1%

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	2.03.2024	9.03.2024	16.03.2024	23.03.2024	30.03.2024	6.04.2024	13.04.2024	20.04.2024
alena melena
Alice2019
Anastasibo
anna putane20115
Annie_1992
Buka-2021
CoBa68
Darina1987
diana456
Evgenia1984
Filippena
Heli
Irinko
JC-olga
JulietteMe
julija1951
julija2017
katyushka
komhak
LADYBABOCHKA
laras-2019
leksa1014
lena putane2017
lena20182
lena_lena2010
LenkaPenka92
Lenok Il
leonarda2017
Leseno4ek2011
letyanija
Lisa_Nick
lolitaputane
Luda centner
ludmilaputane
lyudik79
makerka86
makiki
maman9ka
Mrs Smile
Mrs_Marina_Sh
ms_Juli
NadinNovosel
Nastechka29
natalya nozdrina
NELEPICA
Neznakomka9000
Oklara
ol0412
ox-sh-nn
Oxascha
Platinumfox
PUFFIK
putane...
raisafai
Shimoza
slender and...
starosta1225
Svetik_fialka
Svetlanka222
svetlkovale
Svetoclava
t t
Teodorus
us ludmila
valeriya84g
vasilisa6900
Viktoshka79
Wera-2021
ya putane2016
Zlata1607
Анна 11111984
Иринай1
Катюша Васильева
кирченок
Леночек 2015
малина76
силима
танюшшша
Таташа1
Таша_Анатолье...
ШуркинаМать
яная
	2.03.2024	9.03.2024	16.03.2024	23.03.2024	30.03.2024	6.04.2024	13.04.2024	20.04.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Леночек 2015	# 3 апреля 2021 года Всем привет! Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует!
CoBa68	# 4 апреля 2021 года Вы, не обижайтесь, но по-моему все похудательные действия всем ясны.Даже таблица сравнительная есть.Ждать можно только от себя самого каких-то действий.Самая продвинутая(Lenok 2) тоже стограммовыми шагами,но движется.
Леночек 2015	# 4 апреля 2021 года Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка.
CoBa68	# 4 апреля 2021 года ну,да, скучно.А что делать.Ну, вот,давайте напишем у кого что в рационе.Может что -нибудь для себя найду новенькое.Я например, купила семена конопли.Для себя открыла.Но, ничего вкусного.Так,себе,конопля.Правда они неочищенные.Думаю,если очищенные были бы,,то кашку можно иногда поесть.
CoBa68	# 4 апреля 2021 года Не люблю варить,готовить,ем всегда простую еду.Для меня чем проще тем вкуснее и полезнее.Меньше соли,никаких соусов кроме сметаны не признаю.Редко майонез очень мало.Зато люблю тортики и пироженое,вот от этого не откажусь наверное никогда.Но,ем это только утром.Вот.Ну пишите кто чем питается.
Леночек 2015	# 4 апреля 2021 года Я бы тоже с удовольствием не готовила, но приходится. Каждое утро сыну с собой термоса собираю на работу, а в них только свежеприготовленной можно положить, иначе прокиснет все. Когда он учился, то я с утра успевала даже зарядку сделать, а сейчас ничего не успеваю. Да и готовлю в основном не диетическое. Просто стараюсь есть меньше и без сластушек.
Леночек 2015	# 4 апреля 2021 года А что дают семена конопли, чем они полезны?
Lenok Il	# 4 апреля 2021 года Леночек 2015 пишет: Всем привет! Девочки, а давайте что-нибудь замутим похудательного, что потребует от нас конкретных действий. А то сидим и ждём неизвестно чего. Кто у нас тут самый продвинутый? Пусть нами покомандует! Готова замутить, но надо быть готовым к этому ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ
Lenok Il	# 4 апреля 2021 года Леночек 2015 пишет: Я не обижаюсь. Просто скучно. Я тоже потихоньку двигаюсь. Результат маленький, но он есть. С нового года ушло 7 кг. Мало, но меня и это очень радует. Просто хочется какого-то толчка или пинка. Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. Это важно, иначе нет смысла....
Леночек 2015	# 5 апреля 2021 года Lenok Il пишет: ибо я попру как танк и этого же буду ждать в ответ Ме очень нужен танк, который возьмет меня на буксир!!!
Леночек 2015	# 5 апреля 2021 года Lenok Il пишет: Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно
Lenok Il	# 5 апреля 2021 года Леночек 2015 пишет: Lenok Il пишет: Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно Неее, я никого угробить не мечтаю нет таких помыслов у меня и не было никогда
Lenok Il	# 5 апреля 2021 года Леночек 2015 пишет: Lenok Il пишет: Готова взбодрить, но предупреждаю, что любое приключение нужно доводить до конца. И приключения мы любим! В разумных пределах, конечно Уже сегодня понедельник, предлагаю на этой неделе сделать 10 000 шагов не каждый день, один день на неделе этой пока лайтовый вариант у меня браслет т.ч. без проблем отчитаюсь о проделанной работе
Леночек 2015	# 5 апреля 2021 года Я шагать люблю! Какие ещё будут предложения?
Леночек 2015	# 5 апреля 2021 года Думаю, что это не сложное задание и все согласятся. Ходить - не бегать
CoBa68	# 5 апреля 2021 года на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание.
Lenok Il	# 5 апреля 2021 года CoBa68 пишет: на работе я в два раза больше шагов делаю.для меня это не задание. В таком случае твое задание это корректировка питания ибо если столько ходишь и результат не очень, то проблема в питании. Мне сложно что то предложить т.к. меню мне не известно.
t t	# 9 апреля 2021 года Привет, Девчонки! Присоединяюсь к вам. Без фанатизма, конечно, но... скоро лето
Анна 11111984	# 28 сентября 2021 года Здравствуйте. Я новенькая. Аня 36 лет . Беларусь. Мама двоих чудесных детей. Набрала много веса после последних родов. Удачи нам девчонки. Все у нас получится. Вперёд. Второй день на диете Магги. Отвес 600 грамм. Вес был начальный памятный 111.1 Удачи нам и здоровья и мноооого терпения. Прочь мысли про вкусняшки. ))))
CoBa68	# 21 января 2022 года Да,девушки,давно меня здесь не было,а воз как говориться и ныне там.В смысле вес.Оказывается не только я ленивая обжора.А не замахнуться ли нам на Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира?В преддверии весны?Есть предложения?Ну, прям разозлиться и посоревноваться.Осталось народу то -по пальцам пересчитать.