ой,страшные) сибутрамин,(меридиа,редуксин,линдакса,голдлайн,у него много названий)они мозг отключают в плане еды и кушаешь совсем мало. они строгорецептурные из-за этого.
зато по поводу еды очень хорошо,я не могу себе просто так отказать в удовольствии съесть чебурек или бутер с колбасой на хлебе с майонезиком,а так,выпил воды,кефира,поел фруктов,салатиков,и хорошо. особенно вечером.

я его пила уже раньше,лет 5 назад,но тогда еще сопутствовала похуданию влюбленность и бурная молодость))) сейчас потяжелее)))) побочек я не чувствую,правда боюсь синдрома отмены потом,но запаслась на 3 месяца,пока попью. может быть желудок при таком рационе уменьшится,и когдая закончу их пить уже не будустолько жрать!

Рыжая_78, Наташа, куда же ты пропала??? Сорвалась что ли... Ну давай заново начинать!

один день был неправильный. Уезжала по делам, приехала в обед и оказалось что нет никакой подходящей еды для меня. Ну и чего я сделала... слопала селедку))) Вот она эффект дает! Я выпила литра 3 воды потом, ну и отекла конечно же. Да, и решила все таки с молокочаем завязывать. Не чаще раза в 7-10 дней. А то организм потом переходит в режим экономного расходования калорий и вес медленнее уходит.

Наверно на следующей неделе посыроедю дней 8. очень мне это понравилось в свое время)))

Рыжая_78 пишет:

Не переживай, их только ты видишь)))

Во вкладке "таблица целиком" их все видят

Наташа, привет! Рада, что ты без срывов!!! А вообще, как питаешься,Миримановой придерживаешься?Селедочка, ням-ням, скучаю по ней...У меня вот в холодильнике селедка под шубой стоит, делала вчера для мужа. Так хочется ее съесть сегодня на ужин!!! Но нет-нет-нет, не буду!!! Там картошка и майонез, наверное, целая тысяча калорий, не прощу себе потом

Рыжая_78 пишет:

И долго потом вес удерживался? Начинала худеть с того же веса, что и сейчас?

вес был меньше и держался хорошо,долго. да и работа тогда была на ногах,бегала,а сейчас сижу на попе ровно целыми днями и поправилась за полтора года на 15 кг....

вооот. Батарейка в весах кончилась. Постараюсь сегодня купить. Мысленно вместе)))

Завтра узнаю чего там с моим весом. Батарейка куплена сегодня только))

А мы потихоньку движемся))) Не громко так) А если серьезно - я решила по взрослому за -60 взяться. А то у меня единственное чего я придерживаюсь безоговорочно, то что до 12 всякую вредную пищу есть можно... Это уж святое у меня. Обязательно какое нибудь гастрономическое безобразие съесть надо(( А остальных пунктов системы не придерживаюсь... Самое главное - постоянные перекусы устраиваю. Всё! С сегодняшнего дня ем 3-4 раза в день. За столом, с полным пониманием происходящего и ни на что не отвлекаюсь.