Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая

Обсуждение в клубе "Минус размер лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание, вода.
4. Движение.



Комментарии:

6 мая 2018 года
0
1. Вес сегодня (в субботу) - 52 кг.
2. Отвес за неделю - 200 г всего лишь.
3. Питание, вода - правильное питание без сахара, вода до литра не более (надо как то увеличивать).
4. Движение - несколько дней как добывила немного ходьбы пешком, когда еду на рабочее место, а мне надо с пересадкой, то доезжаю до места пересадки, а дальше иду 3 остановки пешком 15-20 мин в подвижном темпе. Сейчас очень красиво, цветет сирень, каштаны, все это пахнет с утра, вобщем очень приятно.


B i "



Сейчас на сайте:
mirolecya21 oxygen1975 ValeriaD1 Апрельский Зяблик Лилечек_70 томям

Всего на сайте: 8
Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 часа назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная