Диета "12 дней"



Описание клуба

Основатель: Машка1102
Диета клуба: Диета "12 дней"
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Evgesha_071210

Идёт сохранение...

# 24 мая 2012 года
рододендрон, Приветик! как продержалась на кефире?Я вчера к вечеру нарушила диету, съела то чего нельзя, получился привес +300г Ругаю себя сильно!Надо брать себя в руки!Сегодня я на кефире.
iMaximus

Идёт сохранение...

# 24 мая 2012 года
а надо кушать тока то что прописано)
результат буит лудше)))
ludaaction

Идёт сохранение...

# 27 мая 2012 года
Девчонки привет примите к себе))
SSI

Идёт сохранение...

# 4 июня 2012 года
С вами завтра на старт!
жанна ангел

Идёт сохранение...

# 17 июня 2012 года
всем привет девчонки как тежоловато сидеть на кефире
Юля Русских

Идёт сохранение...

# 25 июня 2012 года
Привет, девочки!!! Второй раз хочу сесть на эту диету!!! Первый раз дошла только до 8 дня и похудела на 4 кг . Сегодня первый день на кефире, надеюсь на этот раз не сорвусь!!!! Всем удачи и хороших отвесов!!!!
Юля Русских

Идёт сохранение...

# 26 июня 2012 года
Всем привет!!! Первый день прошел удачно - 500гр. Сегодня на апельсинах
Ole4ka29

Идёт сохранение...

# 3 июля 2012 года
всем привет! подскажите а обязательно соблюдать чередность дней - 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12? или можно в разнобой, например,2,5,4,1,3,8,6,9,10,12,7,11?
Neotrazimaya

Идёт сохранение...

# 8 июля 2012 года
Девочки, чем икру заменить? Нет ее у меня
iMaximus

Идёт сохранение...

# 10 июля 2012 года
Дык Икру можно самой сделать если в доме есть блендер помидоры лук кабачки и петрушка с растительным маслом) Уверяю.. получится гораздо вкуснее чем магазинная!))) если есть желание могу кинуть рецептик ))
Shiny_Jey

Идёт сохранение...

# 12 июля 2012 года
Всем привет! Начала сегодня первый день по этой схеме. Правда без всякого перехода - еще вчера была жирная пищау... весы где-то дома затерялись, попробую на днях найти и взвеситься... Пока хотелось бы похудень кило на 5... но думаю, это не очень реально, поэтому 3,5 устроит в принципе))
Лишь бы выдержать. сегодня уже с отступлением - 1 банан, кроме кефира.
Lika-Lil

Идёт сохранение...

# 18 июля 2012 года
С сегодняшнего дня на ней. правда всего на 3 дня, потому как придется уехать на выходные. По приезду продолжу. А как закончу думаю будет повтор (если реально будет эффективной). Пока без нарушений. Один раз пила кефир, и один раз чай.
Ясечка

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Приветик,всем.
Сегодня 1-й день! 2 года назад с помощью этой диеты с 62кг сбрасывла до 53кг(долго не набираешь, но все равно надо следить засобой,стараться не есть после 18-19,00), посмотри как сложиться в этот раз.
Сейчас 59кг, хочется конечно 50, но для начала и на 54кг согласна.
Ясечка

Идёт сохранение...

# 2 октября 2012 года
2-й день!Мой НЕлюбимый!Съела 1,5 апельсина и больше не лезет, сижу пью чай и мечтаю о 50кг))
Ясечка

Идёт сохранение...

# 3 октября 2012 года
3-й день! уже съела 130г творога,хочется уже скорей "завтра"- один из любимых моих дней!
Ясечка

Идёт сохранение...

# 5 октября 2012 года
5-й день!Вес встал подрастроилась,но не унываю и пью чай с шоколадкой
Ясечка

Идёт сохранение...

# 10 октября 2012 года
10-й день Салатик!Вес не очень-то хочет уходить!Я еще заболела и немножко пришлось нарушить пить чай с медом!
Ясечка

Идёт сохранение...

# 12 октября 2012 года
Ура!Последний день!!!!!!!!!!!! Сегодня 54,7, но надеюсь теперь не буду есть вечером и вес еще сбросится)))
aaron1991

Идёт сохранение...

# 25 января 2013 года
Всем привет! Сажусь с завтрашнего дня! Кто со мной - присоединяйтесь!!!
Riha

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2013 года
aaron1991, ну и как успехи?

Страницы:
1 ... 14 15 16 17 18






Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная