1%



Описание клуба

Клуб создан для тех кто готов к честному и открытому соревнованию, но не друг с другом а с самим собой ))) Для тех кто готов добиваться своих целей!!! Для тех кто не отступает и не сдается!!!
Основатель: Lenok Il
Вступление: открытое
Члены клуба: 85 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 27.03.2021 3.04.2021 10.04.2021 17.04.2021 24.04.2021 1.05.2021 8.05.2021 15.05.2021 22.05.2021
alena melena
Alice2019
Anastasibo
anna putane20115 86.6
Annie_1992
Buka-2021 90.6 91.2
CoBa68 90 90
Darina1987
diana456 86.7
Evgenia1984
Filippena
Heli
Irinko
JC-olga
JulietteMe
julija1951 87.7
julija2017
katyushka
komhak
LADYBABOCHKA
laras-2019 87.2 86.8 86.4 86.2 86.2
leksa1014
lena putane2017 85.9
lena20182
lena_lena2010
LenkaPenka92
Lenok Il 78.4 78.3 77.9 77.5 77.2 76.8 76.7 76.2
leonarda2017 85.8
Leseno4ek2011
letyanija 86.8 88.1 87.1 86.4 86.7
Lisa_Nick 64.9
lolitaputane
Luda centner
ludmilaputane
lyudik79
makerka86
makiki 106.2 104.4 102.7 102 103.1 101.4
maman9ka
Mrs Smile
Mrs_Marina_Sh 64 65 65
ms_Juli
NadinNovosel
Nastechka29
natalya nozdrina
Natika 68.6 69.9 70.7 69.4 70.8 70.5
NELEPICA
Neznakomka9000
Oklara
ol0412 77.5 77.8 75.8 76.8 76.8 76.3 76.7
Olga-bel35 117.3 113.9
ox-sh-nn 73.8 73.8 73.5
Oxascha
Platinumfox
PUFFIK 120.2 117.1 113.9 112.9
putane...
raisafai 97.5 97.8 97 96.6 96.2 96
Shimoza
slender and...
starosta1225 74.3 73.2 73.7 74.3 73.8 73.7 73.8
Svetik_fialka
svetlkovale
Svetoclava
t t 64.9 64 63.2
Teodorus
us ludmila
valeriya84g 79.4 78.9
vasilisa6900
vetka124 109 107.5 107.6
Viktoshka79 89.2
Wera-2021
ya putane2016 87.2
Zlata1607 119.5
Анна 11111984
Иринай1 83.9 81.9 83 84.6 84.3
Катюша Васильева
кирченок
Леночек 2015 113.9 113.1 115 112.4 113 113.6 115
малина76
силима
танюшшша 100.3
Таташа1
Таша_Анатолье... 70.8
ШуркинаМать
юрья
яная
27.03.2021 3.04.2021 10.04.2021 17.04.2021 24.04.2021 1.05.2021 8.05.2021 15.05.2021 22.05.2021

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши цели 15 мая 2021!!!
Наши цели 08 мая 2021!!!
Наши цели 1 мая 2021!!!
Наши цели 17 апреля 2021!!!
Наши цели 10 апреля 2021!!!
Наши цели 03 апреля 2021!!!
Наши цели 27 марта 2021!!!
Наши цели 20 марта 2021!!!
Наши цели 13 марта 2021!
Наши цели 06 марта 2021!!!
Наши цели 27 февраля 2021!!!
Наши цели 20 февраля 2021!!!
Наши цели 13 февраля 2021!!
Наши цели 06 февраля 2021!!!
Беседка
Правила клуба!!!

Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 3 апреля в 19:38
Всем привет!
Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 12:12
Вы, не обижайтесь, но по-моему все похудательные действия всем ясны.Даже таблица сравнительная есть.Ждать можно только от себя самого каких-то действий.Самая продвинутая(Lenok 2) тоже стограммовыми шагами,но движется.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 12:59
Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:32
ну,да, скучно.А что делать.Ну, вот,давайте напишем у кого что в рационе.Может что -нибудь для себя найду новенькое.Я например, купила семена конопли.Для себя открыла.Но, ничего вкусного.Так,себе,конопля.Правда они неочищенные.Думаю,если очищенные были бы,,то кашку можно иногда поесть.
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:34
Не люблю варить,готовить,ем всегда простую еду.Для меня чем проще тем вкуснее и полезнее.Меньше соли,никаких соусов кроме сметаны не признаю.Редко майонез очень мало.Зато люблю тортики и пироженое,вот от этого не откажусь наверное никогда.Но,ем это только утром.Вот.Ну пишите кто чем питается.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:50
Я бы тоже с удовольствием не готовила, но приходится. Каждое утро сыну с собой термоса собираю на работу, а в них только свежеприготовленной можно положить, иначе прокиснет все. Когда он учился, то я с утра успевала даже зарядку сделать, а сейчас ничего не успеваю. Да и готовлю в основном не диетическое. Просто стараюсь есть меньше и без сластушек.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:50
А что дают семена конопли, чем они полезны?
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 22:52
Леночек 2015 пишет:
Всем привет!
Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
Готова замутить, но надо быть готовым к этому ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 22:58
Леночек 2015 пишет:
Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. Это важно, иначе нет смысла....
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:05
Lenok Il пишет:
ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Ме очень нужен танк, который возьмет меня на буксир!!!
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:06
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:08
Леночек 2015 пишет:
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Неее, я никого угробить не мечтаю нет таких помыслов у меня и не было никогда
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:11
Леночек 2015 пишет:
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Уже сегодня понедельник, предлагаю на этой неделе сделать 10 000 шагов не каждый день, один день на неделе этой пока лайтовый вариант у меня браслет т.ч. без проблем отчитаюсь о проделанной работе
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 7:26
Я шагать люблю! Какие ещё будут предложения?
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 7:40
Думаю, что это не сложное задание и все согласятся. Ходить - не бегать
CoBa68

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 11:54
на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 21:08
CoBa68 пишет:
на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
В таком случае твое задание это корректировка питания ибо если столько ходишь и результат не очень, то проблема в питании. Мне сложно что то предложить т.к. меню мне не известно.
t t

Идёт сохранение...

# 9 апреля в 6:49
Привет, Девчонки! Присоединяюсь к вам. Без фанатизма, конечно, но... скоро лето

Страницы:
1 ... 14 15 16 17 18






Статусы:

До 100 кг осталось 100 гр!

coolohno
1 час назад
MadTatianikОвсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная