Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Сильва пишет:

девочки, простите меня, кого нечаянно или как иначе обидела словом или делом

Сильва пишет:

да этот коктейль вполне по калорийности может заменить ужин

Миклена пишет:

А если я такой коктельчик выпью,то потом еще что-нибудь начну хватать...

Rute пишет:

Сильва пишет:

да этот коктейль вполне по калорийности может заменить ужин

Ну например если моя средняя калорийность 2000,то это капля в море))))

Asmaa пишет:

Rute пишет:

Лучше не сходить с ума от здоровой пищи вот и все)) Я и выпечку ем и конфеты и все ок) Можно и баловать себя если хочется,в разумных количествах.

Вы видимо никогда не видели мое меню, выложенного в профиле. Я ем и выпечку, и блины, и сладости каждый день сейчас. Поэтому может и вес стоит. Надо обратно начинать сходить с ума от здорового питания, как я это делала пару месяцев назад, а то расслабилась и только держу вес.