Старт-цель "Минус размер летний"

1. Сегодня вешу 53 кг. (встала на весы испугалась откуда)
2. Хочу весить около 51 кг, как было.
3. На диетах сидеть не буду. Просто постараюсь питаться более правильно маленькими порциями, поменьше сладостей и вредностей. Спортом сильно заниматься некогда, поэтому буду делать хотя бы зарядку 15-20 мин, выделять на это время по утрам.

1. Вес напишу завтра утром
2. Вернуть свои 59 кг
3. Бег + ограничение сладкого и мучного + силовые тренировки

1. Вес
2. Цель к 9.09 - 53 кг
3. Подсчет калорий+спорт

Сандра, а первый пункт не подредактировать?
А то написано 15 апреля, а заполняем сейчас.

1. Вес 70 кг
2. 65,5 кг
3. Джиллиан, бег, подсчет калорий.

1. Вес за 17 июля - 66.3 кг
2. Хочу - 60 кг
3. ПП иПК, спорт домашний и пробую бегать.

1. Стартовый вес 15-го июля 2017 г. - 56,9 кг.
2. Желаемый вес к концу этого марафона к 9 сентября. - 55,0 кг
3. Как будете действовать чтобы достичь этой цели? - ПК и ПП, посильный спорт дома .Если получится, ходьба на улице

1.Вес на 15.07-74.2кг
2.Цель к концу марафона -66 кг
3.ПП+спорт!Гнать лень в шею))))

1. Вес-58 кг
2. Цель- 52 кг
3. ПП и ПК + спорт