Всего 90 дней к мечте!!!

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания


Форум клуба:

Аллика
# 18 ноября 2012 года
vesnushka_m пишет:
Аллика, пшенка - семена просо, поэтому в углеводный. ячка - из ячменя, как и перловка. они тож в углеводный
угусь, спасибо, зай!
( ну и еще - булгур - к чему?)
Papillon пишет:
Девочки, у меня настал такой "момент" когда я стала слышать, что мне хватит худеть... но я думаю, что при моем росте мне можно еще худеть...
Про "слышать со стороны это вообще песня , такого могут наговорить, причем из лучших побуждений даже ( не говоря уже о зависти).
Может, кинешь фото?
vesnushka_m
# 18 ноября 2012 года
Papillon пишет:
Девочки, у меня настал такой "момент" когда я стала слышать, что мне хватит худеть... но я думаю, что при моем росте мне можно еще худеть...
у меня такие же параметры. и вес сейчас такой же почти - 64.
я видела себя в разном весе, минимальный был - 52-53 кг. Это,конечно, перебор...ребра прям торчали я нравлюсь себе больше всего в 58-59. нет ни боков, ни ушей, нигде ничего лишнего. и тощей при этом не смотрюсь,кости не выпирают
но еще зависит от наличия спорта, телосложения, типа фигуры...
Papillon
# 18 ноября 2012 года
свежих фото у меня пока нет))) я тут выкладывала до и после, но удалила ... не хочу что б знакомые увидили))
я смотрю на себя в зеркало и понимаю. что мне есть "куда худеть" ))) бедра у меня никогда маленькими не были))) даже до родов 100см были! сейча 102см...
в общем до 62, я точно пойду... а там видно будет)))
ASwan
# 18 ноября 2012 года
Papillon пишет:
бедра у меня никогда маленькими не были))) даже до родов 100см были! сейча 102см...
и бедра можно и поправить
у меня до родов 112 см. было , сейчас 96 см ( это я их за 6 месяцев так ... )
негодяйка
# 19 ноября 2012 года
интересно когда мне скажут хватит худеть
vesnushka_m
# 19 ноября 2012 года
Доброе утро)
У меня за первые четыре дня - минус 1,5 кг
продолжаю. Хотела сегодня с утра немного нарушить. У меня белковый, думала с утра тоже творог вместо фруктов съесть а он просроченный оказался, не дали нарушить, апельсинку скушала
Papillon
# 19 ноября 2012 года
негодяйка, СКОРО обязательно скажут))))
негодяйка
# 19 ноября 2012 года
Papillon, ага..первый будет муж, когда я очередной раз откажу ему пойти в паб)))
Papillon
# 19 ноября 2012 года
негодяйка, я после походов по пабам наоборот сбрасываю вес) правда я не ем, а только пью)))
негодяйка
# 20 ноября 2012 года
Papillon, так уже и доказано, что полнеют от закуски, а не от пива
sarrka
# 20 ноября 2012 года
hmm, kak stranno vcera bil u menja fruktovij denj ,sjela 1 jabloko v obede i 2 zapecenih jabloka vecerom + 2 litra vodi i 3 kruzki zelenogo caja.Takze 1 cas v treneozornom zale i 40 minut doma fiziceskih nagruzok. Vobbcem dumala budet kak minimum - 0.500 gramm a tut takoje razocarovanije + 100 gramm segodnja utrom.Kak ze nash organizm uztroin ? stoz emu nado ?
негодяйка
# 20 ноября 2012 года
sarrka, у меня всегда после витаминного привес....хоть одно яблоко, хоть ведро съем
sarrka
# 20 ноября 2012 года
негодяйка пишет:
sarrka, у меня всегда после витаминного привес....хоть одно яблоко, хоть ведро съем

da eto naverno nash mentobolizm zamedljaetsa ,interesno posle 29 golodnjgo dnja esco bolse prives bivaet?? Ja vot dumaju sto ja sahara zamnogo sjela to estj 3 lozki meda ((
Papillon
# 20 ноября 2012 года
у меня самые хорошие отвесы после углеводных дней)))
sarrka
# 20 ноября 2012 года
Devocki a obertivaija kto nibudj delal ?
ASwan
# 20 ноября 2012 года
Papillon пишет:
у меня самые хорошие отвесы после углеводных дней)))
а что ты ешь в эти дни ?
Papillon
# 20 ноября 2012 года
ASwan, на завтрак фрукты, например банан или виноград или киви. На обед кексы сама пеку без молока и яиц, а на ужин покупное пироженое, и плитку шоколада. А еще могу крекеру похрумкать с овощами (фитнес( в атаке покупаю)) очень вкусное
Аллика
# 21 ноября 2012 года
Papillon, а что за кексы? На дрожжах?
vesnushka_m
# 21 ноября 2012 года
присоединяюсь к вопросу о кексах)
Papillon
# 21 ноября 2012 года
Без дрожжей))) яблоко, вода, мука, сахар, сода, лимонный сок и кажется все)))

Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 19




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Aelita-2019 Alisa702008 an1971lap14 elena elena volo Леди Натали Мотикк

Всего на сайте: 16
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
9 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь