1%



Описание клуба

Клуб создан для тех кто готов к честному и открытому соревнованию, но не друг с другом а с самим собой ))) Для тех кто готов добиваться своих целей!!! Для тех кто не отступает и не сдается!!!
Основатель: Lenok Il
Вступление: открытое
Члены клуба: 85 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 16.10.2021 23.10.2021 30.10.2021 6.11.2021 13.11.2021 20.11.2021 27.11.2021 4.12.2021 11.12.2021
alena melena
Alice2019
Anastasibo
anna putane20115 85.6 86 86.8 86.3
Annie_1992
Buka-2021
CoBa68
Darina1987
diana456
Evgenia1984
Filippena
Heli
Irinko
JC-olga
JulietteMe
julija1951
julija2017
katyushka
komhak
LADYBABOCHKA
laras-2019 82.1 81 80 80 79.9 80.3
leksa1014
lena putane2017
lena20182
lena_lena2010 85.6 85.1
LenkaPenka92
Lenok Il 81.5 82.5 81.9 83.8 82.2 80.5
leonarda2017
Leseno4ek2011
letyanija 85.8
Lisa_Nick 65.2 63.5 63.9
lolitaputane
Luda centner
ludmilaputane 85.2
lyudik79
makerka86
makiki 101.1 100.5 99.8 98.2 97.7 96.2 96 95.2
maman9ka 134.2 133.1 134.6
Mrs Smile
Mrs_Marina_Sh 65 65 65 65.5 65.2 66 66.5
ms_Juli
NadinNovosel
Nastechka29
natalya nozdrina
Natika 72
NELEPICA
Neznakomka9000
Oklara
ol0412 74.5 75.8
ox-sh-nn
Oxascha 93
Platinumfox
PUFFIK
putane...
raisafai
Shimoza
slender and... 115.5 114.8 113.8 120.2 119 116.2
starosta1225 72.9 73 72 71.7 73.3 73 72
Svetik_fialka
Svetlanka222
svetlkovale 107.1 107.1 108 108 105.1 104.2 103.9
Svetoclava
t t
Teodorus
us ludmila
valeriya84g 82.5 82.4 83.6
vasilisa6900
vetka124
Viktoshka79 87.3 87.8 86.4
Wera-2021
ya putane2016
Zlata1607
Анна 11111984 107.5 107.7
Иринай1 91.2 90.8
Катюша Васильева
кирченок
Леночек 2015 101 112 112.9
малина76
силима
танюшшша 97.6
Таташа1
Таша_Анатолье...
ШуркинаМать
юрья
яная
16.10.2021 23.10.2021 30.10.2021 6.11.2021 13.11.2021 20.11.2021 27.11.2021 4.12.2021 11.12.2021

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши цели 15 мая 2021!!!
Наши цели 08 мая 2021!!!
Наши цели 1 мая 2021!!!
Наши цели 17 апреля 2021!!!
Наши цели 10 апреля 2021!!!
Наши цели 03 апреля 2021!!!
Наши цели 27 марта 2021!!!
Наши цели 20 марта 2021!!!
Наши цели 13 марта 2021!
Наши цели 06 марта 2021!!!
Наши цели 27 февраля 2021!!!
Наши цели 20 февраля 2021!!!
Наши цели 13 февраля 2021!!
Наши цели 06 февраля 2021!!!
Беседка
Правила клуба!!!

Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 3 апреля в 19:38
Всем привет!
Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 12:12
Вы, не обижайтесь, но по-моему все похудательные действия всем ясны.Даже таблица сравнительная есть.Ждать можно только от себя самого каких-то действий.Самая продвинутая(Lenok 2) тоже стограммовыми шагами,но движется.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 12:59
Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:32
ну,да, скучно.А что делать.Ну, вот,давайте напишем у кого что в рационе.Может что -нибудь для себя найду новенькое.Я например, купила семена конопли.Для себя открыла.Но, ничего вкусного.Так,себе,конопля.Правда они неочищенные.Думаю,если очищенные были бы,,то кашку можно иногда поесть.
CoBa68

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:34
Не люблю варить,готовить,ем всегда простую еду.Для меня чем проще тем вкуснее и полезнее.Меньше соли,никаких соусов кроме сметаны не признаю.Редко майонез очень мало.Зато люблю тортики и пироженое,вот от этого не откажусь наверное никогда.Но,ем это только утром.Вот.Ну пишите кто чем питается.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:50
Я бы тоже с удовольствием не готовила, но приходится. Каждое утро сыну с собой термоса собираю на работу, а в них только свежеприготовленной можно положить, иначе прокиснет все. Когда он учился, то я с утра успевала даже зарядку сделать, а сейчас ничего не успеваю. Да и готовлю в основном не диетическое. Просто стараюсь есть меньше и без сластушек.
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 13:50
А что дают семена конопли, чем они полезны?
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 22:52
Леночек 2015 пишет:
Всем привет!
Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
Готова замутить, но надо быть готовым к этому ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 4 апреля в 22:58
Леночек 2015 пишет:
Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. Это важно, иначе нет смысла....
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:05
Lenok Il пишет:
ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Ме очень нужен танк, который возьмет меня на буксир!!!
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:06
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:08
Леночек 2015 пишет:
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Неее, я никого угробить не мечтаю нет таких помыслов у меня и не было никогда
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 0:11
Леночек 2015 пишет:
Lenok Il пишет:
Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца.
И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Уже сегодня понедельник, предлагаю на этой неделе сделать 10 000 шагов не каждый день, один день на неделе этой пока лайтовый вариант у меня браслет т.ч. без проблем отчитаюсь о проделанной работе
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 7:26
Я шагать люблю! Какие ещё будут предложения?
Леночек 2015

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 7:40
Думаю, что это не сложное задание и все согласятся. Ходить - не бегать
CoBa68

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 11:54
на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
Lenok Il

Идёт сохранение...

# 5 апреля в 21:08
CoBa68 пишет:
на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
В таком случае твое задание это корректировка питания ибо если столько ходишь и результат не очень, то проблема в питании. Мне сложно что то предложить т.к. меню мне не известно.
t t

Идёт сохранение...

# 9 апреля в 6:49
Привет, Девчонки! Присоединяюсь к вам. Без фанатизма, конечно, но... скоро лето
Анна 11111984

Идёт сохранение...

# 28 сентября в 10:32
Здравствуйте. Я новенькая. Аня 36 лет . Беларусь. Мама двоих чудесных детей. Набрала много веса после последних родов. Удачи нам девчонки. Все у нас получится. Вперёд. Второй день на диете Магги. Отвес 600 грамм. Вес был начальный памятный 111.1 Удачи нам и здоровья и мноооого терпения. Прочь мысли про вкусняшки. ))))

Страницы:
1 ... 14 15 16 17 18







Сейчас на сайте:
katerinadan Olga Vorobev дваждымамулька Елена Симф муняшка1

Всего на сайте: 6
Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
5 дней назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная