У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Худеем на подсчете калорий

Описание клуба

Худеем на подсчете калорий

Основатель: Bad GIRL
Вступление: открытое
Члены клуба: 15 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	21.09.2026	22.09.2026	23.09.2026	24.09.2026	25.09.2026	26.09.2026	27.09.2026	28.09.2026	29.09.2026
Bad GIRL
Bruja
cat-cat
irissha-lee
Kahvi
katyuwa-89
malina40kg
Алтынай0509
анна-ул73
большая тетя 1
катя88
Красавица ИриНа
обиженная дождем
Оксанна1
Ядовитый...
	21.09.2026	22.09.2026	23.09.2026	24.09.2026	25.09.2026	26.09.2026	27.09.2026	28.09.2026	29.09.2026

← раньше

Форум клуба

Federica	Идёт сохранение... Как худеть я научилась здесь, на сайте. С первого дня взялась за подсчет калорий и ведение Дневника питания. Поддерживала калорийность дневного рациона в рассчитанном коридоре (считается здесь же). Да, водный баланс и гимнастика обязательны. И заканчивать есть за 4 часа до сна. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2012 года Как худеть я научилась здесь, на сайте. С первого дня взялась за подсчет калорий и ведение Дневника питания. Поддерживала калорийность дневного рациона в рассчитанном коридоре (считается здесь же). Да, водный баланс и гимнастика обязательны. И заканчивать есть за 4 часа до сна.
обиженная дождем	Идёт сохранение... Ой девченки вы такие молодцы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Ой девченки вы такие молодцы
Federica	Идёт сохранение... [quote="обиженная дождем"]Ой девченки вы такие молодцы[/quote] Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года обиженная дождем пишет: Ой девченки вы такие молодцы Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет
обиженная дождем	Идёт сохранение... [quote="Federica"][quote="обиженная дождем"]Ой девченки вы такие молодцы[/quote] Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет :cry:[/quote] а разгрузки не делаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Federica пишет: обиженная дождем пишет: Ой девченки вы такие молодцы Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет а разгрузки не делаешь?
Federica	Идёт сохранение... [quote="обиженная дождем"]а разгрузки не делаешь?[/quote] Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года обиженная дождем пишет: а разгрузки не делаешь? Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает
обиженная дождем	Идёт сохранение... [quote="Federica"][quote="обиженная дождем"]а разгрузки не делаешь?[/quote] Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает[/quote] молодчинка. а я пока раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2012 года Federica пишет: обиженная дождем пишет: а разгрузки не делаешь? Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает молодчинка. а я пока раз в неделю устраиваю разгрузочные дни.
Federica	Идёт сохранение... [quote="обиженная дождем"]раз в неделю устраиваю разгрузочные дни.[/quote] и на чем разгружаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2012 года обиженная дождем пишет: раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. и на чем разгружаешься?
обиженная дождем	Идёт сохранение... [quote="Federica"][quote="обиженная дождем"]раз в неделю устраиваю разгрузочные дни.[/quote] и на чем разгружаешься?[/quote] на молокочае или на кефире Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2012 года Federica пишет: обиженная дождем пишет: раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. и на чем разгружаешься? на молокочае или на кефире
обиженная дождем	Идёт сохранение... Ух, приехала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2012 года Ух, приехала.
nastenka-21	Идёт сохранение... ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2013 года ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет((
Ядовитый Скорпиончик	Идёт сохранение... [quote="nastenka---21"]ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет(([/quote] Мне хорошо худелось. Были конечно этапы, когда вес не уходил, но это нормально - организм адаптировался к новому весу. Сейчас моя цель достигнута и основная задача состоит в разгоне обменки и удержании веса на уровне 49 кг. Пока он норовит дальше снижаться даже на 1400 ккал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2013 года nastenka---21 пишет: ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет(( Мне хорошо худелось. Были конечно этапы, когда вес не уходил, но это нормально - организм адаптировался к новому весу. Сейчас моя цель достигнута и основная задача состоит в разгоне обменки и удержании веса на уровне 49 кг. Пока он норовит дальше снижаться даже на 1400 ккал.
обиженная дождем	Идёт сохранение... Я снова с вами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Я снова с вами

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

Все статусы

Популярные тэги:

Обратная связь

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации Политика конфиденциальности

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте