Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1. Крабовые палочки 200гр. нарезала кубиками
2. Огурчик один средний тоже кубиками
3. Горошек три столовые ложки
4. Яйцо вареное 1шт.
5. Мелко порубанный укропчик
И да я знаю что в меня сейчас полетят тапки и наверное даже валенки и коньки, но запрвлять буду майонезом
Но т.к. заправка майонез съем это чудо не более 150гр. и до 13:00 чтобы сжечть в течении дня ккал майонезика.
P.S. Я практически ничего не солю и поэтому запрвка майонез ...
Спасибо
Сегодня просто у меня палочки для рулетов не подходят, раздобуду другие и замучу шедевр
Яблоко сладкое
Крабовые палочки
Сыр творожный
Помидор
Нарезаем кубиками,заправляем сметаной или йогуртом.
Поэтому рулетики делать буду чтобы разнообразить питание
И так начинка: творожный сыр Хохланд, чесночек, укропчик, чесночок, и свежий огурчик.
Палочки очень трудно было раскручивать ибо они у меня замороженные были, а не охлажденные. Вывод лучше брать охлажденные но я как сапер раскрутила потихонечку по милиметрику и распределила свою начинку .
Потом закрутила и нарезала да страшненькие получились, за то запах то какой обалденный
Пробовать буду завтра конечно. А мастерстро по раскручиванию я еще приобрету со временем
Палочки, мелко нашинкованная капустка и перец, яйца укропчик и усё. Очень так легенько получается