Диета "12 дней"

Описание клуба

Основатель: Машка1102
Диета клуба: Диета "12 дней"
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

anderson	Идёт сохранение... [b]sany[/b], Стоит только захотеть ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года sany, Стоит только захотеть
anderson	Идёт сохранение... Вчера разговорилась с соседкой,оказалось у нее есть электронные весы :thumbsup: Попросилась утром зайти и взвеситься,чтобы узнать точный вес!Вот сообщаю его вам,девочки\ сегодня первый день странная слабость и как-то так :shock: :sleep: :( А в целом ничего ;) Где вы все пропали?Никто не заходит :cryriver: :cryriver: :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Вчера разговорилась с соседкой,оказалось у нее есть электронные весы Попросилась утром зайти и взвеситься,чтобы узнать точный вес!Вот сообщаю его вам,девочки\ сегодня первый день странная слабость и как-то так А в целом ничего Где вы все пропали?Никто не заходит
mamaLuba	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], поздравляю с отвесиком,а мне вот кефир что-то не помог :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года anderson, поздравляю с отвесиком,а мне вот кефир что-то не помог
anderson	Идёт сохранение... [quote="mamaLuba"],а мне вот кефир что-то не помог [/quote] Блин,,,Ну может тебе не подходит эта"12 дней"? Ты не нарушаешь? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года mamaLuba пишет: ,а мне вот кефир что-то не помог Блин,,,Ну может тебе не подходит эта"12 дней"? Ты не нарушаешь?
mamaLuba	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], вчера был последний день,надо было 1кг слив,их я не нашла,решила кефирчиком заменить.в общей сложности я скинула 3.5кг и нарушала много :blush:а вчера как раз нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года anderson, вчера был последний день,надо было 1кг слив,их я не нашла,решила кефирчиком заменить.в общей сложности я скинула 3.5кг и нарушала много а вчера как раз нет.
Glorya85 deleted	Идёт сохранение... Посоветуйте пожалуйста, после 12 дней хочу на японку, сколько подождать? Дня 3 хватит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Посоветуйте пожалуйста, после 12 дней хочу на японку, сколько подождать? Дня 3 хватит?
anderson	Идёт сохранение... [quote="Glorya85"]сколько подождать?[/quote] А зачем ждать? Я после японки сразу на что-то другое :secret: Но свои методы никому не навязываю ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года Glorya85 пишет: сколько подождать? А зачем ждать? Я после японки сразу на что-то другое Но свои методы никому не навязываю
anderson	Идёт сохранение... [quote="mamaLuba"]скинула 3.5кг и нарушала много [/quote] М-да,Ну это уже результат,какой-никакой :secret: :D Придумай себе еще что-то,если тебе это нужно конечно :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года mamaLuba пишет: скинула 3.5кг и нарушала много М-да,Ну это уже результат,какой-никакой Придумай себе еще что-то,если тебе это нужно конечно
оксана2405	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], аня, а ты по японке сидишь строго и именно по "адаптированной"? а то результат впечатлил и даже вдохновил!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: но меня пугает "большая рыба"и "пол цыпленка", и даже два яйца с салатом (это сегодня было)...или ты ела по- меньше? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года anderson, аня, а ты по японке сидишь строго и именно по "адаптированной"? а то результат впечатлил и даже вдохновил!!!! но меня пугает "большая рыба"и "пол цыпленка", и даже два яйца с салатом (это сегодня было)...или ты ела по- меньше?
anderson	Идёт сохранение... [b]оксана2405[/b], Я экстримал :blush: ,у меня получилась "своя" японка :D :secret: Никакой большой рыбы -200гр и все, 200 куриного филе,а не цыпленка(жесть!), Яйца пью только сырые-принципиально, я их люблю :blush: Морковь не ем-заменяю свеклой,рыба минтай(под крышкой) без масла,вот как-то так :8: :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2011 года оксана2405, Я экстримал ,у меня получилась "своя" японка Никакой большой рыбы -200гр и все, 200 куриного филе,а не цыпленка(жесть!), Яйца пью только сырые-принципиально, я их люблю Морковь не ем-заменяю свеклой,рыба минтай(под крышкой) без масла,вот как-то так
mamaLuba	Идёт сохранение... [quote="anderson"] Придумай себе еще что-то,если тебе это нужно конечно [/quote] нужно,я на Протасова завтра сажусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года anderson пишет: Придумай себе еще что-то,если тебе это нужно конечно нужно,я на Протасова завтра сажусь
anderson	Идёт сохранение... [quote="mamaLuba"]я на Протасова завтра сажусь [/quote] Щас изучу :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года mamaLuba пишет: я на Протасова завтра сажусь Щас изучу
mamaLuba	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], вроде не сложная и не короткая :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года anderson, вроде не сложная и не короткая
оксана2405	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], ну я видимо тоже под себя адаптирую-хотя бы по количеству...а пока у меня видимо "плато" :( :( а СТРОГО соблюдаешь?-уж больно хорош результат!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года anderson, ну я видимо тоже под себя адаптирую-хотя бы по количеству...а пока у меня видимо "плато" а СТРОГО соблюдаешь?-уж больно хорош результат!!!!
Glorya85 deleted	Идёт сохранение... Я завтра на кефирную, сегодня последний день.... результата практический нет, но чувствую себя более облегченной , живот не вздутый, буду переходить с одной диеты на другую. Единственный плюс, но он важный, научилась есть все без хлеба. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года Я завтра на кефирную, сегодня последний день.... результата практический нет, но чувствую себя более облегченной , живот не вздутый, буду переходить с одной диеты на другую. Единственный плюс, но он важный, научилась есть все без хлеба.
ChocolateAngel	Идёт сохранение... Оказывается, экзамены - это самая лучшая диета... за неделю ушло 4 кг :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года Оказывается, экзамены - это самая лучшая диета... за неделю ушло 4 кг
anderson	Идёт сохранение... [quote="оксана2405"]уж больно хорош результат!!!! [/quote] У меня так и есть сначала скидываю много и сразу :joke: ,а потом медленее :knicksen: А насчет строгости,то я писала выше ;) А еще лучше ,хочу подобрать себе такое,чтоб менять ничего не приходилось,Вот сейчас над этим работаю :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года оксана2405 пишет: уж больно хорош результат!!!! У меня так и есть сначала скидываю много и сразу ,а потом медленее А насчет строгости,то я писала выше А еще лучше ,хочу подобрать себе такое,чтоб менять ничего не приходилось,Вот сейчас над этим работаю
anderson	Идёт сохранение... [quote="ChocolateAngel"]Оказывается, экзамены - это самая лучшая диета... за неделю ушло 4 кг :rofl:[/quote] Нервы,нервы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года ChocolateAngel пишет: Оказывается, экзамены - это самая лучшая диета... за неделю ушло 4 кг Нервы,нервы
Машка1102	Идёт сохранение... :) это точно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года это точно
anderson	Идёт сохранение... У меня еще два дня японки,а я еще не придумала куда дальше :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2011 года У меня еще два дня японки,а я еще не придумала куда дальше

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
aljana2
ALLUSIY
Angie_Angie
canadanight
el stefanova
Elizabeth_Lig...
Freyareush
ggtt77
hint
iMaximus
irishka08
jassmin3
JULIETTA 91
Karalka
Katrina2308
Lena 345
Lily040812
Lisko
Mirabela
mokoto
nadnik
natalia_RI
Neotrazimaya
Niutka
Olja Yatsyuk
prishli-mne
Rimmatsoy
tanya-doll
vladka-pomadka
Yanochka_Ya
Ya_lublu_i_lu...
Ал-наФил
Вадимка2
Виктория...
Джес
жанна ангел
Марина...
Машка1102
Нина55555
светулечик3
томик 222
Тумила
федотова елена
Худышка60
я-07
Язвочка
Ясечка
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

Диета "12 дней"

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес