Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

Tatigarka	Идёт сохранение... Девочки, привет. Сегодня вечером отчаливаю :) Взвешиваться не получится. Я не теряюсь. Вернусь через 10 дней. Всех люблю и целую :heart: :saint: :cloud: :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2013 года Девочки, привет. Сегодня вечером отчаливаю Взвешиваться не получится. Я не теряюсь. Вернусь через 10 дней. Всех люблю и целую
090377	Идёт сохранение... Хорошей поездки!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2013 года Хорошей поездки!!!
inna27	Идёт сохранение... И скорейшего возращения :) ждем :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2013 года И скорейшего возращения ждем
света54	Идёт сохранение... [b]Marilka[/b] удачи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2013 года Marilka удачи
света54	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"] Сегодня вечером отчаливаю[/quote] Удачи Танюшка, будем скучать.Ждем :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2013 года Tatigarka пишет: Сегодня вечером отчаливаю Удачи Танюшка, будем скучать.Ждем
Tatigarka	Идёт сохранение... Всем привет, я вернулась :) Все хорошо, набрала только 1 кг :D Вечером постараюсь написать больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Всем привет, я вернулась Все хорошо, набрала только 1 кг Вечером постараюсь написать больше.
inna27	Идёт сохранение... Тоже всем приветик!!! [quote="Tatigarka"]я вернулась[/quote] Ура, с возращением :knicksen: !!! Думаю от 1кг - быстро избавишься :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Тоже всем приветик!!! Tatigarka пишет: я вернулась Ура, с возращением !!! Думаю от 1кг - быстро избавишься
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="inna27"]Думаю от 1кг - быстро избавишься[/quote] Я тоже надеюсь. Боялась, что будет больше. Но очень много ходила пешком, думаю это помогало сжигать калошки :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года inna27 пишет: Думаю от 1кг - быстро избавишься Я тоже надеюсь. Боялась, что будет больше. Но очень много ходила пешком, думаю это помогало сжигать калошки
090377	Идёт сохранение... С возвращением!!!! :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года С возвращением!!!!
света54	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Всем привет, я вернулась[/quote] Привет, привет :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Tatigarka пишет: Всем привет, я вернулась Привет, привет
МИМЗЯ	Идёт сохранение... Приветики! К вам можно?! :blush: Планирую разгрузку на субботу :blush: - молокочай, помнится, результаты были не плохие :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Приветики! К вам можно?! Планирую разгрузку на субботу - молокочай, помнится, результаты были не плохие
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="МИМЗЯ"]Приветики! К вам можно?![/quote] Приветик, конечно можно :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года МИМЗЯ пишет: Приветики! К вам можно?! Приветик, конечно можно
света54	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], Танюшка раскажи как дела, как съездила, как твои отношения новые. Мы ведь ждали тебя и скучали :blush: :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Tatigarka, Танюшка раскажи как дела, как съездила, как твои отношения новые. Мы ведь ждали тебя и скучали
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="света54"]раскажи как дела[/quote] Приветик, Светик. В общем, дела не так хорошо, как хотелось бы... С одной стороны все супер. Любит, хочет быть со мной, жениться, ребенка. Каждый день ели в ресторанах, в кафе даже не заходили, все шикарное, накупил подарков мне и детям. 5 платьев, сапоги... что хочу (денег, как у дурака фантиков). НО! Я к нему отношусь, как старому приятелю... Вот не стоит у меня на него... Не противно, даже сказала бы комфортно. Мыслим в одну сторону, смеемся, взгляды... Вот все классно... Он ко мне... а я не могу... В общем я объяснила, что мне нужно время. Сказал, что будет добиваться и ждать. Но свадьбу планирует на лето. На НГ хочет, чтобы мы все вместе с детьми полетели в Египет. Я конечно за. Дети нигде не были сто лет. Они просто в шоке от счастья... Но как мне быть? С одной стороны я сейчас королева. Как скажу, так и будет. Он просто голову потерял... Влюблен по уши. Абсолютно другой человек... Но может быть это и лучше, когда тебя на руках носят, а не ты убиваешься, а тебе ноль внимания... Я в растерянности... Пока жду и наблюдаю. Вот... Что думаешь по этому поводу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года света54 пишет: раскажи как дела Приветик, Светик. В общем, дела не так хорошо, как хотелось бы... С одной стороны все супер. Любит, хочет быть со мной, жениться, ребенка. Каждый день ели в ресторанах, в кафе даже не заходили, все шикарное, накупил подарков мне и детям. 5 платьев, сапоги... что хочу (денег, как у дурака фантиков). НО! Я к нему отношусь, как старому приятелю... Вот не стоит у меня на него... Не противно, даже сказала бы комфортно. Мыслим в одну сторону, смеемся, взгляды... Вот все классно... Он ко мне... а я не могу... В общем я объяснила, что мне нужно время. Сказал, что будет добиваться и ждать. Но свадьбу планирует на лето. На НГ хочет, чтобы мы все вместе с детьми полетели в Египет. Я конечно за. Дети нигде не были сто лет. Они просто в шоке от счастья... Но как мне быть? С одной стороны я сейчас королева. Как скажу, так и будет. Он просто голову потерял... Влюблен по уши. Абсолютно другой человек... Но может быть это и лучше, когда тебя на руках носят, а не ты убиваешься, а тебе ноль внимания... Я в растерянности... Пока жду и наблюдаю. Вот... Что думаешь по этому поводу?
света54	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Что думаешь по этому поводу?[/quote] Приветик, приветик. Не знаю, что и сказать тебе - с одной стороны играть и пользоваться чувствами плохо, но если спокойно с толком расстановкой подходить к такому вопросу, то в таких отношениях женщине комфортно. Но тут главное что бы тебя он не раздражал и не бесил тебя,а то уже себе дороже будет.Он ведь далеко от тебя живет? Попробуй, присмотрись может и все норм будет. Он красивый :blush: ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Tatigarka пишет: Что думаешь по этому поводу? Приветик, приветик. Не знаю, что и сказать тебе - с одной стороны играть и пользоваться чувствами плохо, но если спокойно с толком расстановкой подходить к такому вопросу, то в таких отношениях женщине комфортно. Но тут главное что бы тебя он не раздражал и не бесил тебя,а то уже себе дороже будет.Он ведь далеко от тебя живет? Попробуй, присмотрись может и все норм будет. Он красивый ?
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="света54"]Он красивый [/quote] Ему 45. Он кайфовый. И он мне нравится... я просто никогда не возвращалась к бывшим... думаю, может со временем что-то появится?! но мне с ним комфортно. Просто желание, как к мужчине пока не возникло. Как очень близкий человек... Не знаю, что делать?! Вот он ))) Можно обсуждать, не стесняться... [url=http://www.diets.ru/photo/1075968/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013nov/09/10/1669720_32002-200x200.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2013 года света54 пишет: Он красивый Ему 45. Он кайфовый. И он мне нравится... я просто никогда не возвращалась к бывшим... думаю, может со временем что-то появится?! но мне с ним комфортно. Просто желание, как к мужчине пока не возникло. Как очень близкий человек... Не знаю, что делать?! Вот он ))) Можно обсуждать, не стесняться...
МИМЗЯ	Идёт сохранение... Здрасти, можно своё мнение обозначить? :blush: Может это будет любовь не с 1 взгляда, зато осознанная.Мужчина уже с мозгами, состоявшийся, понимает ценность вашей молодости- он вроде никуда не торопит вас.Любовь- то это не только физическое влечение. Что делать ?Пока плыть по течению и наслажлаться вниманием и любовью обращенной на вас, а дальше будет видно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2013 года Здрасти, можно своё мнение обозначить? Может это будет любовь не с 1 взгляда, зато осознанная.Мужчина уже с мозгами, состоявшийся, понимает ценность вашей молодости- он вроде никуда не торопит вас.Любовь- то это не только физическое влечение. Что делать ?Пока плыть по течению и наслажлаться вниманием и любовью обращенной на вас, а дальше будет видно
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="МИМЗЯ"]Пока плыть по течению[/quote] Я вот тоже так думаю... Куда торопиться?! Этот хоть понимает ценность наших отношений. Уже потерял, уже пережил, уже осмыслил и сделает все, чтобы добиться, удержать и осчастливить. Конечно для семьи - очень удачный вариант. Просто хотелось бы с моей стороны какой-то искры... Время покажет... Спасибо, за мнение :saint: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2013 года МИМЗЯ пишет: Пока плыть по течению Я вот тоже так думаю... Куда торопиться?! Этот хоть понимает ценность наших отношений. Уже потерял, уже пережил, уже осмыслил и сделает все, чтобы добиться, удержать и осчастливить. Конечно для семьи - очень удачный вариант. Просто хотелось бы с моей стороны какой-то искры... Время покажет... Спасибо, за мнение
МИМЗЯ	Идёт сохранение... Бывает искра проскочет,влюбилась- ппц :blush: , а пожила- очки розовые спали, капнула в нем поглубже- а мужик -гнилушка....., мы уже не юнные глупышки :blush: - пора себя любить и ценить [quote="света54"][quote="Tatigarka" Он красивый :blush: ?[/quote] Красивый муж - чужой мужик, в том плане,что на него вечно бабы будет вешатся. Мужчина должен быть- умным,состоявшимся, щедрым и любить только жену :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2013 года Бывает искра проскочет,влюбилась- ппц , а пожила- очки розовые спали, капнула в нем поглубже- а мужик -гнилушка....., мы уже не юнные глупышки - пора себя любить и ценить света54 пишет: [quote="Tatigarka" Он красивый ? Красивый муж - чужой мужик, в том плане,что на него вечно бабы будет вешатся. Мужчина должен быть- умным,состоявшимся, щедрым и любить только жену
света54	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Ему 45. Он кайфовый[/quote] Таня, он такой...стиляга, мне кажется вы очень хорошо смотритесь вместе. Удачи :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2013 года Tatigarka пишет: Ему 45. Он кайфовый Таня, он такой...стиляга, мне кажется вы очень хорошо смотритесь вместе. Удачи

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	9.02.2026	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	9.02.2026	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес