Марафон стройности к Новому году

Описание клуба

Худеем к Новому году. Будем стройняшками!

Основатель: Катеринка Солнечная
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... У меня сегодня на завтрак овсяная каша, на обед 2 небольших котлетки с гречей и томатной пастой и... чай с 2 вафельками :blush: Отпрыгала с Джилл, покрутила 20 минут халахуп. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года У меня сегодня на завтрак овсяная каша, на обед 2 небольших котлетки с гречей и томатной пастой и... чай с 2 вафельками Отпрыгала с Джилл, покрутила 20 минут халахуп.
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... а мне надо за три дня выпить 2 л кефира,муж постарался :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года а мне надо за три дня выпить 2 л кефира,муж постарался
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... [quote="slender and healthy vegan"]а мне надо за три дня выпить 2 л кефира,муж постарался :joke:[/quote] В каком смысле надо? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года slender and healthy vegan пишет: а мне надо за три дня выпить 2 л кефира,муж постарался В каком смысле надо?
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... [quote="Катеринка Солнечная"]В каком смысле надо?[/quote] не выпью,испортятся Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года Катеринка Солнечная пишет: В каком смысле надо? не выпью,испортятся
marmeladka sweet	Идёт сохранение... Всем привет! :) И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. :joke: . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года Всем привет! И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь".
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... [quote="slender and healthy vegan"][quote="Катеринка Солнечная"]В каком смысле надо?[/quote] не выпью,испортятся[/quote] Что не выпьее - сделайте маску для волос! С кефиром круто будет) Я уже неделю собираюсь кефир купить специально для маски) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года slender and healthy vegan пишет: Катеринка Солнечная пишет: В каком смысле надо? не выпью,испортятся Что не выпьее - сделайте маску для волос! С кефиром круто будет) Я уже неделю собираюсь кефир купить специально для маски)
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... [quote="marmeladka sweet"]Всем привет! :) И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. :joke: . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". :D[/quote] Привет! А давно кесарево было? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года marmeladka sweet пишет: Всем привет! И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". Привет! А давно кесарево было?
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... Я сегодня молодец ;) . После обеда скушала 2 бутеброда из отрубного хлеба с сыром и несладким чаем. На ужин стакан кефира с клетчаткой. Жду завтра хороший отвесик))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года Я сегодня молодец . После обеда скушала 2 бутеброда из отрубного хлеба с сыром и несладким чаем. На ужин стакан кефира с клетчаткой. Жду завтра хороший отвесик)))
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... [quote="Катеринка Солнечная"]С кефиром круто будет)[/quote] о!точно! спасибо за идею ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года Катеринка Солнечная пишет: С кефиром круто будет) о!точно! спасибо за идею )))
marmeladka sweet	Идёт сохранение... [quote="Катеринка Солнечная"][quote="marmeladka sweet"]Всем привет! :) И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. :joke: . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". :D[/quote] Привет! А давно кесарево было?[/quote] Да, давно. Моему старшему сыночку двенадцать. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2016 года Катеринка Солнечная пишет: marmeladka sweet пишет: Всем привет! И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". Привет! А давно кесарево было? Да, давно. Моему старшему сыночку двенадцать.
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... [quote="marmeladka sweet"][quote="Катеринка Солнечная"][quote="marmeladka sweet"]Всем привет! :) И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. :joke: . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". :D[/quote] Привет! А давно кесарево было?[/quote] Да, давно. Моему старшему сыночку двенадцать. :)[/quote] А вторц раз сами рожали? Не страшно было? Я тут такиз ужасов начиталась.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года marmeladka sweet пишет: Катеринка Солнечная пишет: marmeladka sweet пишет: Всем привет! И я с вами! Мой вес на сегодняшний день - 68,7 кг. Очень хочу похудеть к Новому году до 60 кг. Ну, или хотя бы до 62 кг. Тоже первые роды были посредством кесарева сечения. Тоже хочу идеально гладкий живот, без выпуклости над швом. Думаю, что достичь этого после кесарева смогу только, если худеть буду вместе со спортом.А со споротом последнее время как-то не складывается, да и без спорта тоже.. . Постоянные качели. Каждое утро начинаю "новую жизнь". Привет! А давно кесарево было? Да, давно. Моему старшему сыночку двенадцать. А вторц раз сами рожали? Не страшно было? Я тут такиз ужасов начиталась....
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... Ура :yahoo: у меня сегодня отвесик 800гр!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!!
nadzhiya m	Идёт сохранение... [quote="Катеринка Солнечная"]Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!![/quote] Поздравляю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года Катеринка Солнечная пишет: Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!! Поздравляю
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... [quote="nadzhiya m"][quote="Катеринка Солнечная"]Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!![/quote] Поздравляю :thumbsup:[/quote] А у тебя как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года nadzhiya m пишет: Катеринка Солнечная пишет: Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!! Поздравляю А у тебя как?
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... Так, отчитаюсь за этот день) Утром ела овсяную кашу, второй завтрак - 2 кусочка дыни, перекус - банан. Обед - отварные куриные пупки с макаронами. Несладкий чай с хлебцами (на один хлебец намазала плавленный сыр, на второй - немного меда) Первый ужин - половинка запеченной в духовке куриной грудки, 3 маленьких помидорки, 1 свежий перец. Поздний ужин - 100 гр кефира с отрубями. По нагрузке: утром сделала зарядку, потом как всегда Джилл, 20 минут халахуп, небольшой комплекс упражнений на растяжку :sport: ) Отвесик, жду тебя завтра))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года Так, отчитаюсь за этот день) Утром ела овсяную кашу, второй завтрак - 2 кусочка дыни, перекус - банан. Обед - отварные куриные пупки с макаронами. Несладкий чай с хлебцами (на один хлебец намазала плавленный сыр, на второй - немного меда) Первый ужин - половинка запеченной в духовке куриной грудки, 3 маленьких помидорки, 1 свежий перец. Поздний ужин - 100 гр кефира с отрубями. По нагрузке: утром сделала зарядку, потом как всегда Джилл, 20 минут халахуп, небольшой комплекс упражнений на растяжку ) Отвесик, жду тебя завтра)))
nadzhiya m	Идёт сохранение... [quote="Катеринка Солнечная"]Так, отчитаюсь за этот день) Утром ела овсяную кашу, второй завтрак - 2 кусочка дыни, перекус - банан. Обед - отварные куриные пупки с макаронами. Несладкий чай с хлебцами (на один хлебец намазала плавленный сыр, на второй - немного меда) Первый ужин - половинка запеченной в духовке куриной грудки, 3 маленьких помидорки, 1 свежий перец. Поздний ужин - 100 гр кефира с отрубями. По нагрузке: утром сделала зарядку, потом как всегда Джилл, 20 минут халахуп, небольшой комплекс упражнений на растяжку ) Отвесик, жду тебя завтра)))[/quote] Вот молодец какая!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года Катеринка Солнечная пишет: Так, отчитаюсь за этот день) Утром ела овсяную кашу, второй завтрак - 2 кусочка дыни, перекус - банан. Обед - отварные куриные пупки с макаронами. Несладкий чай с хлебцами (на один хлебец намазала плавленный сыр, на второй - немного меда) Первый ужин - половинка запеченной в духовке куриной грудки, 3 маленьких помидорки, 1 свежий перец. Поздний ужин - 100 гр кефира с отрубями. По нагрузке: утром сделала зарядку, потом как всегда Джилл, 20 минут халахуп, небольшой комплекс упражнений на растяжку ) Отвесик, жду тебя завтра))) Вот молодец какая!!!!
nadzhiya m	Идёт сохранение... [quote="Катеринка Солнечная"][quote="nadzhiya m"][quote="Катеринка Солнечная"]Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!![/quote] Поздравляю :thumbsup:[/quote] А у тебя как?[/quote] У меня 1,5 за два дня молокочай с нарушениями)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2016 года Катеринка Солнечная пишет: nadzhiya m пишет: Катеринка Солнечная пишет: Ура у меня сегодня отвесик 800гр!!!! Поздравляю А у тебя как? У меня 1,5 за два дня молокочай с нарушениями))))
Iriha-7	Идёт сохранение... Привет! Всех поздравляю с отвесищами)))) ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! А я даже не взвешивалась, и.к. вчера у сына было др))) много съела (((( но с завтрашнего дня на диету)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2016 года Привет! Всех поздравляю с отвесищами)))) ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! А я даже не взвешивалась, и.к. вчера у сына было др))) много съела (((( но с завтрашнего дня на диету))))
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... а я что взвешивалась,что нет-весы полетели или батарейка ((( опять перехожу на ленту Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2016 года а я что взвешивалась,что нет-весы полетели или батарейка ((( опять перехожу на ленту
Катеринка Солнечная	Идёт сохранение... [quote="Iriha-7"]Привет! Всех поздравляю с отвесищами)))) ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! А я даже не взвешивалась, и.к. вчера у сына было др))) много съела (((( но с завтрашнего дня на диету))))[/quote] Давай Ира, я в тебя верю!!!! И догоню-догоню :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2016 года Iriha-7 пишет: Привет! Всех поздравляю с отвесищами)))) ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!! А я даже не взвешивалась, и.к. вчера у сына было др))) много съела (((( но с завтрашнего дня на диету)))) Давай Ира, я в тебя верю!!!! И догоню-догоню