Питание

Было время, когда я очень внимательно относилась к своему питанию. Результатом того периодом стало то, что я перестала объедаться на ночь.
Думаю, контроль питания надо восстанавливать. Вроде бы и не переедаю, а вольностей стало явно больше. Не зря ведь в праздники наела три кг, и никак не могу полностью от них избавиться.