Tigrovna

3 ноября 2011 года

↑Ответ для Tasena: новая мотивашка готова для Тигрули Прежде чем ...

я твои мотивашки в черновик кидаю, чтобы не забыть! Действенно!

Tasena

3 ноября 2011 года

ух ты... даш потом списать.... ато я половину позабываю уже

Tigrovna

3 ноября 2011 года

кста, их у меня пока три штуки, хочу пройтись по всем комментам, мне кажется, ты больше писала.
А потом я их развешу по всем заметным местам

Tasena

3 ноября 2011 года

хорошее занятие и от еды отвлекает )))

Tigrovna

3 ноября 2011 года

Tasena

7 ноября 2011 года

Когда приходится с чем-то бороться, оглянись вокруг, и ты увидишь — у каждого человека своё поле битвы, и всем приходится так же несладко, как и тебе

Tigrovna

7 ноября 2011 года

еще хуже бывает, чем тебе

Tasena

7 ноября 2011 года

я не в счет!

Tigrovna

8 ноября 2011 года

я в общем, как у тебя написано - так и я написала

Tasena

8 ноября 2011 года

ка не напиши суть одна ))) действуй систра

Tigrovna

8 ноября 2011 года

Кошечка

2 ноября 2011 года

01.11.2011 г. Разгруз: 2 банана + 400 гр творога. Результат минус 1 кг.

Natika

3 ноября 2011 года

02.11.2011г. Белковый разгруз - минус100

Tasena

3 ноября 2011 года

↑

Natika

4 ноября 2011 года

↑

ангел-надежды

4 ноября 2011 года

3.11.2011г - молокочай - отвес - -500гр

Tasena

7 ноября 2011 года

↑

TATIANA-69

4 ноября 2011 года

3.11.11г.- белковый день, отвес - 900г!

Tasena

7 ноября 2011 года

↑

nadilex

4 ноября 2011 года

У меня разгруз на молокочае дал отвесик в этот раз 1,7,делаю разгрузки давно,очень нравится,переношу хорошо,даже семье готовлю и без срывов!!

Tasena

7 ноября 2011 года

nadilex пишет:
отвесик в этот раз 1,7

↑

zvezdohka

7 ноября 2011 года

прям преотличнейший отвесик!

↑

usa4anna

8 ноября 2011 года

7 ноября - шоко-разгруз - минус 800 гр.

zvezdohka

8 ноября 2011 года

↑

ангел-надежды

8 ноября 2011 года

вот умничка!!!

↑

Tasena

8 ноября 2011 года

↑

usa4anna

8 ноября 2011 года

Спасибо, девочки

↑

Стася688

15 ноября 2011 года

Вчера сидела на молокочае. 14.11.11. Отвес 2,3!!!! Я счастлива!!

zvezdohka

15 ноября 2011 года

↑

Tigrovna

15 ноября 2011 года

15.11 минус 600 после кефира

zvezdohka

15 ноября 2011 года

все равно хорошо!!!

↑

Tigrovna

15 ноября 2011 года

↑

Tigrovna

16 ноября 2011 года

15.11 отвес 1000 - белковый день

Светлажка 79

18 ноября 2011 года

разгрузка на шоко -500 гр.....

ожидала большего!!!

Ленусичек

18 ноября 2011 года

18.11 отвес 900г-на МЧ

Светлажка 79

18 ноября 2011 года

ооооооо

поздровляю!!!

↑

Ленусичек

18 ноября 2011 года

Спасибо

У тебя тож не плохо, у меня бывало и по нулям!!! Молодчинка!!!!

Светлажка 79

18 ноября 2011 года

и такое бывает? спасибо!!!!

↑

Ленусичек

18 ноября 2011 года

Конечно бывает, дорогая

Так что не переживай у тебя отличный результат!!!!

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.