Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], мне не хватает двух дней в неделе( :( не успеваю стройнеть :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Nastjuche4ka, мне не хватает двух дней в неделе( не успеваю стройнеть
Майская Елена	Идёт сохранение... девочки расскажите что такое читтинг? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года девочки расскажите что такое читтинг?
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Svetlenjkaya"] мне не хватает двух дней в неделе( [/quote] :D мне наверно тоже :) В начале недели мой вес стоит, а к концу недели начинает таять :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Svetlenjkaya пишет: мне не хватает двух дней в неделе( мне наверно тоже В начале недели мой вес стоит, а к концу недели начинает таять
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Svetlenjkaya"]не успеваю стройнеть[/quote] мне кажется дней 5 не хватает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Svetlenjkaya пишет: не успеваю стройнеть мне кажется дней 5 не хватает
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Анна48"][quote="Svetlenjkaya"]не успеваю стройнеть[/quote] мне кажется дней 5 не хватает :D[/quote] :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Анна48 пишет: Svetlenjkaya пишет: не успеваю стройнеть мне кажется дней 5 не хватает
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... http://www.azbukadiet.ru/2011/06/03/chiting.html [b]zinchenkoell[/b], вот ссылка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года http://www.azbukadiet.ru/2011/06/03/chiting.html zinchenkoell, вот ссылка
Viktoriyablond	Идёт сохранение... [quote="zinchenkoell"]девочки расскажите что такое читтинг? [/quote] Когда кушаешь мало, то устраиваешь себе один день читтинга, повышаете ккал ...например кушали на 500 ккал, в этот день едите на 1000 ккал Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года zinchenkoell пишет: девочки расскажите что такое читтинг? Когда кушаешь мало, то устраиваешь себе один день читтинга, повышаете ккал ...например кушали на 500 ккал, в этот день едите на 1000 ккал
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]Klementina Krucinski[/b], [b]Viktoriyablond[/b], спасибо за отклик Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Klementina Krucinski, Viktoriyablond, спасибо за отклик
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Viktoriyablond[/b], укажите пожалуйста свой вес в таблице. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Viktoriyablond, укажите пожалуйста свой вес в таблице.
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="Анна48"]мне кажется дней 5 не хватает [/quote] Что с нами не так? :8: :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Анна48 пишет: мне кажется дней 5 не хватает Что с нами не так?
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Svetlenjkaya"][quote="Анна48"]мне кажется дней 5 не хватает [/quote] Что с нами не так? :8: :rofl: :rofl: :rofl:[/quote] :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Svetlenjkaya пишет: Анна48 пишет: мне кажется дней 5 не хватает Что с нами не так?
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Svetlenjkaya"]Что с нами не так?[/quote] ну ничего скоро весна, и все будет в норме!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Svetlenjkaya пишет: Что с нами не так? ну ничего скоро весна, и все будет в норме!!!
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="Анна48"] все будет в норме!!![/quote] :cryriver: скорее бы! Зима поднадоела! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Анна48 пишет: все будет в норме!!! скорее бы! Зима поднадоела!
StasyLip	Идёт сохранение... А у меня что-то под конец пмс упал гемаглобин, сегодня весь день штормит, горло заболело,ща лечу весь день горло, поела сейчас мясо и думаю, как бы сейчас улучшить свое состояние, на хороший результат особо не надеюсь на этой неделе,что-то печалька в пмс накинулась на меня :( :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года А у меня что-то под конец пмс упал гемаглобин, сегодня весь день штормит, горло заболело,ща лечу весь день горло, поела сейчас мясо и думаю, как бы сейчас улучшить свое состояние, на хороший результат особо не надеюсь на этой неделе,что-то печалька в пмс накинулась на меня
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"]печалька в пмс накинулась на меня [/quote] ну ничего. зкончится и снова все будет хорошо :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года StasyLip пишет: печалька в пмс накинулась на меня ну ничего. зкончится и снова все будет хорошо
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="Анна48"]ну ничего скоро весна, и все будет в норме!!![/quote] [quote="Svetlenjkaya"]скорее бы! Зима поднадоела![/quote] И я жду :blush: :knicksen: Скорее бы уже :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Анна48 пишет: ну ничего скоро весна, и все будет в норме!!! Svetlenjkaya пишет: скорее бы! Зима поднадоела! И я жду Скорее бы уже
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"]печалька в пмс накинулась на меня [/quote] Держись!!! Это быстро пройдет!!! Начинай с нами весну ждать ;) [b]Анна48[/b], [b]Svetlenjkaya[/b], :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года StasyLip пишет: печалька в пмс накинулась на меня Держись!!! Это быстро пройдет!!! Начинай с нами весну ждать Анна48, Svetlenjkaya,
oliad	Идёт сохранение... Девочки добрый вечер!!! :) [quote="Svetlenjkaya"]Скоро суббота, вот и посмотрим. кто капусту жевал, а кто пирожное-мороженное[/quote] Я опять озорничаю, :blush: очень хочется начать капустку жевать.... [b]Viktoriyablond[/b],Вика я очень рада тебя видеть!!! :heart: Отмечай вес в табличке , у нас конкурс по неделям!!!Ты наверное начнёшь со 2 февраля уже участвовать, удачи и вперёд к мечте!!! :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Девочки добрый вечер!!! Svetlenjkaya пишет: Скоро суббота, вот и посмотрим. кто капусту жевал, а кто пирожное-мороженное Я опять озорничаю, очень хочется начать капустку жевать.... Viktoriyablond,Вика я очень рада тебя видеть!!! Отмечай вес в табличке , у нас конкурс по неделям!!!Ты наверное начнёшь со 2 февраля уже участвовать, удачи и вперёд к мечте!!!
Анна48	Идёт сохранение... [quote="oliad"]очень хочется начать капустку жевать[/quote] с завтра начинай :thumbsup: про белки не забывай :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года oliad пишет: очень хочется начать капустку жевать с завтра начинай про белки не забывай
oliad	Идёт сохранение... [quote="Анна48"]с завтра начинай про белки не забывай[/quote] Аня ты не поверишь , я уже приготовила на работу квашеную капустку, яйцо сейчас отварю , это будет мой обед на завтра!!! Поэтому получается , что я завтра и правда на капустке!!!Всем удачи!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2013 года Анна48 пишет: с завтра начинай про белки не забывай Аня ты не поверишь , я уже приготовила на работу квашеную капустку, яйцо сейчас отварю , это будет мой обед на завтра!!! Поэтому получается , что я завтра и правда на капустке!!!Всем удачи!!!

Галина Гуженко
8 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025	20.12.2025
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025	20.12.2025

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см