Стройные к новогоднюю ночь 2018

Описание клуба

Девочки ну что вот клуб для вас мои хорошие отмечайтесь пишите , я с вами , тоже буду отмечать вес , так что знайте все худеем вместе

Основатель: помпуля
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезная информация
Отчёты!!!!
весы

Lenaflen	Идёт сохранение... [b]Каралейка[/b], не сдавайся! Молодец, что на диете. Я проводила всех гостей и снова на диету! Я на - 60, мне на ней нравится. Удачи всем с отпуска приехавших! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2017 года Каралейка, не сдавайся! Молодец, что на диете. Я проводила всех гостей и снова на диету! Я на - 60, мне на ней нравится. Удачи всем с отпуска приехавших!
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="помпуля"][quote="Karamelka_2106"]Привет! Я вернулась с отдыха)) пора теперь заняться собой, привезла кучу лишних кг, надо срочно сбросить до сентября, желательно)) не могу определиться только, что мне для этого желать, на какую диету перейти..[/quote] Приветики , но на то и отпуск , чтоб приехать с лишними кг :D , сколько привезла ?[/quote] Приветик! Много :shock: кг 3(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2017 года помпуля пишет: Karamelka_2106 пишет: Привет! Я вернулась с отдыха)) пора теперь заняться собой, привезла кучу лишних кг, надо срочно сбросить до сентября, желательно)) не могу определиться только, что мне для этого желать, на какую диету перейти.. Приветики , но на то и отпуск , чтоб приехать с лишними кг , сколько привезла ? Приветик! Много кг 3((
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="Lenaflen"][b]Каралейка[/b], не сдавайся! Молодец, что на диете. Я проводила всех гостей и снова на диету! Я на - 60, мне на ней нравится. Удачи всем с отпуска приехавших![/quote] мне -60 тоже нравится, надо наверно, на нее и вернуться)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2017 года Lenaflen пишет: Каралейка, не сдавайся! Молодец, что на диете. Я проводила всех гостей и снова на диету! Я на - 60, мне на ней нравится. Удачи всем с отпуска приехавших! мне -60 тоже нравится, надо наверно, на нее и вернуться))
Lenaflen	Идёт сохранение... [b]Karamelka_2106[/b], давай вместе, присоединяйся. Надо наетое сбрасывать, пока не прижилось..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2017 года Karamelka_2106, давай вместе, присоединяйся. Надо наетое сбрасывать, пока не прижилось.....
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="Lenaflen"][b]Karamelka_2106[/b], давай вместе, присоединяйся. Надо наетое сбрасывать, пока не прижилось.....[/quote] Это точно! Завтра начинаю!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2017 года Lenaflen пишет: Karamelka_2106, давай вместе, присоединяйся. Надо наетое сбрасывать, пока не прижилось..... Это точно! Завтра начинаю!!!
Lenaflen	Идёт сохранение... Я уже сегодня стараюсь....Вот сейчас поем творог с кефирчиком и всё. Удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2017 года Я уже сегодня стараюсь....Вот сейчас поем творог с кефирчиком и всё. Удачи!
помпуля	Идёт сохранение... Приветики девочки , ну что готовлю марафончик к сентябрю , и хочу услышать ваши предложения и пожелания , чтобы вы хотели чтоб было , а может чего не было :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Приветики девочки , ну что готовлю марафончик к сентябрю , и хочу услышать ваши предложения и пожелания , чтобы вы хотели чтоб было , а может чего не было
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="Lenaflen"]Я уже сегодня стараюсь....Вот сейчас поем творог с кефирчиком и всё. Удачи![/quote] :thumbsup: умничка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Lenaflen пишет: Я уже сегодня стараюсь....Вот сейчас поем творог с кефирчиком и всё. Удачи! умничка!
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]Приветики девочки , ну что готовлю марафончик к сентябрю , и хочу услышать ваши предложения и пожелания , чтобы вы хотели чтоб было , а может чего не было :D :D :D[/quote] ура! ожидаем с нетерпением)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года помпуля пишет: Приветики девочки , ну что готовлю марафончик к сентябрю , и хочу услышать ваши предложения и пожелания , чтобы вы хотели чтоб было , а может чего не было ура! ожидаем с нетерпением))
помпуля	Идёт сохранение... Женечка давай предлагай что хочется а может нет в марафоне :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Женечка давай предлагай что хочется а может нет в марафоне
Lenaflen	Идёт сохранение... [quote="помпуля"] готовлю марафончик к сентябрю [/quote] Здорово! Жду с нетерпением! Заданий побольше стимулирующих и мотивирующих! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года помпуля пишет: готовлю марафончик к сентябрю Здорово! Жду с нетерпением! Заданий побольше стимулирующих и мотивирующих!
Каралейка	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]Приветики девочки , ну что готовлю марафончик к сентябрю , и хочу услышать ваши предложения и пожелания , чтобы вы хотели чтоб было , а может чего не было :D :D :D[/quote] Оля,если марафон с уклоном на физ.нагрузки,то мне лучше без вас тогда,или что полегче.А если упор на диету,пищевое поведение и т.д. ,то я с вами останусь.Взвешивания и измерения,советы,соревновательный момент,разгрузочные дни,а может и на пары поделить по весовой категории и отчеты ежедневные,недельные по питанию,красоте и физ.нагрузке. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года помпуля пишет: Приветики девочки , ну что готовлю марафончик к сентябрю , и хочу услышать ваши предложения и пожелания , чтобы вы хотели чтоб было , а может чего не было Оля,если марафон с уклоном на физ.нагрузки,то мне лучше без вас тогда,или что полегче.А если упор на диету,пищевое поведение и т.д. ,то я с вами останусь.Взвешивания и измерения,советы,соревновательный момент,разгрузочные дни,а может и на пары поделить по весовой категории и отчеты ежедневные,недельные по питанию,красоте и физ.нагрузке.
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... Привет , девочки !!! :kiss: Ещё неделя до окончания моего отпуска , но я уже вернулась . Буду последнюю неделю отдыхать дома , а то устала за отпуск ужасно . Я поменяла фамилию и теперь надо за эту неделю переоформить все документы . Девочки , подскажите как поменять ник на сайте ? [quote="помпуля"] готовлю марафончик к сентябрю [/quote] Жду с нетерпением !!! За отпуск набрала много и теперь надо браться за себя с удвоенной силой . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2017 года Привет , девочки !!! Ещё неделя до окончания моего отпуска , но я уже вернулась . Буду последнюю неделю отдыхать дома , а то устала за отпуск ужасно . Я поменяла фамилию и теперь надо за эту неделю переоформить все документы . Девочки , подскажите как поменять ник на сайте ? помпуля пишет: готовлю марафончик к сентябрю Жду с нетерпением !!! За отпуск набрала много и теперь надо браться за себя с удвоенной силой .
Каралейка	Идёт сохранение... [b]kozhevnikova tania2016[/b], Таня ,чтоб поменять надо написать сообщение мадератору и указать причину. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2017 года kozhevnikova tania2016, Таня ,чтоб поменять надо написать сообщение мадератору и указать причину.
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]Каралейка[/b], Спасибо !!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2017 года Каралейка, Спасибо !!!
Lenaflen	Идёт сохранение... Здравствуйте, девчата! Как отдыхается? У кого лето? У нас сплошные дожди и +14 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2017 года Здравствуйте, девчата! Как отдыхается? У кого лето? У нас сплошные дожди и +14
Каралейка	Идёт сохранение... [b]Lenaflen[/b], Привет,у нас два дня как жара спала,дождик небольшой. :knicksen: Я на Минус Фунтике худею,после всех диет и пока больше держу вес,который потеряла.Как твои дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2017 года Lenaflen, Привет,у нас два дня как жара спала,дождик небольшой. Я на Минус Фунтике худею,после всех диет и пока больше держу вес,который потеряла.Как твои дела?
Lenaflen	Идёт сохранение... [b]Каралейка[/b],привет! А я набираю.....в это лето столько праздников и гостей....просто кошмар. Сплошные застолья. Вот и не худеется никак. Да и погода не радует. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2017 года Каралейка,привет! А я набираю.....в это лето столько праздников и гостей....просто кошмар. Сплошные застолья. Вот и не худеется никак. Да и погода не радует.
Каралейка	Идёт сохранение... [b]Lenaflen[/b], Начнем уже осенью основательно. :D У меня настрой пропадает,когда гр не уходят и кг одни и те же. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2017 года Lenaflen, Начнем уже осенью основательно. У меня настрой пропадает,когда гр не уходят и кг одни и те же.
Lenaflen	Идёт сохранение... Да, осенью начну усиленно.... :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2017 года Да, осенью начну усиленно....