К 2020 г. - 20 кг!



Описание клуба

Наше похудение разбито на этапы, голод исключение т.к нас интересуют долгосрочные результаты.
Основатель: я-Фрося
Вступление: открытое
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 14.02.2020 21.02.2020 28.02.2020 6.03.2020 13.03.2020 20.03.2020 27.03.2020 3.04.2020 10.04.2020
moskalenko jana
танюшшша
я-Фрося 86.7


Форум клуба

я-Фрося

Идёт сохранение...

# 27 сентября 2019 года
Ну вот мы и приступили к ведению таблички.
Лена, наша с тобой цель - увидеть на весах к Новому Году цифру на 20 кг меньше!!!!
И это реально, главное соблюдать дефицит ккал ))))
танюшшша

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2019 года
Девочки, и я хочу к новому году минус двадцать
я-Фрося

Идёт сохранение...

# 1 октября 2019 года
Добралась я наконец-то до интернета!
Сегодня первый день на диете. Я сегодня на великах, а конкретно на яйцах.
День прошел нормально. Завтра узнаю какой результат.
moskalenko jana

Идёт сохранение...

# 5 октября 2019 года
Приветик Я тоже хочу минус 20 кг к Новому году на какой диете сидеть ? Спортом занимаетесь?
танюшшша

Идёт сохранение...

# 6 октября 2019 года
moskalenko jana, я стараюсь правильно питаться и по чуть-чуть, пока спортом не занимаюсь, генеральная уборка, доделки в огороде
moskalenko jana

Идёт сохранение...

# 6 октября 2019 года
Я тоже стараюсь меньше порции, что то готовлю на пароварке. Но пока не занимаюсь, сильно ушибла ногу
moskalenko jana

Идёт сохранение...

# 6 октября 2019 года
Очень верю что за эти почти 3 месяца нам удастся сбросить эти злосчастные 20 кг
танюшшша

Идёт сохранение...

# 8 октября 2019 года
Это почти по 7 кг надо, по 230 грамм каждый день
moskalenko jana

Идёт сохранение...

# 13 октября 2019 года
Приветик Девочки давайте делиться своими секретами, рецептами , вместе же поддержка больше







Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
6 дней назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная