Летняя беседка!

ездила сегодня с котЭ к ветдоХтору так как я сильно переживала, что он ходит по мокрому 1 раз в сутки...сделали узи...у нас всё хорошо!!! мочевой чист! ура! посто такие особенности организма

но пока на лечебном корме...ещё месяц

в следующую субботу записалась на вакцинацию наконец то будем гулять без опаски

всем суперских выходных!!!

Всем привет!!!! С новым домиком
Рыжик50 просила передать хорошую новость
Она с семьёй купила все-таки квартиру. Знаю, первая увы у них не получилось приобрести, искали повторно и все сложилось. Уже даже ночевали, фотку из окна видела. Сказала что постарается к нам вернуться, т.к. без поддержки ну никак
Всем огромный приветтттт

Девочки, спасибо за дождь! Всё-таки он дошел до нас, шальной, бешеный, с грозой, градом, ливнем прошел за 10 минут.
Грядки промочил и то хорошо!

Девочки ,мне на сайт не попасть ...не отчитаться отстающему....

Девочки всем привет, второй день фото не грузится, да и страницы слетают. Вес проставила, остальное закину как сайт наладится

Да,с сайтом что-то не то... Кто-нибудь администраторам писал?
Еде Дневник успела сохранить(((

Всем привет! Да, с сайтом какие-то проблемы. Страницы не грузятся. Еле-еле смогла сюда зайти.

Девочки, у меня у одной сайт второй день лагает?

Девочки, сайт вылетает постоянно(((

Доброе утро!
Наконец-то смогла прицепить фото весов. Сделайте снисхождение, и не считайте задолженностью.

Творилось, что то непонятное.

Доброе утро!
Наконец-то сайт заработал нормально Вчера даже комментарий добавить не могла

Всем привет!
С началом трудовой недели работающим!
О, два дня сайт тупил, ладно бы сразу написал, что недоступен, а то открывается и висит.
Сегодня вроде бы все нормально, правда я на работе сегодня, дома не пробовала.

Девочки! Богиня, взвешивания конечно же учтет все вчерашние трудности

А ещё, сегодня на утренней пробежек, я познакомилась с женщиной. Она фитнес тренер, дала мне кучу бесплатных советов.
Я сейчас к врачу, вечером, все вам поведаю
Будем такими стройными!!!

А у нас еще сегодня дождичек прошел утром, тихий, так что сегодня отдыхать будем от полива
И прохладненько так!

Я бы тоже очень хотела послушать советы тренера!)

Света, ты всех заинтриговала и убежала дальше... А мы тут сидим, , ждем

Привет всем!Вчера ездила с дочкой на холли фест,дочь выступала,так устала,но столько емоций заняли почётное третье место,но довольные

Было много фото зон,класно так

Девочки привет!!! С началом недели. У меня она уже отдыхательная, делаем ремонт, потом собрание родительское и с 10 го числа я дома на 2 месяца.
У меня младшая выпускалась с садика


Было много тортиков не спала много.
Вообщем начинаю худеть

А я сегодня вот, кого видела. Родилась эта красотка чуть меньше месяца назад, к себе еще не подпускает

Ну " слушайте". Бегу я утром или медленно иду, и тут ко мне подбегает женщина. привет ,говорит. Я вас что то здесь раньше не видела. Не видели, говорю, я совсем недавно вышла на тропу пробежки. Оказывается у них тут тусовочный забег по утрам, меня засекли и следили, что я появилась недавно и ни с кем не знакома. Вот они и решили это исправить. Ну там посыпались разные вопросы, что да как,зачем и почему. Стала спрашивать, что я ем,ужаснулась, потому как я ей ответила, что я на жестком ограничении,которое сама себе установила.

И что вы думаете?! Она сказала, что не будет ничего страшного,если после пробежки я буду съедать одну - две конфеты ,в обязательном порядке.
Потом говорила про пользу жиров,(помните Света нам тоже это говорила). Желательно не есть обезжиренные творог, сметану и молоко. Обязательно нужно есть хлеб,не буханку конечно, но ломтик в день очень даже нужно.
Предложила свои услуги в качестве тренера, чтобы поставить правильно стопу, как махать руками во время ходьбы, и обещала курс упражнений на прокачивание мышц. Все это буду делать с ней завтра в парке.
Сказала, что для ходьбы очень хороши палки. они помогают снять напряжение с позвоночника во время ходьбы, ну и конечно они заставляют работать целую кучу мышц.

Жесткое ограничение калорий 1000-1200 рано или поздно приведет к срыву. Лучше увеличить количество еды за счет белка, и соответственно, увеличить качество физических упражнений. Хочется булочек съешьте, без зазрения совести,но не каждый день. Молоко тоже не каждый день, оно увеличивает отеки (я этого не знала).

В общем, я подготовлю ей ряд вопросов на завтра. Главное, что бы она от меня прятаться не начала

Привет! я хвастаться пришла
купила себе мечту на будущий др - робот-пылесос. Будет убирать вместо меня
Назвали Васенькой