Стройнеем каждый день

Описание клуба

Сегодня вторник, после праздников, на мой взгляд самое время объединяться для поддержки друг друга в борьбе с лишним весом... Присоединяйтесь все кто желает...

Основатель: Ёлочка74
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Lusik	Идёт сохранение... Ура! Я уже похудела с 7 января 2011г. на 4кг. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Ура! Я уже похудела с 7 января 2011г. на 4кг.
Шоколад	Идёт сохранение... Праздники отразились на талии. Кошмар. :( Отказываюсь от сладкого и мучного!!!!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Праздники отразились на талии. Кошмар. Отказываюсь от сладкого и мучного!!!!!!!!!!!!!!!
aguila	Идёт сохранение... :8: ужас...девочки я новичок :cry: ! Помогите мне пожалуйста!? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года ужас...девочки я новичок ! Помогите мне пожалуйста!?
Ёлочка74	Идёт сохранение... Ура! Я уже похудела с 7 января 2011г. на 4кг. Поздравляю с достижением, так держать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Ура! Я уже похудела с 7 января 2011г. на 4кг. Поздравляю с достижением, так держать!!!
Ёлочка74	Идёт сохранение... На мне тоже праздники отразились + 2кг. А здесь мы отслеживаем свой вес, заносим его в таблицу, что помогает контролировать его и держать себя в рамках. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года На мне тоже праздники отразились + 2кг. А здесь мы отслеживаем свой вес, заносим его в таблицу, что помогает контролировать его и держать себя в рамках.
Снежка 1	Идёт сохранение... Lusik, Молодец. И как это тебе удалось? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Lusik, Молодец. И как это тебе удалось?
tino44ka	Идёт сохранение... Девочки!!! Приветики :knicksen: а можно я с вами с завтрашнего дня??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Девочки!!! Приветики а можно я с вами с завтрашнего дня???
tino44ka	Идёт сохранение... а кто как худеть собрался? :) делитесь, plz :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года а кто как худеть собрался? делитесь, plz
tino44ka	Идёт сохранение... [quote="Lusik"]Ура! Я уже похудела с 7 января 2011г. на 4кг. :drink:[/quote] А можно секрет узнать? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Lusik пишет: Ура! Я уже похудела с 7 января 2011г. на 4кг. А можно секрет узнать?
tino44ka	Идёт сохранение... я за праздники набрала 4 :( :cry: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года я за праздники набрала 4
tino44ka	Идёт сохранение... ненавижу себя :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года ненавижу себя
Tigrovna	Идёт сохранение... Здравствуйте!Каникулы кончились,наконец-то!Сегодня разгрузилась кефирчиком,и теперь готова к свершениям(в смысле отвеса).Я за каникулы набрала 1 кг,а до этого....Все,беру себя в руки и надеюсь на вашу помощь.И вам помогу,чем смогу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Здравствуйте!Каникулы кончились,наконец-то!Сегодня разгрузилась кефирчиком,и теперь готова к свершениям(в смысле отвеса).Я за каникулы набрала 1 кг,а до этого....Все,беру себя в руки и надеюсь на вашу помощь.И вам помогу,чем смогу
Ёлочка74	Идёт сохранение... Девчонки хочу попробовать Молокочай, сегодня начну. Потом напишу как результаты... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Девчонки хочу попробовать Молокочай, сегодня начну. Потом напишу как результаты...
Снежка 1	Идёт сохранение... Я решила подсесть на кефир и цитрусовые (лимон и грейпфрут). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Я решила подсесть на кефир и цитрусовые (лимон и грейпфрут).
Lusik	Идёт сохранение... 7 января я применила систему питания с коктелем сибарит. Очень строго по схеме. Утром восьмого весила уже на 3 кг. меньше. Но затем я стала питатся 2 раза в день по модели тарелки плюс 2 раза в день коктель сибарит. Вес остановился. Я не люблю творог. Поэтому эта система питания не для меня. 10 января разгрузка на молокочае и минус 1 кг. Сегодня у меня опять разгрузка на молокочае. А 17 января я на японке-моя любимая диета. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года 7 января я применила систему питания с коктелем сибарит. Очень строго по схеме. Утром восьмого весила уже на 3 кг. меньше. Но затем я стала питатся 2 раза в день по модели тарелки плюс 2 раза в день коктель сибарит. Вес остановился. Я не люблю творог. Поэтому эта система питания не для меня. 10 января разгрузка на молокочае и минус 1 кг. Сегодня у меня опять разгрузка на молокочае. А 17 января я на японке-моя любимая диета.
Снежка 1	Идёт сохранение... [quote="Lusik"]7 января я применила систему питания с коктелем сибарит. Очень строго по схеме. Утром восьмого весила уже на 3 кг. меньше. Но затем я стала питатся 2 раза в день по модели тарелки плюс 2 раза в день коктель сибарит. Вес остановился. Я не люблю творог. Поэтому эта система питания не для меня. 10 января разгрузка на молокочае и минус 1 кг. Сегодня у меня опять разгрузка на молокочае. А 17 января я на японке-моя любимая диета. :knicksen:[/quote] А что это за система питания, расскажи по-подробнее и про коктейль тоже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Lusik пишет: 7 января я применила систему питания с коктелем сибарит. Очень строго по схеме. Утром восьмого весила уже на 3 кг. меньше. Но затем я стала питатся 2 раза в день по модели тарелки плюс 2 раза в день коктель сибарит. Вес остановился. Я не люблю творог. Поэтому эта система питания не для меня. 10 января разгрузка на молокочае и минус 1 кг. Сегодня у меня опять разгрузка на молокочае. А 17 января я на японке-моя любимая диета. А что это за система питания, расскажи по-подробнее и про коктейль тоже.
tino44ka	Идёт сохранение... Молокочай - это сила :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Я обязательно один раз в неделю провожу разгрузку на молокочае, на следующий день -1-1,5 кг. Только вот увлекаться им не стоит, почки посадить можно :( Одного раза в неделю достаточно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Молокочай - это сила Я обязательно один раз в неделю провожу разгрузку на молокочае, на следующий день -1-1,5 кг. Только вот увлекаться им не стоит, почки посадить можно Одного раза в неделю достаточно
tino44ka	Идёт сохранение... мне тоже очень интересно, что же это за ситема питания такая и что это за коктейль? Lusik не томи :) расскажи, пожалуйста :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года мне тоже очень интересно, что же это за ситема питания такая и что это за коктейль? Lusik не томи расскажи, пожалуйста
Снежка 1	Идёт сохранение... Девчонки, расскажите про молокочай. Как его делать и пить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Девчонки, расскажите про молокочай. Как его делать и пить?
18ната07ли81	Идёт сохранение... всем привет. хочу к вам присоединиться в цели похудения!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года всем привет. хочу к вам присоединиться в цели похудения!!!

Галина Гуженко
9 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	28.11.2025	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025
18ната07ли81
aguila
Blade
Bolea
diana0789
DinaraR
Helenochka3
IrinaR83
Julia-BB
kaktuz2
Lessa
Multihaska
oksana-mn0
Panda25
SARITA
Svetlanka Alen
sweetnesss
Амгуэма1
Анн Анджилез
верка 82
Верусик
Виктория05111
Думик
Елена Герингер
Ёлочка74
иРИСКА74
Кайе
Козачка
козявка2
Нэлли_лб
Олечка23
свет777
Снегирева Юлия
Снежка 1
Шоколад
Эмине1
Юлия18 deleted
	28.11.2025	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Стройнеем каждый день

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваши параметры