Правила клуба!!!

Обсуждение в клубе 1%


1. Каждую отчетную субботу в специально отведенной теме ставим перед собой цель на следующую неделю снижение своего веса на 1%
2. Заполнение таблички с весом обязательно, т.к. иначе будет не понятно достигнута цель или нет.
3. Привязки к какой либо диете у нас нет, главное результат - это достижение своей цели
4. В понедельник все цели на неделю будут собираться в одну сводную табличку и идем вперед и не сдаемся !!!!

Всем успехов в достижении своих целей !!!!




Комментарии:

11 апреля 2019 года
+1

11 апреля 2019 года
+2

11 апреля 2019 года
+2

11 апреля 2019 года
+2

11 апреля 2019 года
+2

12 апреля 2019 года
+1
Т.е. получается, отчетный вес в субботу?

12 апреля 2019 года
+2
Да, в субботу

12 апреля 2019 года
+2

12 апреля 2019 года
+3
То есть если мой вес 107,то за неделю минус 1 кг 100 грамм примерно,да?

12 апреля 2019 года
+2
Да, все верно

12 апреля 2019 года
+3
Ух ты! У меня 850 тогда)

13 апреля 2019 года
0
А если не похудел,наказание от членов клуба?

15 апреля 2019 года
+1
20 приседаний и выложить съемку процесса

15 апреля 2019 года
+1
а кто придумывает наказание,выбирает сам проигравший

15 апреля 2019 года
+1
нормальное наказание
Это лучше чем кричать "Кукареку" из-под стола)

15 апреля 2019 года
0
kotovaannamoscow пишет:
кричать "Кукареку" из-под стола)

16 апреля 2019 года
+1
КУКАРЕКУ тоже нормально!

16 апреля 2019 года
+2
За семейным обедом без предупреждения?)))

16 апреля 2019 года
0

17 апреля 2019 года
0


B i "


Статусы:

–41 кг с 20.08.20. Продолжаем!

Grand Boubou
1 день назад
jenya-2021Зажор и депрессняк...
coolohnoДо 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная