После 40 жизнь только начинается



Описание клуба

Умудренные опытом "Диета это вред",говорящие себе-"завтра или никогда" и благополучно проваливающие "завтра",знающие все о похудении и эпизодически применяющие это. Поделимся опытом.Здесь не только диеты,но и элементы нетрадиционной медицины,женские"штучки".
Основатель: ОльгаДм
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Красивое лицо - работа над собой..
Меню. Рецепты. Хитрости в питании
Как не есть после шести, когда первый прием пищи приходится на 8 вечера??
Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу..

Natik555

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Привет! Я к вам в группу вступила, надеюсь вы не против. Очень хочется вернуть хоть часть той стройности что была, а то болячки стали одолевать.

Меня Наташа зовут. Вот хочу задать вопрос с таким большим весом как у меня можно заниматься аэробикой или надо что-то другое подобрать?
Gloria little

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Привет, тезка. У меня вес немного поменьше был, когда я начала худеть, но на аэробику в групповых занятиях сил не хватало. В основном танцевальные уроки, бассейн и тренажерка с небольшими весами и упражнения на несколько групп мышц делала. А спортивный врач в клубе сразу сказал, что все прыжки, скручивания особо интенсивные с большим весом противопоказаны. Хотя на мой взгляд, все должно быть по самочувствию Главное в нашем деле в принципе хоть что-то делать, двигаться, не стоять на месте. Это как у Кэррола в "Алисе в стране чудес", чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил, а чтобы двигаться вперед, тонадо бежать в два раза быстрее. Успехов всем нам!
Natik555

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Да прыгать и бегать я пока не могу ( в спину отдает), а вот скручивание наоборот мне кажется помогает пояснице расслабится. Я тут к каналу живи подключилась (выбор огромный спортивных занятий) хочу попробовать бодифлекс, говорят помогает. А ты (можно на ты) давно худеешь?
m1962

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Привет милые дамы. Я думаю вы не против,что я присоединилась к вам.А то как-то одной скучно.
Natik555

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Вот и я тоже сегодня присоединилась, а то одной скучно
Иришка2010

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Добрый вечер всем!!!!! Я решила пополнить ваши ряды для общения и виртуальной дружбы!!!! Меня зовут Ирина, на сайте с 9 мая 2011г. Об остальном - Добро пожаловать в гости на мою страницу.
missis Любочка

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Привет всем! Очень приятно, столько новеньких. Проходите, будем стройнеть вместе! Всем хороших отвесиков!
missis Любочка

Идёт сохранение...

# 31 мая 2011 года
Зураби

Идёт сохранение...

# 1 июня 2011 года
Девочки с первым днем лета!
Анимационные картинки
Natik555

Идёт сохранение...

# 1 июня 2011 года
а кто как худеет?
Женюра

Идёт сохранение...

# 1 июня 2011 года
О,классные лягухи у тебя прыгают
sveta2636

Идёт сохранение...

# 1 июня 2011 года
Natik555 пишет:
а кто как худеет?
Мне кажется, каждый (методом проб и ошибок) ищет свой путь..часто бывает так, что то, что одному хорошо, другому - категорически не подходит...но, по-крайней, мере не надо делать резких движений - постепенно уменьшать порции, количество сладкого и т.д...
Иришка2010

Идёт сохранение...

# 1 июня 2011 года
sveta2636 пишет:
Мне кажется, каждый (методом проб и ошибок) ищет свой путь
Я полностью согласна!!!!!!! И ещё хотела сказать, коли у нас клуб называется "После 40 жизнь только начинается" хочу поделиться с вами тем, что моя жизнь действительно началась ТОЛЬКО после СОРОКА...см.фото в моём альбоме
Зураби

Идёт сохранение...

# 2 июня 2011 года
Иришка2010,
Анимационные картинки
Natik555

Идёт сохранение...

# 2 июня 2011 года
Иришка2010 пишет:
Я полностью согласна!!!!!!! И ещё хотела сказать, коли у нас клуб называется "После 40 жизнь только начинается" хочу поделиться с вами тем, что моя жизнь действительно началась ТОЛЬКО после СОРОКА...см.фото в моём альбоме
Вы такая красавица просто супер. Счастья Вам!!!!
Иришка2010

Идёт сохранение...

Женюра

Идёт сохранение...

# 2 июня 2011 года
Анекдотик хотите
Мужик сидит ловит рыбу. К нему подходит другой и спрашивает:
- Ну что, клюет?
- Да нет, не клюет.
- Что, совсем?
- Ну... поймал тут одного, да в речку бросил.
- А что, маленький был?
- Да нет, такой же, как ты: все ходил, спрашивал.
Natik555

Идёт сохранение...

# 2 июня 2011 года
кошка_61

Идёт сохранение...

# 2 июня 2011 года
Я четвертый день сижу на диете Магги (яичная диета).
Зураби

Идёт сохранение...

# 2 июня 2011 года
кошка_61, ну и как переносится?

Страницы:
1 ... 22 23 24 25 26 ... 36