Истинные "миримановки"

Описание клуба

Клуб для тех, кто очень четко придерживается системы. Здесь отличная мотивация, анализ меню и помощь в его составлении. Элементы тренинга "Думай и похудей", "Челлендж", а также система Флай Леди, спорт и все остальное для волшебного преображения. Количество членов ограничено.

Основатель: bagirra
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 31 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Где искать задания
Боремся с целлюлитом!
Новое в группах

Светик 77777	Идёт сохранение... Спасибо девочки........ :kiss: за вашу поддержку!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года Спасибо девочки........ за вашу поддержку!!!!!!!!
Mrs Smile	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"][quote="nanaw"].позавчера только вернулась. За время опуска наела 1 кг.[/quote] Где отдыхала?[/quote] да не то чтобы отдыхали...за визой ездили и по дороге к друзьям заехали...были в Харбине и Пекине...в Пекине стену китайскую наконец то покорили... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: nanaw пишет: .позавчера только вернулась. За время опуска наела 1 кг. Где отдыхала? да не то чтобы отдыхали...за визой ездили и по дороге к друзьям заехали...были в Харбине и Пекине...в Пекине стену китайскую наконец то покорили...
Mrs Smile	Идёт сохранение... [quote="Сорокова"]сколько отдыхали по времени?[/quote] 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года Сорокова пишет: сколько отдыхали по времени? 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают.
Eden	Идёт сохранение... [quote="nanaw"][quote="Сорокова"]сколько отдыхали по времени?[/quote] 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают.[/quote] Значит, скопление воды. К тому же пиво не способствует похудению, наоборот. Плюс к этому, большая нагрузка на почки, вот и отеки. Попробуй с утра натощак два стакана воды и до 12 часов пить часто воду, после 12 часов зеленый чай, но не злоупотреблять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года nanaw пишет: Сорокова пишет: сколько отдыхали по времени? 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают. Значит, скопление воды. К тому же пиво не способствует похудению, наоборот. Плюс к этому, большая нагрузка на почки, вот и отеки. Попробуй с утра натощак два стакана воды и до 12 часов пить часто воду, после 12 часов зеленый чай, но не злоупотреблять.
Сорокова	Идёт сохранение... Полностью поддерживаю мнение Eden. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Полностью поддерживаю мнение Eden.
LEONARDA11	Идёт сохранение... Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!!
Eden	Идёт сохранение... [quote="LEONARDA11"]Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!![/quote] Больше не позволяйте таких себе слабостей, ведь сын может каждый день приносить конфеты. Вы же утром можете их поесть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года LEONARDA11 пишет: Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!! Больше не позволяйте таких себе слабостей, ведь сын может каждый день приносить конфеты. Вы же утром можете их поесть.
Ресничка	Идёт сохранение... Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь
Юля_Юленька_Юлёк	Идёт сохранение... ой,а я уже вообще забросила!!! всмысле клуб,а не систему))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года ой,а я уже вообще забросила!!! всмысле клуб,а не систему)))
НастяЧерн83	Идёт сохранение... [quote="Ресничка"]Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь[/quote] Молодец!!! Где учишься? У меня тоже с 22,05 сессия.....ненавижу.... :cryriver: желания учиться, вообще нет......но надо..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2013 года Ресничка пишет: Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь Молодец!!! Где учишься? У меня тоже с 22,05 сессия.....ненавижу.... желания учиться, вообще нет......но надо.....
Ромашка49	Идёт сохранение... Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами :) Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу :D Садите огород? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород?
Eden	Идёт сохранение... [quote="Ромашка49"]Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами :) Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу :D Садите огород?[/quote] Я вечность не была на даче и не хочется. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Ромашка49 пишет: Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород? Я вечность не была на даче и не хочется.
Mrs Smile	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"][/quote] Настюша, потом будешь смотреть на студентов и завидовать...спустя годы....Я так хочу снова учиться, иногда жалею что в аспирантуру не пошла :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: Настюша, потом будешь смотреть на студентов и завидовать...спустя годы....Я так хочу снова учиться, иногда жалею что в аспирантуру не пошла
Ресничка	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"]Молодец!!! Где учишься?[/quote] учусь в институте на заочке. Сессия зверская. с утра до ночи в институте. а ночью дома учусь =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: Молодец!!! Где учишься? учусь в институте на заочке. Сессия зверская. с утра до ночи в институте. а ночью дома учусь =)
Ресничка	Идёт сохранение... Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек.
Eden	Идёт сохранение... [quote="Ресничка"]Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек.[/quote] 2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Ресничка пишет: Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек. 2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде.
НастяЧерн83	Идёт сохранение... [quote="Eden"]2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде.[/quote] Да так! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Eden пишет: 2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде. Да так!
НастяЧерн83	Идёт сохранение... [quote="Ромашка49"]Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород?[/quote] ДА!!!!!!!!!!! Раньше не любила это занятие, меня туда загнать была проблема.....Но вот уже 3 года, прям лечу туда...... :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: Муж шутит, говорит это из-за возраста к земле тянет :D .... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Ромашка49 пишет: Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород? ДА!!!!!!!!!!! Раньше не любила это занятие, меня туда загнать была проблема.....Но вот уже 3 года, прям лечу туда...... Муж шутит, говорит это из-за возраста к земле тянет ....
bagirra	Идёт сохранение... Девоньки, не теряйте меня, уехала в отпуск! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года Девоньки, не теряйте меня, уехала в отпуск!
Ваша Людмилка	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"]это из-за возраста к земле тянет [/quote] Точно-точно! Мы раньше тоже не садили, а теперь садим, и желание есть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: это из-за возраста к земле тянет Точно-точно! Мы раньше тоже не садили, а теперь садим, и желание есть!

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025
20091
777Екатерина777
AnSn
Babybrunette
bagirra
BlackPearl80
evaadamova
gubka
kakos
Kaorisi
lamar
lapsha82
LEONARDA11
leonarda51
lyi
Mrs Smile
NIKA_20131
nikoletta2811
Reed2
rodionova2901
svetamm
veritza
VeRyN4Ik1
Валнетина
Виктория05111
лала
Маришка555
Не Святая
Ромашка49
Сорокова
Танюша31
	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Бедро вверху:	см