Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая

Обсуждение в клубе "Минус размер осень/зима"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание, вода.
4. Движение.



Комментарии:

6 мая 2018 года
0
1. Вес сегодня (в субботу) - 52 кг.
2. Отвес за неделю - 200 г всего лишь.
3. Питание, вода - правильное питание без сахара, вода до литра не более (надо как то увеличивать).
4. Движение - несколько дней как добывила немного ходьбы пешком, когда еду на рабочее место, а мне надо с пересадкой, то доезжаю до места пересадки, а дальше иду 3 остановки пешком 15-20 мин в подвижном темпе. Сейчас очень красиво, цветет сирень, каштаны, все это пахнет с утра, вобщем очень приятно.




Статусы:
Ленуся-2019Хочу очень постройнеть!!!
olg653Мечта не имеет срока годности.
Чучундра-2019Бороться и искать,найти и не сдаваться!
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная