Диета Магги



Описание клуба

Девочки, кто любит диету Магги , присоединяйтесь. вместе веселее.
Основатель: Анна 11111984
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 4.01.2020 11.01.2020 18.01.2020 25.01.2020 1.02.2020 8.02.2020 15.02.2020 22.02.2020 29.02.2020
abaikinav
misshanya
Nelya_N 71
petrovva 97
zhannashelkunova 90 90 88.1
Анна 11111984
Барабаш Галина
гоарка


Форум клуба

abaikinav

Идёт сохранение...

# 26 июля 2019 года
Анна 11111984 пишет:
Какой жирности берёте творог?
5 %[/quote]
По идее не более 5%
abaikinav

Идёт сохранение...

# 26 июля 2019 года
Завтра взвешивание
гоарка

Идёт сохранение...

# 26 июля 2019 года
Пятый день, третьей недели.
Похвастаться особо нечем. Рыба и листья салата дали привес... аж в 200 грамм.
сегодня жую курицу.
завтра мой любимый день. Закуплены абрикосы... кофе и чай как всегда
petrovva 97

Идёт сохранение...

# 26 июля 2019 года
гоарка пишет:
Пятый день, третьей недели.
Похвастаться особо нечем. Рыба и листья салата дали привес... аж в 200 грамм.
сегодня жую курицу.
завтра мой любимый день. Закуплены абрикосы... кофе и чай как всегда
На третьей неделе могут быть привесы, но уходит объем) Так что не расстраивайтесь и удачи Вам)
гоарка

Идёт сохранение...

# 27 июля 2019 года
Спасибо большое, по одежде видно... но я твердым шагом иду вперед.
Шестой день третьей недели.Доброе утро, Вес отметила...
Да моих любимых дня.
Суббота абрикосы, кофе и чай
Воскресенье слива, кофе и чай
katrin7577

Идёт сохранение...

# 27 июля 2019 года
Вес укажу вчерашний, так как решила взвешиваться раз в неделю) сегодня у меня 9/28, тьфу-тьфу пока без напряга держу диету.
abaikinav

Идёт сохранение...

# 27 июля 2019 года
Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня.
Анна 11111984

Идёт сохранение...

# 28 июля 2019 года
Добрый день. я тоже нарушала, поэтому сегодня опять начинаю. вчера не взвесилась, забыла. поэтому отвес на 8 дней минсус 5.4 Довольно не плохо. Была 103.3 стала 97.9
misshanya

Идёт сохранение...

# 28 июля 2019 года
abaikinav пишет:
Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня.
Прям с первого дня?
abaikinav

Идёт сохранение...

# 28 июля 2019 года
misshanya пишет:
abaikinav пишет:
Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня.
Прям с первого дня?
Да
abaikinav

Идёт сохранение...

# 28 июля 2019 года
Анна 11111984 пишет:
Добрый день. я тоже нарушала, поэтому сегодня опять начинаю. вчера не взвесилась, забыла. поэтому отвес на 8 дней минсус 5.4 Довольно не плохо. Была 103.3 стала 97.9
Все получится.
гоарка

Идёт сохранение...

# 29 июля 2019 года
Добрый вечер!
Два дня разгула... но я как стой кий оловянный солдатик.
Суббота абрикосы 93.6
Воскресенье сливы.. сильно отекла...93.3
Сама удивляюсь... пошла четвертая неделя.. нарушений нет совсем
Вес93.4
4 куска мяса(шашлык курица 2 и нежирные стейки свинины 2)
3 помидора и 4 огурца
апельсин. кофе.чай
тунца и тост исключила
посмотрю что завтра будет
abaikinav

Идёт сохранение...

# 29 июля 2019 года
гоарка пишет:
Добрый вечер!
Два дня разгула... но я как стой кий оловянный солдатик.
Суббота абрикосы 93.6
Воскресенье сливы.. сильно отекла...93.3
Сама удивляюсь... пошла четвертая неделя.. нарушений нет совсем
Вес93.4
4 куска мяса(шашлык курица 2 и нежирные стейки свинины 2)
3 помидора и 4 огурца
апельсин. кофе.чай
тунца и тост исключила
посмотрю что завтра будет
Вес уходит, значит худеешь. С мясом все равно аккуратнее надо,так то по любому больше 250 гр вышло.
гоарка

Идёт сохранение...

# 29 июля 2019 года
Спасибо...стараюсь...компенсировала тунец и тост... мясом.
Завтра суматошный день... все положила с собой.
хочу после магги .. на Протасова перейти... соскучилась за йогуртами.
abaikinav

Идёт сохранение...

# 29 июля 2019 года
гоарка пишет:
Спасибо...стараюсь...компенсировала тунец и тост... мясом.
Завтра суматошный день... все положила с собой.
хочу после магги .. на Протасова перейти... соскучилась за йогуртами.
Любая диета хороша) как сказала моя знакомая (здорово постройневшая после 3х родов и 4го месяца кормления грудью) - "...все дело в еде. Только в ней."
гоарка

Идёт сохранение...

# 31 июля 2019 года
Смотрю... девочки все где-то бродят.
Отчитаюсь за два дня.93.2 вторник
Вчера, немного накосячила... вечером сьела тост с одной котлетой.
и кофе...вместо одной груши.. слопала две. Вышла на подработку...поэтому и сорвалась.
93.4 среда... недосып и поздний ужин
Среда.
Кофе, пол апельсина.
обед и ужин совместила 2помидора и 2 огурца. соль 1 грамм
кофе, апельсин и чай
abaikinav

Идёт сохранение...

# 31 июля 2019 года
гоарка пишет:
Смотрю... девочки все где-то бродят.
Отчитаюсь за два дня.93.2 вторник
Вчера, немного накосячила... вечером сьела тост с одной котлетой.
и кофе...вместо одной груши.. слопала две. Вышла на подработку...поэтому и сорвалась.
93.4 среда... недосып и поздний ужин
Среда.
Кофе, пол апельсина.
обед и ужин совместила 2помидора и 2 огурца. соль 1 грамм
кофе, апельсин и чай
От недосыпа вес плохо уходит. На себе испытала с подобным графиком работы. Вроде и не ешь ничего, а вес на месте. Но стоит полдня поспать хорошо и около полкило уходит.
гоарка

Идёт сохранение...

# 31 июля 2019 года
Это точно...я совсем со сном не дружу. Итак много много лет. И даже не знаю... подружусь ли
да...еще забыла... не удержалась сегодня... вместо ложки творога съела. весь , вкус виловский детский...
Nelya_N

Идёт сохранение...

# 8 февраля в 18:52
Привет всем! Завтра у меня начинается третья неделя Яичной диеты Магги. Подскажите, на завтрак яйцо с грейпфрутом уже не есть? Что-то не пойму по описанию.

Страницы:






Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
1 день назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная