МАРАФОН ежегодного ПОХУДЕНИЯ К ЛЕТУ объявляю открытым!

Описание клуба

До лета осталось не так много времени, как нам кажется! Берем свои жирненькие жопки в ежовые рукавицы!

Основатель: Tiana Shi
Вступление: открытое
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Tiana Shi	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/06/54/3181711_83573thumb500.jpg[/img] Раз в неделю,по понедельникам,буду фото весов выставлять Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года Раз в неделю,по понедельникам,буду фото весов выставлять
Бяка-Стервина	Идёт сохранение... Привет! Вес ставим по понедельникам? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2017 года Привет! Вес ставим по понедельникам?
Tiana Shi	Идёт сохранение... [b]Бяка-Стервина[/b], привет! Да,фото по понедельникам. :) Можете сегодня выложить,или в другой день,как фото " до" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2017 года Бяка-Стервина, привет! Да,фото по понедельникам. Можете сегодня выложить,или в другой день,как фото " до"
Tiana Shi	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/13/50/3187973_13660thumb500.jpg[/img] За неделю минус 1.8 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2017 года За неделю минус 1.8
Бяка-Стервина	Идёт сохранение... Ой, я забыла. Я завтра утром сделаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2017 года Ой, я забыла. Я завтра утром сделаю.
Бяка-Стервина	Идёт сохранение... Молодец :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2017 года Молодец
Tiana Shi	Идёт сохранение... [b]Бяка-Стервина[/b], это только первая неделя- водичка уходит.Дальше вес снижаться будет гораздо медленнее,к сожалению :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2017 года Бяка-Стервина, это только первая неделя- водичка уходит.Дальше вес снижаться будет гораздо медленнее,к сожалению
1212nikolaevna	Идёт сохранение... Всем привет! Можно к вам присоединиться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2017 года Всем привет! Можно к вам присоединиться?
Дважды мама 1	Идёт сохранение... Всем добрый день!!! Можно к вам присоединиться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2017 года Всем добрый день!!! Можно к вам присоединиться?
1212nikolaevna	Идёт сохранение... Что-то кроме нас двоих все молчат))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года Что-то кроме нас двоих все молчат)))
Саша Сон	Идёт сохранение... Привет. Мы не молчим только не могли собраться с духом и взять себя в руки чтобы начать активно худеть. А то эти качели + -1 уже надоели. Так что в перед к цели. Мы рады что вы с нами, так веселее худеть :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Привет. Мы не молчим только не могли собраться с духом и взять себя в руки чтобы начать активно худеть. А то эти качели + -1 уже надоели. Так что в перед к цели. Мы рады что вы с нами, так веселее худеть
1212nikolaevna	Идёт сохранение... Согласна - вместе веселее! Но я очень расслабилась((( за месяц скинула 8 кг и обленилась((( Как взять себя в руки??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Согласна - вместе веселее! Но я очень расслабилась((( за месяц скинула 8 кг и обленилась((( Как взять себя в руки???
Дважды мама 1	Идёт сохранение... Всем добрый день!!![quote="1212nikolaevna"]Согласна - вместе веселее! Но я очень расслабилась((( за месяц скинула 8 кг и обленилась((( Как взять себя в руки???[/quote] Вот мой стимул: Маслом хлебушек не мажь, Спрячь колбаску и лаваш. Суши, пиццу не вкушай, Ты фигуру соблюдай! Вот придет весна в твой домик, а на кухне сидит слоник. Чтоб с весной в любви порхать, нужно просто меньше ЖРАТЬ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Всем добрый день!!! 1212nikolaevna пишет: Согласна - вместе веселее! Но я очень расслабилась((( за месяц скинула 8 кг и обленилась((( Как взять себя в руки??? Вот мой стимул: Маслом хлебушек не мажь, Спрячь колбаску и лаваш. Суши, пиццу не вкушай, Ты фигуру соблюдай! Вот придет весна в твой домик, а на кухне сидит слоник. Чтоб с весной в любви порхать, нужно просто меньше ЖРАТЬ!
Дважды мама 1	Идёт сохранение... и еще:Если без обеда ты страдаешь, Если разыгрался аппетит, Значит, ты всего лишь забываешь, Что еда всегда и всем вредит. Мясо - это бешенство коровье, Масло, яйца, сыр - холестерин. И картошка гробит нам здоровье, В ней таится вредный соланин. В овощах шныряют пестициды, Кроется селитра в колбасе, В тортах - углеводы и липиды губят нас одновременно все. Вспомни гербициды и нитраты, Вспомни про активный хлор в воде. Что-то получилось грустновато... В общем, друг мой, счастье не в еде! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года и еще:Если без обеда ты страдаешь, Если разыгрался аппетит, Значит, ты всего лишь забываешь, Что еда всегда и всем вредит. Мясо - это бешенство коровье, Масло, яйца, сыр - холестерин. И картошка гробит нам здоровье, В ней таится вредный соланин. В овощах шныряют пестициды, Кроется селитра в колбасе, В тортах - углеводы и липиды губят нас одновременно все. Вспомни гербициды и нитраты, Вспомни про активный хлор в воде. Что-то получилось грустновато... В общем, друг мой, счастье не в еде!
Дважды мама 1	Идёт сохранение... Похудею на диете Так, чтоб прямо не узнать! Так, чтоб в предстоящем лете Словно бабочка порхать! Стану стройной, как тростинка, Стану лёгкой, как перо, Как пушинка, как снежинка, Буду выглядеть на "сто"! Буду самой я красивой! Да! Диета! Так держать! Похудею, всё я "скину"! Я смогу, смогу летать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Похудею на диете Так, чтоб прямо не узнать! Так, чтоб в предстоящем лете Словно бабочка порхать! Стану стройной, как тростинка, Стану лёгкой, как перо, Как пушинка, как снежинка, Буду выглядеть на "сто"! Буду самой я красивой! Да! Диета! Так держать! Похудею, всё я "скину"! Я смогу, смогу летать!
Дважды мама 1	Идёт сохранение... вот кок-то так :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года вот кок-то так
Дважды мама 1	Идёт сохранение... Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки Пора уж примерять, у зеркала вертясь. А мы ещё едим, открыто, без утайки. И в зеркало глядим, от ужаса давясь. И в зеркала правдивость пока ещё не верим, Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска: Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери, А, стало быть, диета не так уж и близка? Но капельки сомненья вот-вот источат душу... Тут верное решенье имеет место быть: Чтоб море, нас купая, не затопило сушу, Калорий поглощенье нам нужно сократить! Пустует холодильник, раздарены конфеты, И печь-микроволновка заснула без трудов. Весь день без пропитанья – безумная диета! Нет, вынести такое животик не готов! И в приступе обжорства, с голодными глазами, Крадёмся обреченно на кухонный алтарь. И в жертву аппетиту себя приносим сами, Забыв, что за окошком давно уж не январь. Минутное блаженство... И снова совесть гложет, А зеркало на стенке правдиво, как укор! И вряд ли тут диета спасет или поможет, Когда у нашей воли по силе недобор! :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки Пора уж примерять, у зеркала вертясь. А мы ещё едим, открыто, без утайки. И в зеркало глядим, от ужаса давясь. И в зеркала правдивость пока ещё не верим, Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска: Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери, А, стало быть, диета не так уж и близка? Но капельки сомненья вот-вот источат душу... Тут верное решенье имеет место быть: Чтоб море, нас купая, не затопило сушу, Калорий поглощенье нам нужно сократить! Пустует холодильник, раздарены конфеты, И печь-микроволновка заснула без трудов. Весь день без пропитанья – безумная диета! Нет, вынести такое животик не готов! И в приступе обжорства, с голодными глазами, Крадёмся обреченно на кухонный алтарь. И в жертву аппетиту себя приносим сами, Забыв, что за окошком давно уж не январь. Минутное блаженство... И снова совесть гложет, А зеркало на стенке правдиво, как укор! И вряд ли тут диета спасет или поможет, Когда у нашей воли по силе недобор!
Дважды мама 1	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/24/03/3198753_90282thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года
Саша Сон	Идёт сохранение... :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года
Дважды мама 1	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/24/07/3198756_25008thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года