Отчет 13 августа 2022!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2022"!!!





Комментарии:

12 августа 2022 года
0


К сожалению, завтра утром не смогу взвеситься, поэтому придется ставить сегодняшний вес.

12 августа 2022 года
0
Вообще так надоело крутиться на одном месте как балерина вокруг себя на одном пальчике((((.... Взвешиваешься в конце недели и бац плюс два кг на следующий день. Сил уже нет прям((( Второй месяц уже так ... ( Значит подождем..

12 августа 2022 года
+1
Стоит за питанием последить с такого можно стабильно сбрасывать и без проблем

13 августа 2022 года
0
Зинаиду Баранову знаете? Ничего не ела, не пила много месяцев. А вес на одной цифре оставался. Так что хорошо, что мне хоть 1600 ккал дают поесть. А что без проблем -я знаю.. подождём

13 августа 2022 года
+1
Ваша Зинаида врет однозначно, я это точно могу сказать, сама пробовала в 2014г. на воде просидеть 4 дня и если мне не изменяет память раза так два и ни разу не было чтобы вес не уходил
Поробуйте моно разгруз на чем больше нравиться, овощи, творог, гречка, и т.д. только реальный, а не вымышленый, вот прям четко без отклонений 1 день
Просто предлагаю попробовать

13 августа 2022 года
0
Четыре дня мало. Сначала да, вес уходит, но наступает момент, когда всё. Я регулярно голодала раньше - максимум до 28 дней на воде. Сначала сбрасывалось хорошо, а потом через годы заметила , что день на пятый, иногда седьмой, вес вставал. Поначалу я продолжала голодать и дальше, но после дней трех-четырех его стояния становилось страшно и я выходила. Дальше гододания стали ограничиваться до вот этого момента, когда возникает этот ступор. Я верила тогда в то, что такие люди есть, а теперь понимаю это по-другому.
А сейчас - да... Разгрузы только. Просто никак не позволяет жизнь.

13 августа 2022 года
0
Я довольна, что удаётся сдерживать хотя бы н на одних цифрах. Обычно последние годы летом это не удавалось

13 августа 2022 года
0
Вам спасибо, Лена, за таблицы. Это как-то поддерживает.

13 августа 2022 года
0
Таблица всё еще не активна. Ну что ж , завтра отмечусь, коли проснусь

13 августа 2022 года
0
Прошу прощения , что вмешалась в вашу переписку с Леной.
У вас не такой и большой вес. Есть такая эстонка Галина Николаевна Гроссманн , она работает и со 150,170 и 200 кг.
Она помогает и с заболеваниями, подсказывает, что нужно делать, у нее без всякого спорта за месяц снимают по 30 кг.
Не знаю была ли Вам полезна эта информация, но можно посмотреть в интернете, на ютубе. Кто знает может это то , что нужно.
У нее по моему есть пробный недельный курс С уважением Ольга.

13 августа 2022 года
+1
Уже неделю болею и не хожу в зал.


14 августа 2022 года
0
Желаю скорейшего выздоровления!

13 августа 2022 года
+1

13 августа 2022 года
0
Красиво идёте! Поздравляю с "ИМТ - норма" !

13 августа 2022 года
0
Ух ты! Какой значимый момент! Здорово! Норма.

13 августа 2022 года
0
Спасибо. В прошлом году за 2 месяца летних скинула вообще 15 кг. Весь год держала 75, а потом короновирус подкосил...

13 августа 2022 года
+1

13 августа 2022

13 августа 2022 года
+1

13 августа 2022 года
+2

Непростая была неделька)) три дня ела, потом 4 дня скидывала, то что наела

13 августа 2022 года
+1
Хорошо справилась!

13 августа 2022 года
+1

Всем доброго дня!

15 августа 2022 года
0
Привет, Олечка! Успехов, подружка, идем дальше

13 августа 2022 года
0
Вернулась к начальному весу. После отпуска очень сложно сбросить то что наела но я не сдаюсь


13 августа 2022 года
0

13 августа 2022 года
0
Всем привет -я ещë на Иссык-Куле😎Вес прежний прославила) Всём удачи!

13 августа 2022 года
0
94,5

14 августа 2022 года
+1

14 августа 2022 года
0

15 августа 2022 года
0
Всем привет!

У меня отвес 700 грамм.
Вес 84.0


Желаю всем успехов и отвесиков!
И не сдаваться, идти вперед, несмотря ни на что


B i "