1%



Описание клуба

Клуб создан для тех кто готов к честному и открытому соревнованию, но не друг с другом а с самим собой ))) Для тех кто готов добиваться своих целей!!! Для тех кто не отступает и не сдается!!!
Основатель: Lenok Il
Вступление: открытое
Члены клуба: 86 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 5.06.2021 12.06.2021 19.06.2021 26.06.2021 3.07.2021 10.07.2021 17.07.2021 24.07.2021 31.07.2021
alena melena
Alice2019
Anastasibo
anna putane20115 85.2 85.6
Annie_1992
Buka-2021
CoBa68
Darina1987
diana456
Evgenia1984 66.3 65.2
Filippena
Heli
Irinko
JC-olga
JulietteMe
julija1951
julija2017
katyushka 87.8 84.5 83.9
komhak
LADYBABOCHKA
laras-2019
leksa1014
lena putane2017 85.6
lena20182
lena_lena2010 86.2 86.1 85.5
LenkaPenka92
Lenok Il 83.5
leonarda2017
Leseno4ek2011 89.9
letyanija
Lisa_Nick 65 64.1 64.1 62.7 64.3
lolitaputane 85.5
Luda centner
ludmilaputane
lyudik79
makerka86
makiki 103.1 103.5 105.5
maman9ka 131.1
Mrs Smile
Mrs_Marina_Sh 67 67.2 68 68
ms_Juli
NadinNovosel
Nastechka29
natalya nozdrina
Natika 70 69.6 68.2 69.1 68.2 68.4
NELEPICA
Neznakomka9000
Oklara
ol0412 75.4 75.4 75.3
Olga-bel35 118.9 111 111.7 109.9 108.4 108.1 108.4 107.6
ox-sh-nn
Oxascha
Platinumfox
PUFFIK 108.1 107.6 106.8 105.8
putane...
raisafai 98 98.8
Shimoza
slender and... 115.7
starosta1225 72.7 72.8 72 72.8 72.2 71.8 71.9
Svetik_fialka
Svetlanka222
svetlkovale
Svetoclava
t t
Teodorus
us ludmila
valeriya84g 82.5
vasilisa6900
vetka124
Viktoshka79 87.7 86.6 86.1 87.8
Wera-2021
ya putane2016
Zlata1607 122.2
Анна 11111984
Иринай1 85.1 84.7 83.8 82.8 83.4 83.1 83.8
Катюша Васильева
кирченок
Леночек 2015 112.3 110.8 110
малина76
силима
танюшшша 95.5 99.8
Таташа1
Таша_Анатолье... 72.6
ШуркинаМать
юрья
яная
5.06.2021 12.06.2021 19.06.2021 26.06.2021 3.07.2021 10.07.2021 17.07.2021 24.07.2021 31.07.2021

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши цели 15 мая 2021!!!
Наши цели 08 мая 2021!!!
Наши цели 1 мая 2021!!!
Наши цели 17 апреля 2021!!!
Наши цели 10 апреля 2021!!!
Наши цели 03 апреля 2021!!!
Наши цели 27 марта 2021!!!
Наши цели 20 марта 2021!!!
Наши цели 13 марта 2021!
Наши цели 06 марта 2021!!!
Наши цели 27 февраля 2021!!!
Наши цели 20 февраля 2021!!!
Наши цели 13 февраля 2021!!
Наши цели 06 февраля 2021!!!
Беседка
Правила клуба!!!

Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 3 апреля в 19:38
Всем привет!
Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 12:12
Вы, не обижайтесь, но по-моему все похудательные действия всем ясны.Даже таблица сравнительная есть.Ждать можно только от себя самого каких-то действий.Самая продвинутая(Lenok 2) тоже стограммовыми шагами,но движется.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 12:59
Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:32
ну,да, скучно.А что делать.Ну, вот,давайте напишем у кого что в рационе.Может что -нибудь для себя найду новенькое.Я например, купила семена конопли.Для себя открыла.Но, ничего вкусного.Так,себе,конопля.Правда они неочищенные.Думаю,если очищенные были бы,,то кашку можно иногда поесть.
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:34
Не люблю варить,готовить,ем всегда простую еду.Для меня чем проще тем вкуснее и полезнее.Меньше соли,никаких соусов кроме сметаны не признаю.Редко майонез очень мало.Зато люблю тортики и пироженое,вот от этого не откажусь наверное никогда.Но,ем это только утром.Вот.Ну пишите кто чем питается.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:50
Я бы тоже с удовольствием не готовила, но приходится. Каждое утро сыну с собой термоса собираю на работу, а в них только свежеприготовленной можно положить, иначе прокиснет все. Когда он учился, то я с утра успевала даже зарядку сделать, а сейчас ничего не успеваю. Да и готовлю в основном не диетическое. Просто стараюсь есть меньше и без сластушек.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:50
А что дают семена конопли, чем они полезны?
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 22:52
Леночек 2015 пишет:
Всем привет!
Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
Готова замутить, но надо быть готовым к этому ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 22:58
Леночек 2015 пишет:
Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. Это важно, иначе нет смысла....
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:05
Lenok Il пишет:
ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Ме очень нужен танк, который возьмет меня на буксир!!!
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:06
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:08
Леночек 2015 пишет:
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Неее, я никого угробить не мечтаю нет таких помыслов у меня и не было никогда
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:11
Леночек 2015 пишет:
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Уже сегодня понедельник, предлагаю на этой неделе сделать 10 000 шагов не каждый день, один день на неделе этой пока лайтовый вариант у меня браслет т.ч. без проблем отчитаюсь о проделанной работе
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 7:26
Я шагать люблю! Какие ещё будут предложения?
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 7:40
Думаю, что это не сложное задание и все согласятся. Ходить - не бегать
CoBa68

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 11:54
на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 21:08
CoBa68 пишет:
на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
В таком случае твое задание это корректировка питания ибо если столько ходишь и результат не очень, то проблема в питании. Мне сложно что то предложить т.к. меню мне не известно.
t t

Идёт сохранение...

# 9 апреля в 6:49
Привет, Девчонки! Присоединяюсь к вам. Без фанатизма, конечно, но... скоро лето

Страницы:
1 ... 14 15 16 17 18






Статусы:

70kg Цель-54kg

ksovershenstvy
54 минуты назад
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная