Старт-цель "Минус размер осень/зима"

Обсуждение в клубе "Минус размер лето"


1. Стартовый вес 8-го сентября 2018 г.
2. Желаемый вес к концу этого марафона к 23 февраля 2019 г.
3. Как будете действовать чтобы достичь этой цели?



Комментарии:

16 ноября 2018 года
0
На 10.11.2018 - 62,7 кг.
К концу марафона хочу - 57кг
Буду посещать зал, три раза в неделю и хочу попробовать метаболическую диету

5 января 2019 года
0
1. Стартовый вес 8-го сентября 2018 г - был 51 кг.
2. Желаемый вес к концу этого марафона к 23 февраля 2019 г - 49 кг удерживать.
3. Питаюсь по своей новой системе, а это правильное питание вегетарианское, без глютена, без промышленного сахара. Так же сейчас добавила зарядку с утра 10 мин разминка на эллипсном тренажере + 20 мин упражнения (похоже на пилатес).


B i "



Сейчас на сайте:
elgetu sveta410 томям

Всего на сайте: 5
Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 часа назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная