 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девушка, обнимающая солнце
Девушка, спящая в гнезде
Мост и протянутая рука
Какой скрытый ресурс сейчас вам нужен. На что обратить внимание, чтобы снизить тягу к запретным продуктам. Как обрести спокойствие и уверенность на своем пути к стройности.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
 |
серпачка
9 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я просто люблю солнышко
А кто меня ждёт в конце пути я узнаю пройдя этот путь
Мне сейчас от ограничений становиться себя жаль. Свернуться в клубочек, никого не комментировать, не разговаривать, ни смотреть вкусные рецепты. Очень обострены чувства к разного рода вкусностям. Порой кажется я на пороге срыва.
Завтра проснёмся совсем с другим настроением
Нужно ему приказывать, что так нужно для Меня и будет так.
Девушка готова делится теплом своей души со всеми нуждающими..
вижу мост с досками, которые неровные и поломанные и это пугает,
вижу стройную девушку в конце мостика, очень хочу стать стройной навсегда
и руку поддержки, очень нуждаюсь, чтобы снова не сорваться...
Завтрак: кашкоблин (120 г каша гречневая, 1 яйцо - 60 г, 5 г урбеч из расторопши, 5 г масло ГХИ), какао - 120 г молоко, 180 г виноград. (виноград домашний, не очень сладкий, но в следующий раз сделаю по рекомендации Галочки
Обед: 120 г курица потушенная на подсолнечном масле с соевым соусом, 300 г борщ без картофеля (200 г гущина и 100 г бульона), 180 г арбуз.
Ужин: 120 г филе минтая потушенного с луком на подсолнечном масле, 160 г овощное рагу (капуста, кабачки, баклажан, перец, лук, морковь в томатном соке и специях), 10 г смесь семечек для салатов, 240 г огурцов (похрустела с удовольствием даже без соли, скоро отойдут домашние...)
Девушка, несущая или оберегающая свет и тепло
Завтрак: шарлотка в микроволновке(40 г геркулес и 2 ст ложки воды, 2 яйца - 120 г, 10 г урбеч из фиников, 180 г тертое яблоко).
Обед: 120 г курица потушенная на подсолнечном масле с соевым соусом, 200 г борщ без картофеля - гущина, 180 г дыня.
Ужин: 120 г свиная отбивная без панировки, 160 г овощное рагу (капуста, кабачки, баклажан, перец, лук, морковь в томатном соке и специях), 240 г помидоры с соевым соусом
остальное правильно, всё по нормам
З- не совсем правильный -каша Овсянка молочная из "Хлебника" 250г. Яблоко большое примерно 180г
О- сыр адыгейский 50г, куриная грудка копч. 70г, помидоры 250г, яблоко и киви 180г
У- адыгейский сыр 40г, лесные грибы 80г
белые жареные с луком и маслом 10г
Огурец и помидор 250г (больше не смогла съесть -горло начинает болеть
Завтрак:
Обед:
Ужин:
Завтра питаюсь по меню 6 дня.