 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"! · Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима! · Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня! · Поддерживать подружек по оружию в чате! · Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза! · И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
 |
серпачка
9 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
1. Каралейка, Марина. 53года
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ ..снизить свой вес........
3. Вес на 01.09.2025 ..99,8....кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 ..96....кг
Желаю вес на 27.10.25 ...93....кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 .90....кг
Моя цель на 29.12.25 ..88..кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди ..105....см
Объём талии .102.....см
Объём бёдер..121....см
Объём животика..111...см
5. ИМТ ...40,8...
6. Ваше питание
в) я питаюсь по системе...метаболической тарелки с учётом ГИ, определённый набор продуктов. Ничего не взвешиваю и не считаю калл
7. Пожелания себе и подружкам в клубе.
Добиться поставленной цели, идти вперёд не смотря на срывы, увидеть новую себя, быть довольной собой и получать комплементы от знакомых, родных и ловить взгляды просто прохожих.
8. Своё фото прилагаю ( если есть)
· "Я, Марина Каралейка, вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1. Юлия, 51 г, 02.05.1974, незамужем.
2. Скинуть вес.......
3. Вес на 01.09.2025 .94,8.кг
Хочу вес на 29.09.25 89.кг
Желаю вес на 27.10.25 85.кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25. 81 кг
Моя цель на 29.12.25 79.кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 127.см
Объём талии 118.см
Объём бёдер.108 см
Объём животика..118...см
5. ИМТ 35,7
6. Ваше питание
а) хочу питаться по нормам из таблиц клуба
б) хочу меню на каждый день без сахара и муки
в) я питаюсь по системе. НУП
г) только изучаю материалы клуба
7. Пожелания себе и подружкам в клубе Верить в себя, поддерживать друг друга и пусть все получится!
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ - помощи в моем личном марафоне "55в55" ("55 кг в 55 лет", т.е. к 21.06.2026).
3. Вес на 01.09.2025 77 кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 75 кг
Желаю вес на 27.10.25 73 кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 71 кг
Моя цель на 29.12.25 69 кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 110 см
Объём талии 90 см
Объём бёдер 108 см
5. ИМТ 30,8.
6. Ваше питание
б) хочу меню на каждый день без сахара и муки
д) 1-2 раза в месяц запланированные отступления
е) хочу подобрать 2-х разовое питание по воскресным дням
7. Пожелания себе и подружкам в клубе
Достижения целей! Радости!
8. Своё фото прилагаю ( есть такое)
· "Я, Анастасия , вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1. Анастасия, 36 лет, 23.07.1989, замужем
2. От марафона жду сброса лишнего в приятной и дружеской обстановке с единомышленникамм
3. Вес на 01.09.2025 90.6 кг (фотографии вообще не загружаются, позже попробую добавить). (небольшой привес, но нарушений не было. Либо виной всему поздние отбои, либо мышцы стали расти, усилила тренировки).
Хочу вес на 29.09.25 85кг
Желаю вес на 27.10.25 80кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 75кг
Моя цель на 29.12.25 70кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 111 см
Объём талии 91см
Объём бёдер 108см
Объём животика 109см
5. ИМТ 30.4
6. Ваше питание
в) я питаюсь по системе чистки доктора Ильи Магери (без сахара, глютена, молочки, рафинированных масел и некоторого ряда слишком сладких овощей и фруктов).
7. Пожелания себе и подружкам в клубе:
Желаю всем достичь своей цели, оздоровить и омолодить свой организм!
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ – жду такого привыкания к системе питания, что это станет в дальнейшем стилем жизни. О как!
3. Вес на 01.09.2025 - 97кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 - 95кг
Желаю вес на 27.10.25 93кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 90кг
Моя цель на 29.12.25 . 90кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 117см
Объём талии 99 см
Объём бёдер 114см
Объём животика 114см
5. ИМТ 35,2
6. Ваше питание
а) хочу питаться по нормам из таблиц клуба
А так же хотела бы использовать, как основу, блюда из меню на каждый день без сахара и муки
7. Пожелания себе и подружкам в клубе
Выходные мало двигалась. Насморк, горло, ломота. Хотелось больше полежать.
Леночка и у тебя вес один и тот же на декабрь месяц
Клятва Мифоборца" :
· "Я, Елена , вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
Вес на 29.12.25 -88кг
А это я
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1.Ольга, 61 год, 18.11.1963, замужем.
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ скинуть вес в позитивной компании.
3. Вес на 01.09.2025 86,3 кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 84 кг
Желаю вес на 27.10.25 82 кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 80,5 кг
Моя цель на 29.12.25 79 кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 110 см
Объём талии 100 см
Объём бёдер 108 см
Объём животика 110 см
5. ИМТ 32,1.
6. Ваше питание
а) хочу питаться по нормам из таблиц клуба
б) хочу меню на каждый день без сахара и муки
7. Пожелания себе и подружкам в клубе Всем солнца, тепла , добра и позитива!!! У нас все получится!!!!!!!
8. Своё фото пока не прилагаю .
· "Я, Галина, вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1. Галина, 64, 03.02.1961 г.р., за мужем 45 лет будет 6 сентября
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ снизить вес до желаемого
3. Вес на 01.09.2025 ....91,55..кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 ...89...кг
Желаю вес на 27.10.25 ....86...кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 ...83..кг
Моя цель на 29.12.25 .....80 .кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди ....118..см
Объём талии ...94...см
Объём бёдер...111...см
Объём животика.112....см
5. ИМТ ...32,4...
6. Ваше питание
а) хочу питаться по нормам из таблиц клуба
б) хочу меню на каждый день без сахара и муки
7. Пожелания себе и подружкам в клубе
Дорогие мои мифоборцы!
Спасибо, что вы в этой лодке — сильные, решительные и такие красивые! Наш корабль к Идеальным Формам уже вышел в открытое плавание. 🛳️
Путь предстоит небыстрый, но самый увлекательный — путь к себе новой. К той, что встретит 2026 год с лёгкостью, энергией и любовью к своему отражению.
Цените каждый свой шаг, каждое усилие. Это и есть магия преображения.
Мы делаем это не за месяц, мы создаём новую жизнь до конца года! Горжусь вами!
8. Своё фото прилагаю ( если есть) пока нет
Если можно так кратко
1.Наталья , 57 лет, замужем.
2.Хочу чувствовать себя активной, доброй и довольной.
3.Вес 99,x кг. ФОТО не рискну грузить.
4. Замеры ОГ - 116 (см), ОТ - 96, ОБ - 111.
5....
6. Соблюдаю правило : без сахара, без муки.
7. Желаю, всем подругам, осеннего , лёгкого похудения
3. Вес на 01.09.2025 ......кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 ......кг
Желаю вес на 27.10.25 .......кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 .....кг
Моя цель на 29.12.25 ......кг
Хочу вес на 29.09 98 кг
Желаю всем на 27.10.25 97 кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 96 кг
Моя цель На 29.12.25 95 кг.
· "Я, Ираида, вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1. Ираида, 59 лет, 12. августа, замужем, дочки, внучка и внук
2.Жду от нашего марафона МИФ продолжить стройнеть в удовольствии в приятной компании
3. Вес на 01.09.2025 92,3кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 - 90 кг
Желаю вес на 27.10.25 88 кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 84 кг
Моя цель на 29.12.25 82 кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 115 см
Объём талии 1 06 см
Объём бёдер 116 см
Объём животика 120см
5. ИМТ 33,9
6. Ваше питание
а) хочу питаться по нормам из таблиц клуба
7. Пожелания себе и подружкам в клубе : Что бы ни случилось плохого во время марафона, пройдёт, мы же идём вперёд и у нас ВСЁ получится.
8. Своё фото прилагаю ( вырезано с общего фото ансамбля)
• "Я, Оля , вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
• Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
• Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
• Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
• Поддерживать подружек по оружию в чате!
• Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
• И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1. Имя: Оля, возраст: 75, дата рождения: 13 мая 1949, семейное положение: замужем.
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ: дальнейшего снижения веса.
3. Вес на 01.09.2025 ..78,6....кг ( фото весов прилагаю)
Хочу вес на 29.09.25 ..75....кг
Желаю вес на 27.10.25 ..73.....кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 .70....кг
Моя цель на 29.12.25 .70.....кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди .. 103....см
Объём талии ..107....см
Объём бёдер..106....см
Объём животика..112...см
5. ИМТ . 32.1.....
6. Ваше питание:
а) хочу питаться по нормам из таблиц клуба
б) хочу меню на каждый день без сахара и муки
7. Пожелания себе и подружкам в клубе: Девочки дорогие, я желаю себе и всем вам, здоровья и достижения своих новых результатов.
8. Своё фото прилагаю ( если есть) пока нет
· "Я, Лариса, вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1.Лариса, 61 год, вдова.
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ - устойчивого снижения веса
3. Вес на 01.09.2025 79,6 кг ( фото весов не прилагаю, не сфоткала почему-то)
Хочу вес на 29.09.25 78,5 кг
Желаю вес на 27.10.25 77,5 кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 75 кг
Моя цель на 29.12.25 75 кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 105 см
Объём талии 90 см
Объём бёдер 106 см
Объём животика 100 см
5. ИМТ 29,2
6. Ваше питание
г) только изучаю материалы клуба, стремлюсь к низкоуглеводному питанию
7. Пожелания себе и подружкам в клубе: здоровья, терпения, целеустремлённости!
8. Своё фото прилагаю
· "Я, Инна , вступая в ряды Мифоборцев МИФа, клянусь:
· Бороться с мифами о "невозможной стройности"!
· Доказать себе, что Идеальная (для меня!) Форма – достижима!
· Верить в свои силы, даже когда пончик шепчет съешь меня!
· Поддерживать подружек по оружию в чате!
· Следовать девизу: Сентябрь без муки и сахара – Новый 2026 год встречаем без пуза!
· И помнить: МИФ – это Моя Индивидуальная Победа!"
1.Инна, 55 лет, замужем
2. Что ты ждёшь от нашего марафона МИФ - устойчивого снижения веса
3. Вес на 01.09.2025 90,6 кг ( фото весов было сделано 30 августа, не могу загрузить из-за интернета, но, обязательно постараюсь это сделать!!)
Хочу вес на 29.09.25 87 кг
Желаю вес на 27.10.25 85 кг
Стремлюсь к весу на 01.12.25 80 кг
Моя цель на 29.12.25 78 кг
4. Замеры на Старте 1 Сентября
Объём груди 104 см
Объём талии 94 см
Объём бёдер 106 см
Про живот забыла(
5. ИМТ 31,1
6. Ваше питание
г) Изучила материалы клуба, рецепты на каждый день стремлюсь к низкоуглеводному питанию, разгрузочные дни.
7. Пожелания себе и подружкам в клубе: Пусть каждая из нас будет здоровой, вдохновленной и всегда добивается поставленных целей!