Наш любимый клуб
"-8 кг до Нового года" меняет название
8 Марта (Весна, Любовь, Красота)
Старый логотип
Новый логотип
Все в нашей жизни и сама жизнь начинается с Женщины. И у нас есть 9 1/2 недель до 8 Марта, чтобы внести в нашу жизнь Весну, Любовь, Красоту и поселить их в нашей душе навсегда.
Правила клуба:
Добро пожаловать в клуб
8 Марта (Весна, Любовь, Красота)!
Весна, Любовь, Красота - понятия не сезонные, а ежедневные.
Ровно 8 недель до весны и 9 1/2 недель до 8 марта. Самое время почистить перышки.
1. Вес отмечается
1 раз в неделю (
по пятницам)
О невозможности отметить вес в таблице предупреждайте.
Два пропуска отметки веса в таблице клуба без уважительной причины влечет исключение из клуба.
Фото весов -
по желанию (тема для фото весов
https://www.diets.ru/clubpage/1556088/)
2. Отчетов нет, есть общение в соответствующей теме.
P.S.: возможны дополнения правил по желанию членов клуба.
По секрету скажу, что после 8 Марта клуб меняет название и интенсивность - начнется 8 недельный марафон по подготовке к пляжному сезону.
Главное отметить вес в таблице клуба, а для этих целей можно будет просто продублировать предыдущий вес
Сейчас у меня уже пропусков спорта не будет, как осенью из-за вынужденной причины. Так что надеюсь на лучший результат к Весне
Только насчет взвешиваний... Я буду, конечно, стараться, но я
к лотку не приученаНо обещаю правила не нарушать, по возможности.
Ну, хотелось бы реальный, конечно, указывать) Для собственного учета.
Я, например, решила взвешиваться 1 раз в месяц. И в любую дату, отличную от 1-го числа месяца мой вес будет нереальным.
Я тебе это всё объяснила потому что у меня последние полгода работает именно так из-за большого количества моих клубов. Но это только если совпадают дни вношения веса день в день.
Я думаю, со мной согласятся участницы всех восьми твоих клубов.
Ты - это тот редкий случай, когда вообще взвешиваться не рекомендуется. Читала где-то, что для тех, кто выглядит на меньшее количество кг, чем весит на самом деле, взвешивание не эффективно. А ты выглядишь минимум на 15 кг меньше твоих циферок.
Я не выгляжу на свой вес из-за большой мышечной массы. Вчера делала свеженькие фотки (прикольные) для одного клуба. Теперь думаю - что с ними делать. Очень уж прикольные просто оставить их в компе. Может даже пост с ними напишу. Точнее, будут в основном фотки, но с юмором
Я тоже хочу фотки посмотреть!!!
У меня сейчас ну совсем нет времени. Я на сайт захожу на 20 минут чтобы хотя бы ответить на письма и какие-то комментарии. Планов много для нашего Диетса. Но заботы и проблемы реальной жизни у меня перевешивают мои возможности виртуальной. Так что нужно немного разгребстись со своими вопросами и тогда я вся ваша!
И отличного настроения!!!
Отличительные черты:
серый фон коммента,
невозможность поставить +/- комменту
Под фотоальбомом я имею в виду альбом фотографий на своей странице. Его можно сделать доступным для просмотра всем, а можно закрыть и сделать доступным только друзьям. В соцсетях есть много неадекватных личностей, троллей и пр. Ты же читала, как в моем последнем посте написали, что "у меня нет внуков, поэтому дыбильные идеи в голову приходят". Поэтому теперь я думаю - делать ли какой-либо пост если вопрос может быть щекотливым
Я впервые увидела твою Эмили. Она еще совсем-совсем ребенок.
Я не взвешиваюсь чтобы цифра на мозги не давила. Я меня уменьшаются объемы, у меня накачиваются мышцы, у меня становится большой одежда. Поэтому две циферки мне особой погоды не сделают. Особенно в период когда организм не склонен к похудению (осенне-зимний период). Прийдет время и я взвешусь. А пока я весы оставила в сторонке. Всё очень просто.
и здесь я не плаваю. Мне достаточно CСС (Год в Саду Стройности)
8 Марта (Весна, Любовь, Красота)
В интуитивном питании очень многие находят себя. Для многих это просто переворот в сознании.