Худею без диет, но по правилам

Салат "Упади брюки", наше спасение на Новый год
Предыстория действа такова, однажды на один из НГ приготовила такой салатик, всем понравился, более того, продуктов большинство осталось, так что готовила я его не раз, и не два. Каникулы то долгие. А в конце каникул смотрю на себя в брюках, которые еще недели полторы назад плотненько так обтягивали все, а они висят, родимые , совсем висят.

Берем нежирную ветчину (экспресс-вариант) или отварное филе индейки (натур-вариант), режем кубиками.
Ананасы свежие (натур-вариант) или консервированные из банки (экспресс-вариант) тоже кубиками.
Сельдерей черешковый - меленько кубичками тоже.
Капусточку-пекинку - китайской тонкой лапшой.

Заправочка - половину столовой ложки сухого майорана, на кончике ножа черного перца заливаем любым рафинированным растительным маслом, несколько капель лимонного сока и мешать-мешать.

Заправляем и перемешиваем.

Тут Вам и детокс, и дренаж, и вывод лишнего жира, и белковая поддержка. И никаких шансов набрать вес в празднички.

У меня не было майорана, я взяла специи для корейской морковки+ подс. масло, полила + немного легкого майонеза.

Люлю пишет:

Салат "Упади брюки"

Уже хочу!!!!! Особенно, чтоб брючки спали....

Интересный салатик
А у меня трындец , весы сломались, достала старые, у них деление 500 грамм, точный вес не известен

МамаЛена пишет:

Тк это ж прекрасно! Отвесы будешь наблюдать килограммами

Точно, а я переживаю

Девочки, а у меня долгожданный отвес в 100гр. КДни ещё не кончились, а уже отвесик...как я рада!!!! Всё таки процесс идёт, а я то начала уж думать, что всё конец ....вес встал и пойдёт наверх. Но нет нет....всё ещё будет хорошо!!!
А как ваши дела, девочки ?!

Eterniti пишет:

привес ушел и 100 гр за собой утащил

О, Кать, так у тебя уже 5ка замаячила Поздравляю!!! Да ты просто супер!! Мечты сбываются под НГ!

Eterniti пишет:

да, уже есть 5ка!

А мне бы по скорее 6-ку увидеть Уже очень хочется!!!!

Девочки, скажите мне...я правильно считаю вес - если я взвешиваюсь утром и утрешний вес считаю правильным?!?!? А то к вечеру вес немного другой Или правильнее будет вечерний считать?! Чтоб по жёстче себя держать?!?

МамаЛена пишет:

я взвешиваюсь утром и утрешний вес считаю правильным?!?!

Конечно! Взвешиваться нужно утром, натощак и желательно после посещения туалета , в чем-нибудь легком (идеально без одежды или в нижнем белье). В общем вот, поумничала

МамаЛена пишет:

Отлично получилось, Кать