Японская диета с 23 января



Описание клуба

Основатель: nadezhda_792
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

KareninaAnna

Идёт сохранение...

# 23 января 2011 года
всем привет! сегодня не взвешивалась, поэтому вес не пишу. завтра взвешусь перед стартом диеты, настроение боевое!!!!! ау, где все японочки????
delfin_ta

Идёт сохранение...

# 23 января 2011 года
Привет! Записалась в группу с 17 января, но не срослось.... С завтрашнего дня я с вами.
nadezhda_792

Идёт сохранение...

# 23 января 2011 года
ОЧЕНЬ РАДА А ТО ОДНОЙ КАК-ТО СКУЧНО
delfin_ta

Идёт сохранение...

# 23 января 2011 года
Кристина5

Идёт сохранение...

# 23 января 2011 года
приветик,девчонки!!!моно я с вами Пробовала одна,не получается...
KareninaAnna

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
ура!!!! нас уже четверо!!!! диету начала, пошла пить кофээээээ.....
XOREKKK

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Всем привет))))!!! Будем худеть вместе. Одной, ну ни как не получается, как всегда нужен "пендель"
Кристина5

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
утром встала с твердой решимостью точно придерживаться меню,никаких конфеток и печенюшек...Всем тоже желаю такого же настроя и удачи!!!
nadezhda_792

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Всем привет! Вот уже прошел второй день результаты радуют.
delfin_ta

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Привет! Ну, с почином нас, девочки! Для меня рубеж 4 дня. Несколько лет назад за 4 дня я похудела на 4 кг, а потом сорвалась. Может с вашей помощью удастся выдержать.
delfin_ta

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Пришлось немного нарушить... Простудилась и выпила "терафлю", там сахар есть...
Кристина5

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Приветик,всем!!!Не такое уж и страшное это явление,как диета...И я избавилась от целого кг!!!Боже,я счастлива олько вот ужинать у меня не получается...Как думаете,это очень сильно навредит мне?
nadezhda_792

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
ПРИВЕТ ВСЕМ! ЗАВТРА 4 ДЕНЬ И НУЖНО СЪЕСТЬ СЫРОЕ ЯЙЦО.Я НЕ СМОГУ ХОЧУ ЗАМЕНИТЬ ЕГО НА ВАРЕНОЕ ДУМАЮ НЕ НАВРЕДИТ.А КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ
XOREKKK

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Утром - минус 1 КГ. Думаю, это вода.
Кристина5

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
я думаю особой разницы между сырым и варенным яйцом нет.хотя...
delfin_ta

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
А у моих весов батарейка сдохла, а старые на балконе примерзли, не смогла отодрать Поэтому вес точно не знаю, но по объемам уже заметно. И еще я поменяла местами обед и ужин. На обед съела мясо, а на ужин буду рыбу? Это не страшно?
nadezhda_792

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
я думаю что нет главное количество калорий сохраняется
delfin_ta

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Яйца можно в смятку сварить, и вкусно и почти сырое...
nadezhda_792

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
спасибо за совет
nadezhda_792

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
Привет всем!!!!!Сегодня4 день ион какой-то уж очень голодный.Но буду держаться.

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 12