Отчёт за неделю 7-14 апреля

Обсуждение в клубе "Минус размер лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:
Диана0101
14 апреля 2017 года
+1
1. Вес сегодня-57 кг
2. Отвес за неделю 1 кг
3. Вода- 2 литра в день, ПК,отказ от мучного и сладкого.
4. Спорт- Джиллиан, скакалка

ivatan
14 апреля 2017 года
+2
Вес сегодня 72.5 кг
Отвес 2.5 кг
Эту неделю держу пост.
Зумба и просто прогулки, планка.

Nesty
14 апреля 2017 года
+2
1. Вес сегодня. 55.1 кг
2. Отвес за неделю. -900 г
3. Питание и вода. ПК
4. Движение/спорт. Шреды

Ленн-Sun-ннА
17 апреля 2017 года
0
1. Вес сегодня - 64,8.
2. Отвес за неделю - 200 гр.
3. Питание так себе.... Вода - утренний стакан и 1-2 стакана днем.
4. Кардиотренажеры по 1 часу - 2 раза в неделю удалось сходить.


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
CraftyFox InnaS miss kiy55 Sunny81 Yalini Альберто Весёлка Танюсик80

Всего на сайте: 15
Статусы:

Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

Grand Boubou
6 дней назад
картошечка → Снова… заново))))
lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе
bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!
ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)
Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
miv20112011 → Хочу стать малоежкой
Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!
FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир
Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь