StasyLip пишет:

Klementina Krucinski, У тебя все получится дорогая! Хорошие ссылочки тебе дали, я тоже посмотрела, все именно так, как нужно действовать! Мы с тобой и ты не одна!

Betty_Boop пишет:

Эх... какое то дурацкое настроение..
Обычно, когда я начинаю худеть, то скидываю до 77 и потом никак дальше не получается. В этот раз дошла до 78.4, 2 дня была в таком весе, сегодня прибавила 300гр, а завтра вообще не представляю, что будет... (кд ушли уже, так что на них грешить смысла нет).
Этот пост не про то, что я схожу с дистанции или собираюсь уйти в зажор. НЕТ. Я с завтрашнего дня уже на магги собралась и очень надеюсь на нее.
А пост этот с просьбой о небольшой духовной поддержке, пожалуйста.
Уж очень мне хочется увидеть 76 на весах, перешагнуть эту планочку в 79-77. И я сделаю это в этот раз, с вашей помощью!

Klementina Krucinski, давай подруга крепись Я на 75 месяц уже зависла - то минус то +. Давай тебе расскажу позитивную мою мотивашку, слушай...

Вот сбросила ты 5 кг (например) за 2 недели, смотришь на себя и вроде бы уже не такая толстая, уже начинаешь любить себя такой....а это тянет за собою что? Правильно! МыслиЩУ о том, что ты уже худая, что пора бы покушать. НО! Когда, ты в этот момент не сдаешься и продолжаешь поддерживать вес ты что? Правильно! Привыкаешь к себе-новой и начинаешь уже в себе-новой выискивать недостатки....а это подстегивает тебя худеть с удвоенной силой!

например, я (больше примеров нет) похудела с 88 до 75 и думаю - Блин, худая!!!! Когда-то при 75 кг я еще ого-го была ,может так пока оставить......А потом смотрю.....а хитрые старые джинсы все равно не налазят!!!!!!!!!!!! Значит, что???? Худеем дальше (только уже не объедаемся орешками, как я это сделала в субботу )