Старт-цель "Минус размер осень/зима"

Обсуждение в клубе "Минус размер осень/зима"


1. Стартовый вес 8-го сентября 2018 г.
2. Желаемый вес к концу этого марафона к 23 февраля 2019 г.
3. Как будете действовать чтобы достичь этой цели?



Комментарии:

16 ноября 2018 года
0
На 10.11.2018 - 62,7 кг.
К концу марафона хочу - 57кг
Буду посещать зал, три раза в неделю и хочу попробовать метаболическую диету

5 января в 12:44
0
1. Стартовый вес 8-го сентября 2018 г - был 51 кг.
2. Желаемый вес к концу этого марафона к 23 февраля 2019 г - 49 кг удерживать.
3. Питаюсь по своей новой системе, а это правильное питание вегетарианское, без глютена, без промышленного сахара. Так же сейчас добавила зарядку с утра 10 мин разминка на эллипсном тренажере + 20 мин упражнения (похоже на пилатес).




Статусы:
Ленуся-2019Хочу очень постройнеть!!!
olg653Мечта не имеет срока годности.
Чучундра-2019Бороться и искать,найти и не сдаваться!
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная