От 86 до 68

Описание клуба

Клуб для тех кто стремиться от 86 до 68 кг.

Основатель: Хочулия
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 9 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Знакомство
наши менюхи

яНАДя	Идёт сохранение... [b]гюзель[/b], ужас :8: Откуда эта бяка взялась? Ты лечись теперь, не запускай, все обязательно наладиться :heart: [b]Хочулия[/b], Как твои успехи? 5 кг за 45 дней можно легко сбросить :thumbsup: Ты молодец, я 10 кругов не смогу пробежать :( Как у тебя с отвесами? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2013 года гюзель, ужас Откуда эта бяка взялась? Ты лечись теперь, не запускай, все обязательно наладиться Хочулия, Как твои успехи? 5 кг за 45 дней можно легко сбросить Ты молодец, я 10 кругов не смогу пробежать Как у тебя с отвесами?
Хочулия	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], та что-то отвесы не радуют, сегодня ваще 1 кг. откуда то прицепился, носила весы по всей квартире не могла поверить что за напасть такая. Вчера и бегала с утра и с Джилл 1 час отзанималась. Ну подумаешь 4 кусочка шашлыка съела с овощами. Но думаю у мекня сегодня КД начались наверно из-за них. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2013 года яНАДя, та что-то отвесы не радуют, сегодня ваще 1 кг. откуда то прицепился, носила весы по всей квартире не могла поверить что за напасть такая. Вчера и бегала с утра и с Джилл 1 час отзанималась. Ну подумаешь 4 кусочка шашлыка съела с овощами. Но думаю у мекня сегодня КД начались наверно из-за них.
яНАДя	Идёт сохранение... [b]Хочулия[/b], это точно КД + растущая луна + мышцы накачала, главное не опускай руки и отвес появится :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2013 года Хочулия, это точно КД + растущая луна + мышцы накачала, главное не опускай руки и отвес появится
яНАДя	Идёт сохранение... [b]natashkanyashka[/b], у тебя отвесик отличный :thumbsup: расскажи как? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2013 года natashkanyashka, у тебя отвесик отличный расскажи как?
natashkanyashka	Идёт сохранение... Всем привет).я на п.п..(не ем жареного.мучного и жирного). После19.00 не ем. Хожу много больше 10 км. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2013 года Всем привет).я на п.п..(не ем жареного.мучного и жирного). После19.00 не ем. Хожу много больше 10 км.
natashkanyashka	Идёт сохранение... [quote="яНАДя"][b]natashkanyashka[/b], у тебя отвесик отличный :thumbsup: расскажи как? ;)[/quote] Спасибо,это ты у нас рекордсмен...это у тебя получается лучше чем у нас Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2013 года яНАДя пишет: natashkanyashka, у тебя отвесик отличный расскажи как? Спасибо,это ты у нас рекордсмен...это у тебя получается лучше чем у нас
яНАДя	Идёт сохранение... [b]natashkanyashka[/b], спасибо, конечно, но мне все мало кажется :D я калории считаю. стараюсь 1500 - 1900 в день БЖУ не получается соблюдать, стала воды больше пить 2-3 литра в день. Девченки, я завтра ночью улетаю в Турцию :dance: Там целью ставлю сохранить сброшенный вес или еще скинуть :) Всем пока :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2013 года natashkanyashka, спасибо, конечно, но мне все мало кажется я калории считаю. стараюсь 1500 - 1900 в день БЖУ не получается соблюдать, стала воды больше пить 2-3 литра в день. Девченки, я завтра ночью улетаю в Турцию Там целью ставлю сохранить сброшенный вес или еще скинуть Всем пока
natashkanyashka	Идёт сохранение... Хорошо там погулять :) Расскажешь потом где и как отдыхала?с фото? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2013 года Хорошо там погулять Расскажешь потом где и как отдыхала?с фото?
Хочулия	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], удачной поездки :kiss: не забывай про нас и сильно не разъедайся :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2013 года яНАДя, удачной поездки не забывай про нас и сильно не разъедайся
яНАДя	Идёт сохранение... спасибо вам, обязательно все расскажу, а фотки страшно выставлять, но посмотрим. Обещаю контролировать себя в еде :cake: или больше двигаться на акваэробику там похожу и на море буду больше плавать :dance: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2013 года спасибо вам, обязательно все расскажу, а фотки страшно выставлять, но посмотрим. Обещаю контролировать себя в еде или больше двигаться на акваэробику там похожу и на море буду больше плавать
Анна Юдина	Идёт сохранение... Девчонки, всем привет!! Давненько меня тут не было - после операции рванула в Питер. Отдохнуть, погулять по городу, покататься по Неве и восстановиться после операции. Завтра вылетаю в Москву, а с понедельника я опять с вами и уже никуда не денусь на такой долгий срок :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2013 года Девчонки, всем привет!! Давненько меня тут не было - после операции рванула в Питер. Отдохнуть, погулять по городу, покататься по Неве и восстановиться после операции. Завтра вылетаю в Москву, а с понедельника я опять с вами и уже никуда не денусь на такой долгий срок
natashkanyashka	Идёт сохранение... мы очень рады за тебя! скорейшего выздоровления :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2013 года мы очень рады за тебя! скорейшего выздоровления
Хочулия	Идёт сохранение... [b]Анна Юдина[/b], С возвращением тебя скорее присоединяйся!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2013 года Анна Юдина, С возвращением тебя скорее присоединяйся!!!
Хочулия	Идёт сохранение... Девчонки поздравляю всех с праздником [img]/data/cache/2013jun/23/48/1479682_69078nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2013 года Девчонки поздравляю всех с праздником
Анна Юдина	Идёт сохранение... Доброго утра, девочки! С сегодняшнего дня я с вами. Наконец то закончила все дела. Сегодня взвесилась вес 86.6 - на 200 грамм меньше, чем перед операцией. Я очень удивилась, так как пока была в больнице - очень похудела, но потом 1/5 недели ела как не в себя. Ожидала 89. Конечно, радоваться не чему, но я очень рада. Сегодня хочу сделать водный разгруз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2013 года Доброго утра, девочки! С сегодняшнего дня я с вами. Наконец то закончила все дела. Сегодня взвесилась вес 86.6 - на 200 грамм меньше, чем перед операцией. Я очень удивилась, так как пока была в больнице - очень похудела, но потом 1/5 недели ела как не в себя. Ожидала 89. Конечно, радоваться не чему, но я очень рада. Сегодня хочу сделать водный разгруз.
Хочулия	Идёт сохранение... [b]Анна Юдина[/b], привет Анечка, рада за тебя, что все хорошо. С возвращением тебя! :goodluck: Я с понедельника хочу на Любимую сесть, а то вес стоит и не уходит, а мне надо до отпуска хотя бы 5 скинуть еще :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2013 года Анна Юдина, привет Анечка, рада за тебя, что все хорошо. С возвращением тебя! Я с понедельника хочу на Любимую сесть, а то вес стоит и не уходит, а мне надо до отпуска хотя бы 5 скинуть еще
Анна Юдина	Идёт сохранение... [b]Хочулия[/b], привет :) спасибо :kiss: а я с завтрашнего дня сажусь на магги :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2013 года Хочулия, привет спасибо а я с завтрашнего дня сажусь на магги
яНАДя	Идёт сохранение... Привет девочки :) как же я соскучилась :heart: вот я и вернулась с большим привесом, но почему-то не расстроилась ;) отдохнула прекрасно, загорела, получила массу приятных впечатлений :thumbsup: объедалась. конечно :cake: :blush: но двигалась очень много :dance: постоянно купалась в море (оно теплое-теплое), занималась акваэробикой и просто много ходила. Прилетела сегодня ночью, поспала и сразу к вам :kiss: с сегодняшнего дня худеть не обещаю, т.к. много встреч запланировано, но завтра точно я в рядах стройнеющих :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2013 года Привет девочки как же я соскучилась вот я и вернулась с большим привесом, но почему-то не расстроилась отдохнула прекрасно, загорела, получила массу приятных впечатлений объедалась. конечно но двигалась очень много постоянно купалась в море (оно теплое-теплое), занималась акваэробикой и просто много ходила. Прилетела сегодня ночью, поспала и сразу к вам с сегодняшнего дня худеть не обещаю, т.к. много встреч запланировано, но завтра точно я в рядах стройнеющих
Хочулия	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], с возвращением тебя дорогая! :thumbsup: Давай к нам присоединяйся, а то уже очень хочется увидеть сдвиги в табличке :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2013 года яНАДя, с возвращением тебя дорогая! Давай к нам присоединяйся, а то уже очень хочется увидеть сдвиги в табличке
яНАДя	Идёт сохранение... привет[b]Хочулия[/b], сейчас сделала замеры, так объемы-то ушли :dance: талия аж на 6 см, бедра на 1см, а вот грудь почему-то + 2 см, но это может перед КД, чудеса да и только :) значит акваэробика не прошла даром :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2013 года приветХочулия, сейчас сделала замеры, так объемы-то ушли талия аж на 6 см, бедра на 1см, а вот грудь почему-то + 2 см, но это может перед КД, чудеса да и только значит акваэробика не прошла даром