Девочки,Всем привет! Вот и прошёл мой первый отпуск.И на весах опять + .За 2 недели +2кг. И ведь не могу сказать,что сильно много ела! Это наверно мне не хватало рабочей нервотрёпки,тогда бы не поправилась.У меня большая радость,наконец-то мы купили мужу велосипед и теперь мы с ним катаемся вместе.А то одной мне как то не хотелось,а все мои подруги на велосипедах кататься не любят.Думаю теперь мои килограммы скоро растают! .Танюша,с зажорами справиться не возможно! Во всяком случае у меня не выходит.Я заметила,что я срываюсь перед К.Д.Я не могу сказать что ем много,но в этот период мне всегда хочеться сладкого и я хомячу шоколад без зазрения совести.Ну а потом конечно на разгрузочный день.Хорошо помогает зелёный чай с имбирём и обязательно солевая ванна.

Танюша,месяц без сладкого-это просто мазахизм чистой воды!!!!! Ну я ещё смогла бы выдержать недельку,но месяц? Я бы так не смогла.В отпуск я ездила к дочери в Москву и к родственникам на дачу.У меня отпуск всего 2 недели,так что особо не разгуляешься.А вот на вторые 2 недели хочу осенью поехать на море.А я со вчерашнего дня круто за себя взялась.У меня теперь есть стимул.У моей родственницы в конце июня юбилей 50 лет и она будет справлять в шикарном ресторане в Москве.Так что не хочеться "упасть в гряз лицом",теперь уж я точно постараюсь.

Всем,привет! Сегодня третий день на диете отвесик за это время 200гр.,но я и этому рада.Процесс медленно но пошёл .

Привет,Виктусик! Пишу теперь сама себе,т.к.в этом клубе осталась по-моему я одна. Сегодня у меня пятый день диетыи -100 гр.Я безумно рада и этому.Пусть по 100 гр.,но каждый день.Сегодня поедим с мужем кататься на велосипедах т.к.погода у нас в Питере кажеться налаживаеться.Сегодня обещают +17,какое счастье. Вчера я добросовестно целый час провела в кардиозале и проплыла 1км.в бассейне,Какая-же я молодец.

Привет,всем! Сегодня 7 день моей Лиепайской диеты и опять -200гр. .

Прошло 11 дней без сладкого и мучного. Впереди еще 18. Но думаю, что продержусь

Виктусик пишет:

Лиепайская диета

Нашла, почитала. Но 3 месяца я бы не высидела.

Виктусик пишет:

сладенького хочется,но пока терплю

Без сладкого продержалась 18 дней. Потом начались КД и я сорвалась. Сейчас ем, как обычно, по чуть-чуть

Виктусик пишет:

Но вес не прибавился

На собственном опыте убедилась, что один раз ничего не стоит. Главное, чтобы это не участилось. Я сейчас опять ем сладкое, в основном собственную выпечку. Только по чуть-чуть. Хотя, конечно, пока вообще сладкого не ела, вес уменьшался быстрее

Танюшка,ты просто молодчина,я очень рада за тебя!!! А у меня сейчас такой период ни как не могу за себя взяться.Одна нервотрёпка в семье.С мужем отношения отличные,а вот сын все нервы вымотал.В январе ушёл из дома.Связался с малолеткой ей 14,а ему 23 и живёт у неё дома.Я с её мамой разговаривала по телефону она не против,говорит пусть живут,а у меня всё равно душа болит.Ведь могут же посадить.Сколько пытались с мужем переубедить его,но всё бесполезно.У него как будто крышу снесло.И ведь были у него девочки и раньше и всё было хорошо,а как с этой связался совсем чужой стал.Мы с мужем для него как враги из за того,что просим его вернуться домой.А здесь ещё и сабаки мои стали болеть у старшей (ей 11лет) сердечная недостаточность держу её на таблетках,врачи говорят может в любой момент умереть,а у младшей (ей 9 лет) проблемы со спиной и тоже на таблетках.Вообщем "веселюсь" как могу.

Приехала вчера с Москвы,была у невестки на юбилее.Погуляли отлично за 4 дня +2 кг .Сегодня отправляю мужа к свекрови в отпуск на 3 недели и тогда уже серьёзно за себя возьмусь.