Привет, мои красавицы! 👋✨
Хочу поделиться с вами одним осенним настроением и очень важной мыслью. 💭
Вот как точно подмечено: «Сентябрь — это месяц уютных свитеров 🧡, аромата свежего кофе ☕ и шуршащих под ногами листьев 🍂. Он словно мягкий мост между беззаботной энергией лета и задумчивой глубиной осени».
И ведь правда, в этом месяце природа замедляется, а у нас, наоборот, появляется ясность и заряд на новые свершения! 💥 И это не просто совпадение.
Интересный факт: Даже название месяца «сентябрь» происходит от латинского «septem» — «семь». Это наследие времен, когда год начинался с марта, и сентябрь был седьмым месяцем, этаким рубежом. 📜
И эта энергия нового начала, заложенная в нас с детства (1 сентября — всегда точка отсчета! 🎒

, делает сентябрь идеальным временем, чтобы наконец-то начать заботиться о себе по-настоящему. 💖
Именно поэтому наш Марафон Идеальных Форм стартовал сейчас! 🚀
Мы используем эту природную энергию и ясность мыслей, чтобы построить свои новые, здоровые отношения с едой 🥗. Чтобы заменить тягу к сахару и муке на ощущение лёгкости, энергии и гордости за себя! 👏
Пусть этот сентябрь станет для вас не просто месяцем осени, а тем самым мостом к вашей лучшей версии. 😍 Давайте пройдём по нему вместе!
ТЕСТ "Любите ли вы себя?"
Перед вами 6 зеркал. Ваша задача выбрать то, которое нравится больше всего, которое хотели бы повесить у себя дома.

Напишите число,а завтра будет расшифровка.
С любовью и верой в каждую из вас, Галина❤️
Ужин: какое-то сложное название, забыла... но по факту это тунец в каком-то соусе, сверху оранжевое - манго. Ну просто невероятно вкусно!
Уха по-фински, на фото не видно содержимое, но там лосось, осетр и креветки. Тоже очень вкусно!
Завтрак
Обед. Открыла для себя пангасиус на масло-воде - вкусно, сытно
Ужин
Продолжаем марафон
З- форель хол копчения малосольная 120г, картофель 110г, фрукты 180г
О- печень кур тушеная 120г, капуста тушеная и баклажаны с морковью 250г, фрукты 180г
У- запеканка (творог 40г и яйца 90г) 120г, помидоры 200г сметана 20г
Завтрак:
Обед:
Ужин: