Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Asyalotus"] Хоть пока и немного, всего 2.7 килограмма за неделю,[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: за неделю это хорошо, поздравляю :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Asyalotus пишет: Хоть пока и немного, всего 2.7 килограмма за неделю, за неделю это хорошо, поздравляю
Asyalotus	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"][quote="Asyalotus"] Хоть пока и немного, всего 2.7 килограмма за неделю,[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: за неделю это хорошо, поздравляю [/quote] диета хорошая, думаю - на первом этапе она в самый раз Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года RozaVi пишет: Asyalotus пишет: Хоть пока и немного, всего 2.7 килограмма за неделю, за неделю это хорошо, поздравляю диета хорошая, думаю - на первом этапе она в самый раз
zova4ka	Идёт сохранение... девочки, приветик:) Вчера перепутала дни, как так не пойму? Должен был быть курица и кефир, я ела овощи :( в итоге сегодня плюс 500, интересно "от перемены мест слагаемых сумма меняется? " Сегодня сделаю курицу, а завтра опять овощи;) Всем желаю удачи и отвесиков;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года девочки, приветик Вчера перепутала дни, как так не пойму? Должен был быть курица и кефир, я ела овощи в итоге сегодня плюс 500, интересно "от перемены мест слагаемых сумма меняется? " Сегодня сделаю курицу, а завтра опять овощи Всем желаю удачи и отвесиков
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"][quote="marinusik"]Ой, девочки, че-та мне так надоело всё, настроя ноль, сходила и съела вафлю и кекс. а так хочется быть стройненькой((([/quote] а мне вчера всё надоело, даже всплакнула, так жалко себя стало :cry: :cry: :cry: но выдержала....и сегодня горжусь собой :blush:[/quote] какая ты молодец!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года RozaVi пишет: marinusik пишет: Ой, девочки, че-та мне так надоело всё, настроя ноль, сходила и съела вафлю и кекс. а так хочется быть стройненькой((( а мне вчера всё надоело, даже всплакнула, так жалко себя стало но выдержала....и сегодня горжусь собой какая ты молодец!!!!!!!!
виноградинка82	Идёт сохранение... [quote="zova4ka"]"от перемены мест слагаемых сумма меняется? [/quote] Оль, да ладно.Посмотри на диету-это же Протасовка с 3 по 5 неделю., поэтому я думаю ничего тут не меняется, Все будет ОК :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года zova4ka пишет: "от перемены мест слагаемых сумма меняется? Оль, да ладно.Посмотри на диету-это же Протасовка с 3 по 5 неделю., поэтому я думаю ничего тут не меняется, Все будет ОК
Аорика	Идёт сохранение... девочки, у меня за 8 дней -2.8кг. сегодня уже нарушила. и в выходные тоже буду. значит конец этой диете. ко мне подруга приехала - давно не виделись. всем успехов. я за вас кулачки держать буду ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года девочки, у меня за 8 дней -2.8кг. сегодня уже нарушила. и в выходные тоже буду. значит конец этой диете. ко мне подруга приехала - давно не виделись. всем успехов. я за вас кулачки держать буду
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Аорика"]девочки, у меня за 8 дней -2.8кг. сегодня уже нарушила. и в выходные тоже буду. значит конец этой диете. ко мне подруга приехала - давно не виделись. всем успехов. я за вас кулачки держать буду ;)[/quote] погуляй :running: и назад возвращайся :med: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Аорика пишет: девочки, у меня за 8 дней -2.8кг. сегодня уже нарушила. и в выходные тоже буду. значит конец этой диете. ко мне подруга приехала - давно не виделись. всем успехов. я за вас кулачки держать буду погуляй и назад возвращайся
exeleen	Идёт сохранение... Сегодня 1 день =) Посоветуйте чем заменить мясные продукты в диете?) А то по убеждениям мясо, рыбу не ем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Сегодня 1 день =) Посоветуйте чем заменить мясные продукты в диете?) А то по убеждениям мясо, рыбу не ем.
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="exeleen"]Сегодня 1 день =) Посоветуйте чем заменить мясные продукты в диете?) А то по убеждениям мясо, рыбу не ем.[/quote] мясо-это чистый белок.Может соей? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года exeleen пишет: Сегодня 1 день =) Посоветуйте чем заменить мясные продукты в диете?) А то по убеждениям мясо, рыбу не ем. мясо-это чистый белок.Может соей?
exeleen	Идёт сохранение... Попробую фасоль лутше сварить, боюсь я сои... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Попробую фасоль лутше сварить, боюсь я сои...
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="exeleen"]Попробую фасоль лутше сварить, боюсь я сои...[/quote] вот я ещё про грибы подумала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года exeleen пишет: Попробую фасоль лутше сварить, боюсь я сои... вот я ещё про грибы подумала
Asyalotus	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"][quote="exeleen"]Сегодня 1 день =) Посоветуйте чем заменить мясные продукты в диете?) А то по убеждениям мясо, рыбу не ем.[/quote] мясо-это чистый белок.Может соей?[/quote] [quote="exeleen"]Попробую фасоль лутше сварить, боюсь я сои...[/quote] а я сейчас как раз маш проращиваю, его ведь тоже можно вместо мяса? [IMG]http://s44.radikal.ru/i105/1108/9b/e4fda64894d2.jpg[/IMG] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Уралочка пишет: exeleen пишет: Сегодня 1 день =) Посоветуйте чем заменить мясные продукты в диете?) А то по убеждениям мясо, рыбу не ем. мясо-это чистый белок.Может соей? exeleen пишет: Попробую фасоль лутше сварить, боюсь я сои... а я сейчас как раз маш проращиваю, его ведь тоже можно вместо мяса?
exeleen	Идёт сохранение... [quote="Asyalotus"] а я сейчас как раз маш проращиваю, его ведь тоже можно вместо мяса? [/quote] Начиталась я статей о вреде гмо сои, поэтому опасаюсь. Но вообще соя хороший источник белка. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2011 года Asyalotus пишет: а я сейчас как раз маш проращиваю, его ведь тоже можно вместо мяса? Начиталась я статей о вреде гмо сои, поэтому опасаюсь. Но вообще соя хороший источник белка.
какая разница	Идёт сохранение... после вчерашней вечерней обжираловки дыняарбузом, готовилась к плюсу хотя бы даже из за жидкости, а получилось вон как (см. табличку) юхуууу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года после вчерашней вечерней обжираловки дыняарбузом, готовилась к плюсу хотя бы даже из за жидкости, а получилось вон как (см. табличку) юхуууу!
Уралочка	Идёт сохранение... [quote="какая разница"]после вчерашней вечерней обжираловки дыняарбузом, готовилась к плюсу хотя бы даже из за жидкости, а получилось вон как (см. табличку) юхуууу![/quote] хороший результат!!!!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года какая разница пишет: после вчерашней вечерней обжираловки дыняарбузом, готовилась к плюсу хотя бы даже из за жидкости, а получилось вон как (см. табличку) юхуууу! хороший результат!!!!!!!
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Аорика"] значит конец этой диете.[/quote] А как же соревнование? :dontknow: Так не честно :cry: Отсталось же совсем мало...пару денечков :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года Аорика пишет: значит конец этой диете. А как же соревнование? Так не честно Отсталось же совсем мало...пару денечков
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="какая разница"] готовилась к плюсу хотя бы даже из за жидкости, а получилось вон как [/quote] Поздравляю...приятная неожиданность :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года какая разница пишет: готовилась к плюсу хотя бы даже из за жидкости, а получилось вон как Поздравляю...приятная неожиданность
какая разница	Идёт сохранение... Спасибо) дааааа, на радостях с утра 10 минутку с синди кроуфорд сделала еще) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года Спасибо) дааааа, на радостях с утра 10 минутку с синди кроуфорд сделала еще)
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="какая разница"] на радостях с утра 10 минутку с синди кроуфорд сделала еще)[/quote] молодец!!! :heart: а я заболела :( сопли текут...слезы...тело ломит :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года какая разница пишет: на радостях с утра 10 минутку с синди кроуфорд сделала еще) молодец!!! а я заболела сопли текут...слезы...тело ломит
Ланса	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"]а я заболела [/quote] выздоравливай дорогая :kiss: )) я тож простыла ешкин кот)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2011 года RozaVi пишет: а я заболела выздоравливай дорогая )) я тож простыла ешкин кот))

Галина Гуженко
7 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес