Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Девочки, надо выбрать день для разгрузки. Пусть это будет ВТОРНИК! Расскажите , кто на чем разгружается. Какие результаты и ощущения. Как разгрузочные дни помогают дисциплинироваться, поддерживать, и, тем более ,скинуть вес.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... нееееееее сорваться не сорвусь а вот баеньки это я за милую душу. у дочки зубы лезут я как зомби Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года нееееееее сорваться не сорвусь а вот баеньки это я за милую душу. у дочки зубы лезут я как зомби
PrettyGirl	Идёт сохранение... ужас, я уже это пережила... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года ужас, я уже это пережила...
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... :D :D :D и я Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года и я
Tigrovna	Идёт сохранение... Здравствуйте,дорогие соклубницы.Я уже давно разгружаюсь,и именно по вторникам!Поэтому не задумывалась ни секунды,когда вступала.Вторник-это самый хороший день.Понедельник - день тяжелый,как говорится.А вторник-то самое:Заряд на всю неделю.Желаю всем удачи и успеха!Но в каникулы,наверно,воздержусь(НАВЕРНО!это еще неточно!)А после праздников я вся ВАША.С НОВЫМ ГОДОМ!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года Здравствуйте,дорогие соклубницы.Я уже давно разгружаюсь,и именно по вторникам!Поэтому не задумывалась ни секунды,когда вступала.Вторник-это самый хороший день.Понедельник - день тяжелый,как говорится.А вторник-то самое:Заряд на всю неделю.Желаю всем удачи и успеха!Но в каникулы,наверно,воздержусь(НАВЕРНО!это еще неточно!)А после праздников я вся ВАША.С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
Львица	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]Здравствуйте,дорогие соклубницы.Я уже давно разгружаюсь,и именно по вторникам!Поэтому не задумывалась ни секунды,когда вступала.Вторник-это самый хороший день.Понедельник - день тяжелый,как говорится.А вторник-то самое:Заряд на всю неделю.Желаю всем удачи и успеха!Но в каникулы,наверно,воздержусь(НАВЕРНО!это еще неточно!)А после праздников я вся ВАША.С НОВЫМ ГОДОМ!!!![/quote] Привет новому участнику! :thumbsup: :D :D Думаю, в праздники с мужем не сильно разгрузишься :( . Сегодня звонит, что мне купить, я в ответ: "Ничего-я разгружаюсь!". Принес 200 гр. шоколадного мороженного. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года Tigrovna пишет: Здравствуйте,дорогие соклубницы.Я уже давно разгружаюсь,и именно по вторникам!Поэтому не задумывалась ни секунды,когда вступала.Вторник-это самый хороший день.Понедельник - день тяжелый,как говорится.А вторник-то самое:Заряд на всю неделю.Желаю всем удачи и успеха!Но в каникулы,наверно,воздержусь(НАВЕРНО!это еще неточно!)А после праздников я вся ВАША.С НОВЫМ ГОДОМ!!!! Привет новому участнику! Думаю, в праздники с мужем не сильно разгрузишься . Сегодня звонит, что мне купить, я в ответ: "Ничего-я разгружаюсь!". Принес 200 гр. шоколадного мороженного.
пухлик deleted	Идёт сохранение... [quote="Львица"]Сегодня звонит, что мне купить, я в ответ: "Ничего-я разгружаюсь!". Принес 200 гр. шоколадного мороженного. [/quote] Вот-вот меня тоже постоянно муж склоняет к тому что чего нить вкусненького съесть :blush: но я держусь. Правда иногда иду у него на поводу и наедаюсь на ночь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Львица пишет: Сегодня звонит, что мне купить, я в ответ: "Ничего-я разгружаюсь!". Принес 200 гр. шоколадного мороженного. Вот-вот меня тоже постоянно муж склоняет к тому что чего нить вкусненького съесть но я держусь. Правда иногда иду у него на поводу и наедаюсь на ночь
Tigrovna	Идёт сохранение... Вот-вот!Распустишься-тебе вроде дают понять,что надо заняться собой.Как только соберешься-сразу такие заботливые!Так и стараются подкормить чем то вкусненьким.Еще и приговаривают:тебе и так хорошо,ты себя со стороны не видишь!А зеркала на что? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Вот-вот!Распустишься-тебе вроде дают понять,что надо заняться собой.Как только соберешься-сразу такие заботливые!Так и стараются подкормить чем то вкусненьким.Еще и приговаривают:тебе и так хорошо,ты себя со стороны не видишь!А зеркала на что?
Львица	Идёт сохранение... Ура!!! РГ - форева!!! Надо купить себе электронные весы для более точных результатов, а то мои механические, еще с первого похудения.Лет 10-11 им уже. Поку углядишь куда стрелочка ближе- глаза сломаешь :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Ура!!! РГ - форева!!! Надо купить себе электронные весы для более точных результатов, а то мои механические, еще с первого похудения.Лет 10-11 им уже. Поку углядишь куда стрелочка ближе- глаза сломаешь
PrettyGirl	Идёт сохранение... А у меня отвесик масюсенький, но я и нестремлюсь к этому. Зато в туалет летала...С утра такая легкость и живота вообще нет, он впал. Ура, объемы теряю. К лету буду куколка. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года А у меня отвесик масюсенький, но я и нестремлюсь к этому. Зато в туалет летала...С утра такая легкость и живота вообще нет, он впал. Ура, объемы теряю. К лету буду куколка.
Львица	Идёт сохранение... [quote="PrettyGirl"]А у меня отвесик масюсенький, но я и нестремлюсь к этому. Зато в туалет летала...С утра такая легкость и живота вообще нет, он впал. Ура, объемы теряю. К лету буду куколка. :blush:[/quote] Отвесик масюсенький т.к. и весик масюсенький. :thumbsup: Было бы 75(не дай Бог! :D ) и отвесик был бы поболее! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года PrettyGirl пишет: А у меня отвесик масюсенький, но я и нестремлюсь к этому. Зато в туалет летала...С утра такая легкость и живота вообще нет, он впал. Ура, объемы теряю. К лету буду куколка. Отвесик масюсенький т.к. и весик масюсенький. Было бы 75(не дай Бог! ) и отвесик был бы поболее!
PrettyGirl	Идёт сохранение... Кто то будет разгружаться в следующий вторник? Или все на праздниках? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Кто то будет разгружаться в следующий вторник? Или все на праздниках?
янчик	Идёт сохранение... я буду!!!ну по крайней мере собираюсь..пока.. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года я буду!!!ну по крайней мере собираюсь..пока..
PrettyGirl	Идёт сохранение... Я точно буду!!! Праздник только с 31 на 1 и 7. Достаточно! Нечего увлекаться, а то так фигуру и все усилия можно испортить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Я точно буду!!! Праздник только с 31 на 1 и 7. Достаточно! Нечего увлекаться, а то так фигуру и все усилия можно испортить.
Львица	Идёт сохранение... Я приложу максимум усилий, но не обещаю. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Я приложу максимум усилий, но не обещаю.
PrettyGirl	Идёт сохранение... Давайте девчонки, не подводите!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Давайте девчонки, не подводите!!!
пышечка71	Идёт сохранение... привет!!! я тоже с вами!!!! после праздника это просто необходимо - дать организму отдохнуть!!! этот вторник я почти выдержала!!! на следующий еще лучше будет!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года привет!!! я тоже с вами!!!! после праздника это просто необходимо - дать организму отдохнуть!!! этот вторник я почти выдержала!!! на следующий еще лучше будет!!!
PrettyGirl	Идёт сохранение... Конечно! Потом это войдет в привычку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Конечно! Потом это войдет в привычку!
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... у меня отвеса вообще нет...эх. в следующий вторник я тоже буду разгружаться как все таки это легче делать вместе! одна никак не могла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года у меня отвеса вообще нет...эх. в следующий вторник я тоже буду разгружаться как все таки это легче делать вместе! одна никак не могла
PrettyGirl	Идёт сохранение... Молодец! :thumbsup: А ты на весы не смотри, смотри объемы и общее самочувствие. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Молодец! А ты на весы не смотри, смотри объемы и общее самочувствие.
Львица	Идёт сохранение... [quote="Счастливая_Навсегда"]у меня отвеса вообще нет...эх. в следующий вторник я тоже буду разгружаться как все таки это легче делать вместе! одна никак не могла[/quote] А у женщин вообще, в зависимости от цикла, вода может задерживаться в организме до 3 кг. Сегодня - нет, а завтра будет сразу 2 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Счастливая_Навсегда пишет: у меня отвеса вообще нет...эх. в следующий вторник я тоже буду разгружаться как все таки это легче делать вместе! одна никак не могла А у женщин вообще, в зависимости от цикла, вода может задерживаться в организме до 3 кг. Сегодня - нет, а завтра будет сразу 2

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025
dalika1
EKT_80
Ganya1
kolombina1
KROSHKA111
LeYule
lollipops...
mariposa-78
MARLEN
Natali25
oksana87
PrettyGirl
sofy4
Svetlanka Alen
алинас
Львица
МеЧтЫ СбУдУтСЯ
Нереальная
Олечка23
пухлик deleted
Татьяна...
	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см

Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры