Давайте знакомиться!

Обсуждение в клубе БУЧ


Меня зовут Светлана. Мне 35 лет. Начала худеть 5 лет назад с веса 118 кг. За это время были две беременности, одна из которых неудачная. Во время беременности ПП и итог набор веса за 9 месяцев всего 1,9. До Нового года я была в районе 78 кг. Но после многочисленных корпоративных и застолий 6 января 2018 года я оказалась 84 . Долго не раздумывая с этого же самого дня я на БУЧе. Только немного другая вариация. БРБББУС (Р - разгрузочный). Сейчас уже 74.6



Комментарии:

26 января 2018 года
+1
всем привет!
меня зовут Юля, мне 31 год.
худею очень давно. сейчас решила взяться за себя основательно
не замужем, встречаюсь с парнем. детей нет
пока начала БУЧ по схеме- ББУС. до 11 февраля буду так, потом перейду за БУУ, от белков меня прет

26 января 2018 года
+1
Как раз по стандартной схеме стартуешь!!!

26 января 2018 года
+1
старт удачный!

26 января 2018 года
0
Света, пожалуйста напиши меню на свой белковый, и углеводный день.Что бы ориентироваться сколько раз в день кушать.

26 января 2018 года
0
Я в другой теме написала

26 января 2018 года
+1
Девочки, добрый день! Рада что нашла вас,или вы нашли меня.Ранее интересовалась и много читала о БУЧ. Тут удачно попала на Дуэль.Смотрю как девочки удачно стартанули, пора перенимать опыт. Спасибо Светочке, за подсказку. О себе могу только сказать , что молодая пенсионерка , но не хочется выпадать из жизни, надо еще долго и плодотворно трудиться. Из спорта походы по выходным, с удовольствием проходим с мужем по 20 и более км.Как он говорит, что подвержена вирусу бродяжничества))) Вот намечаю маршрут на средину февраля, черезвычайно надо похудеть перед походом, ибо будет тяжело идти...


B i "


Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная