Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая

Обсуждение в клубе "Минус размер весна/лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание, вода.
4. Движение.



Комментарии:

6 мая 2018 года
0
1. Вес сегодня (в субботу) - 52 кг.
2. Отвес за неделю - 200 г всего лишь.
3. Питание, вода - правильное питание без сахара, вода до литра не более (надо как то увеличивать).
4. Движение - несколько дней как добывила немного ходьбы пешком, когда еду на рабочее место, а мне надо с пересадкой, то доезжаю до места пересадки, а дальше иду 3 остановки пешком 15-20 мин в подвижном темпе. Сейчас очень красиво, цветет сирень, каштаны, все это пахнет с утра, вобщем очень приятно.




Статусы:

Худеем правильно!! С пользой для здоровья! WhatsApp +79029327363

Ильина2017
2 часа назад
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!
100fm37Давай попробуем просто жить
RadogaРадога от славянских слов: Ра-солнце Га-дорога (древне-славянское слово) Итог: Дорога под Солнцем!
Mari_ha_2016К 1 июня - 59 кг
gorok iИрина
Анюта Макаровадо 95 кг осталось 4,4 кг... идем потихонечку к намеченной цели
АннастасикДля того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная