Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Девочки, надо выбрать день для разгрузки. Пусть это будет ВТОРНИК! Расскажите , кто на чем разгружается. Какие результаты и ощущения. Как разгрузочные дни помогают дисциплинироваться, поддерживать, и, тем более ,скинуть вес.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Львица	Идёт сохранение... Супер! Рады новичку :heart: ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Супер! Рады новичку !
mivona	Идёт сохранение... [quote="Львица"]Рады новичку[/quote] Спасибки!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Львица пишет: Рады новичку Спасибки!!!
mivona	Идёт сохранение... всем привет! У меня разгрузка на Млокочае сегодня :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года всем привет! У меня разгрузка на Млокочае сегодня
Львица	Идёт сохранение... Ой, блин, сегодня же был вторник!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Ой, блин, сегодня же был вторник!!!
mivona	Идёт сохранение... [quote="Львица"]Ой, блин, сегодня же был вторник!!! :blush:[/quote] :) Насмешила :) У меня за вчера -700 на Молокочае!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Львица пишет: Ой, блин, сегодня же был вторник!!! Насмешила У меня за вчера -700 на Молокочае!!!
Львица	Идёт сохранение... Молод :thumbsup: ец! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Молод ец!
mivona	Идёт сохранение... [quote="Львица"]Молодоец![/quote] Спасибо! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Львица пишет: Молодоец! Спасибо!
балушок	Идёт сохранение... разгруз какой- то не разгрузочный; всего минус 100г :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года разгруз какой- то не разгрузочный; всего минус 100г
mivona	Идёт сохранение... [quote="балушок"]всего минус 100г[/quote] видно водички мало выпила или было ее в тебе мало :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года балушок пишет: всего минус 100г видно водички мало выпила или было ее в тебе мало
SmiyanKa	Идёт сохранение... А я вчера хорошо разгрузилась.. :) почти два кэгэ минус :dance: Правда придеться перенести разгрузку на другой день.. так по вторникам у меня степ-аэробика :( как то оч хорошо совмещать эти две процедуры :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года А я вчера хорошо разгрузилась.. почти два кэгэ минус Правда придеться перенести разгрузку на другой день.. так по вторникам у меня степ-аэробика как то оч хорошо совмещать эти две процедуры
Львица	Идёт сохранение... А у меня вообще третий день стоит :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года А у меня вообще третий день стоит
Tigrovna	Идёт сохранение... У меня - 800 после кефира! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года У меня - 800 после кефира!
Львица	Идёт сохранение... Сегодня- белковый день. Завтра жду отвесик :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года Сегодня- белковый день. Завтра жду отвесик
MARLEN	Идёт сохранение... Так пора принимать меры ,а то все показатели поползли снова вверх!Скорей бы на даче своя зелень выросла,перейду на салатики и обязательно с маслом растительным. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2011 года Так пора принимать меры ,а то все показатели поползли снова вверх!Скорей бы на даче своя зелень выросла,перейду на салатики и обязательно с маслом растительным.
Львица	Идёт сохранение... Да, салатики - это хорошо. Но я что-то на салатиках худеть перестала :cry: стоит вес и все! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2011 года Да, салатики - это хорошо. Но я что-то на салатиках худеть перестала стоит вес и все!
MARLEN	Идёт сохранение... Видимо надо ещё себе "установить программу" в голове,что Я ХУДЕЮ!Я, ХУДЕЮ? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2011 года Видимо надо ещё себе "установить программу" в голове,что Я ХУДЕЮ!Я, ХУДЕЮ?
MARLEN	Идёт сохранение... За день похудела на 3 кг и это просто из-за небольшого отравления!!! :D Зато теперь ужасно хочется есть :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2011 года За день похудела на 3 кг и это просто из-за небольшого отравления!!! Зато теперь ужасно хочется есть
Tigrovna	Идёт сохранение... сегодня кефир. Как-то не вдохновляет. Который вторник вижу на весах одно и тоже. Достало! Посмотрим, что будет завтра Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2011 года сегодня кефир. Как-то не вдохновляет. Который вторник вижу на весах одно и тоже. Достало! Посмотрим, что будет завтра
Львица	Идёт сохранение... Я на зеленой разгрузке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2011 года Я на зеленой разгрузке
Tigrovna	Идёт сохранение... Девочки, приветики, у меня просьба к вам. Завтра начинается голосование в конкурсе "Стильное лето" Посмотрите и проголосуйте,пожалуйста, если понравится http://www.diets.ru/kphoto/242696/, http://www.diets.ru/kphoto/242706/, http://www.diets.ru/kphoto/244687/, http://www.diets.ru/kphoto/246305/. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2011 года Девочки, приветики, у меня просьба к вам. Завтра начинается голосование в конкурсе "Стильное лето" Посмотрите и проголосуйте,пожалуйста, если понравится https://www.diets.ru/kphoto/242696/, https://www.diets.ru/kphoto/242706/, https://www.diets.ru/kphoto/244687/, https://www.diets.ru/kphoto/246305/.

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025
dalika1
EKT_80
Ganya1
kolombina1
KROSHKA111
LeYule
lollipops...
mariposa-78
MARLEN
Natali25
oksana87
PrettyGirl
sofy4
Svetlanka Alen
алинас
Львица
МеЧтЫ СбУдУтСЯ
Нереальная
Олечка23
пухлик deleted
Татьяна...
	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см

Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры